"Ten sprzęt przeszedł ze mną kilka bitew!". Brian Shaw pokazał swoją pierwszą prasę do nóg

... Iron w Brighton (stan Kolorado), którzy dodali kilka haków i zrobili dodatkowe miejsce, żeby dostosować sprzęt do większych ciężarów" - zdradził 38-letni Shaw na Instagramie, gdzie zamieścił nagranie ...

dawno temu

W święta się nie oszczędzała. Fani zauroczeni

... wrzuciła do sieci selfie w czerwonym topie, odsłaniając swoje wysportowane ramiona. Do opisu dołączyła kilka hashtagów w tym "gym girl", co można tłumaczyć jako "dziewczyna z siłowni". Pod wrażeniem zdjęć ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Motywacja do ćwiczeń. Triki, które pomogą ci ją utrzymać

... przez smartfona z bezprzewodowymi słuchawkami lub przełączać utwory smartwatchem. Skoro mowa o nowinkach high-tech, to kolejna rzecz, która pobudza do działania. Tak samo jak akcesoria GYM HARD, np. stylowa ... dać sobie go nowym strojem do ...

dawno temu

Żelazo w diecie kobiet ciężarnych

... z marskością wątroby czy przewlekłą niewydolnością serca . Literatura: Hercberg S, Preziosi P, Galan P. Iron deficiency in Europe. Public Health Nutrition. 4, 537-45. 2011. WHO Global Database on ... Iron Deficiency and Anaemia, Micronutrient ...

dawno temu

Napisał wzruszający list. Reakcja żony bezcenna

... hashtag "zwykły mąż". "Bardzo ładnie napisane", "Piękne!", "Mądry i prawdziwy" - czytamy wpisy fanów pod zdjęciem. Najwięcej polubień zyskał jednak... ironiczny komentarz adresatki tego listu - Sylwii ...

dawno temu

Najsilniejszy człowiek świata ujawnił, dlaczego zrezygnował z zawodów. Oto konkretny powód

... się z zawodów strongman. Chcę być tu jak najdłużej, dla swojej rodziny" - podkreślił w nagraniu w swoich mediach społecznościowych Bjornsson (cytat za Generation Iron). Bjornsson podczas treningu ...

dawno temu

Burneika ćwiczył z łańcuchem na szyi. Uwagę przykuło jednak co innego

... . "Hardkorowy trening na Burneika Sports Gym. A wy trening juz zrobiliście? Czy trening na kanapie z browarem?" - zapytał z przekąsem sportowiec. Największą uwagę w tym poście nie wzbudziło jednak ćwiczenie ...

dawno temu

Mogła złamać kręgosłup! Burza w sieci po filmie z siłowni

... jednak poszła o krok za daleko. Na nagraniu (patrz poniżej) - wideo zamieścił instagramowy profil Gym Fitness Ig, a także sama Formica - widzimy, jak trenerka wykonuje ćwiczenie z obciążeniem. Najpierw ...

dawno temu

Fortuna! Tyle zapłacili za trening ze Schwarzeneggerem

... Niedawno Arnold Schwarzenegger przybył do jednej z mekk kulturystyki - Gold's Gym w Kalifornii. Na siłowni osobiście trenował z kilkoma osobami w ramach aukcji charytatywnej, z której całość dochodów ...

dawno temu

Zapozowała w bikini do kamery. Polska trenerka szczera do bólu

... wymowne hasztagi: #bodybuilding, #fitness, #bikinifitness, #gym i #fitnessgirl. https://www.instagram.com/p/CXnUdIiInYM Internauci nie przeszli obojętnie wobec zdjęcia Szymańskiej. "Ja tu widzę ...

dawno temu

"Wystarczy kilka malutkich kanapeczek". Wydało się, ile mierzy biceps Burneiki

... internauci. W ostatnim czasie kulturysta litewskiego pochodzenia jest bardzo aktywny w mediach społecznościowych. Na swoim Instagramie promuje swoja siłownię Burneika Sports Gym, niedawno otwartą ...

dawno temu

Rywal Marcina Najmana trenuje u boku legend MMA. Jest odpowiedź El Testosterona

... się też o ironiczny komentarz. "A to we trzech na raz wychodzicie do mnie?" - zapytał z przymrużeniem oka "El Testosteron". Do ich pojedynku dojdzie na pierwszej gali MMA-VIP organizowanej właśnie przez Najmana ...

dawno temu

Jaki ojciec, taki syn. Zdjęcie kulturystów hitem sieci

... . Na instagramowym profilu "Fitness in gym" porównano dwa rodzinne zdjęcia. Na pierwszej fotografii sprzed lat (patrz poniżej) widzimy Jorge'a razem z synem podczas zawodów, a na drugim zdjęciu ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski wrzucił zdjęcie sprzed lat. Chce zrobić konkurencję... złomiarzom

... , zrobię im konkurencję" - dodał na portalu społecznościowym. Hasztagi: #toitakbynicniedało, #pudzilla, #gym, #trainingmotivation są bardzo wymowne. https://www.instagram.com/p/CGfmZy_FbCQ Internauci ...

dawno temu

Polska fitnesska wstawiła zdjęcie z siłowni. Internauci pod wrażeniem. "Ideał"

... Burneiki - Burneika Sports Gym, a ostatnio swoim fanom pokazała zdjęcie wykonane po treningu. Gąsior jest w stroju treningowym, ma wyraźnie zarysowane mięśnie brzucha i widoczne nabrzmiałe żyły na całej ...

dawno temu

Niecodzienna stylizacja Roberta Burneiki. Fani wbili szpilkę

... Burneiki. W ostatnim czasie kulturysta litewskiego pochodzenia jest bardzo aktywny w mediach społecznościowych. Na swoim Instagramie "Hardkorowy Koksu" promuje swoja siłownię Burneika Sports Gym ...

dawno temu

Kulturystyka 1975 vs 2021? Internauci nie mieli żadnych wątpliwości

... Instagramowy profil "Fitness in gym" porównał sylwetki dwóch utytułowanych kulturystów - Arnolda Schwarzeneggera i Big Ramy'ego. Porównanie roku 1975 w kulturystyce do 2021 r. wypadło zdecydowanie ...

dawno temu

Robert Burneika pokazał stare zdjęcie z siłowni. "Najlepsze Twoje czasy"

... "Hardkorowy trening pleców przed zawodami kilka lat temu w Golds Gym Las Vegas" - napisał obok starej fotografii Robert Burneika. Zdjęcie zostało zrobione w popularnej siłowni w Las Vegas ...

dawno temu

Muzyka do biegania. Czy istnieje coś takiego, jak najlepsza muzyka do biegania?

... , które idealnie sprawdzą się jako treningowa ścieżka dźwiękowa: 1. Rihanna "Don’t Stop The Music" 2. Florence + The Machine "Spectrum" 3. Pink Floyd "One Of These Days" 4. Foster The People "Waste ...

dawno temu

Hula hop na płaski brzuch - ćwiczenia z hula hop

... Hula hop w codziennych ćwiczeniach wykorzystują takie gwiazdy jak Pink i Beyonce. Trening z tego rodzaju sprzętem polega na połączeniu ruchów tanecznych i ćwiczeń wzmacniających. Z hula hop ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Energiczne cardio, a może wyciszająca joga? Jak trening fitness to tylko ze sklepem sportowym Sportano!

... kolorystycznych. Są to produkty od Nike, adidas, Joy in me, Gym Glamour, Moonholi, Pit Bull West Coast i innych renomowanych marek ze świata sportu. 65747 Dla wszystkich tych, którzy kompletują ...

dawno temu

Otwarcie siłowni. Znamy datę i zasady obowiązujące trenerów i klientów. Ile to będzie kosztowało branżę fitness?

... - mówi Paweł Ciszek, prezes zarządu Just GYM, jednej z największych w Polsce sieci siłowni zautomatyzowanych. - Kto nie wejdzie, będzie musiał poczekać, aż miejsce się zwolni. Ale tak naprawdę ... nas wszystkich. Moją największą obawą jest to, ...

dawno temu

Darmowe zajęcia crossfitu w Warszawie

... w jakimś innym afiliowanym CrossFit boxie – możesz przyjść do klubu na 1 dzień za darmo na OPEN GYM bądź zajęcia WOD. Chcesz darmowe wejścia na 3 dni? Odezwij się do klubu i przywieź koszulkę ze swojego ...