... Dieta TLC ma pozytywny wpływ na stan zdrowia człowieka. Dodatkowym efektem jej stosowania zaletą jest redukcja masy ciała. Dietę TLC należy praktykować długoterminowo, jej zasady są zbieżne ze zdrowym stylem życia. Dieta TLC - jedna z ...
... nadciśnienia za pomocą diety albo dietę zapobiegającą nadciśnieniu. Według raportu opracowanego przez U.S. News & World Report to najzdrowsza dieta świata (obok diety śródziemnomorskiej). 289 ...
... Natalia Kuzniecowa nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Takiego uda nie powstydziliby się czołowi kulturyści świata. ... i specjalistka w trójboju siłowym, uważana za najsilniejszą kobietę świata, zaapelowała o pokój. Kuzniecowa ostatnio ...
... "Kobieta na krańcu świata... " - zdradziła Anita Szymczak w opisie zdjęcia, które udostępniła na Instagramie. Zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness, a także trenerka fitness ...
... odchudzającej się może być bieganie. Regularny bieg dopasowany do możliwości osoby ćwiczącej ma pozytywny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, ale także redukuje zbędną tkankę tłuszczową. Nawet najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie nie ...
... Skip C to ćwiczenie polegające na naprzemiennym dotykaniu stóp do pośladków. Można je wykonywać w miejscu lub dynamicznie w biegu. Jakie efekty daje to ćwiczenie i jakie mięśnie pracują? ... Skip C - co to znaczy? Skipy wymyślił były polski ...
... . Na fotografii polska lekkoatletka, specjalizująca się w biegu na 400 metrów, pokazała swoją imponującą sylwetkę. W oczy rzucają się przede wszystkim mięśnie brzucha sportsmenki. Fotografia zrobiła ... na stadionie Marika Popowicz-Drapała ...
... Natalia Gacka jest pewna, że świat zwariował. "Znowu otrzymuję strzały..." - czytamy na instagramowym profilu popularnej trenerki fitness. ... Gacka. Była mistrzyni świata Body Fitness zdradziła, że prawie 20 lat temu, kiedy rozpoczynała ...
... . W 2018 roku były wicemistrz świata w kulturystyce ogłosił światu, że zmaga się z rzadką postacią raka. Cztery lata temu Issac przeszedł operację guza mózgu w celu usunięcia komórek rakowych ... przerwana przez raka. ...
... , w której wzięła udział. "Dążmy do tego kobietki" - dodała już od siebie na Instagramie. Na fotografii (jej autorem jest Voyo Bakiewicz) widzimy byłą Mistrzyni Świata Body Fitness, obecnie ...
... w zawodach Grand Prix Wielkiej Brytanii amatorów. Kilka miesięcy później zdobył kartę IFBB Pro. To zapewniło mu tytuł najwyższego profesjonalnego kulturysty na świecie. Christian-Johal mierzy 195,5 cm ... sportowca, który wagowo nie odstaje od ...
... Dotychczas znaliśmy Michała Kwiatkowskiego jako świetnego kolarza. Okazuje się jednak, że radzi sobie również w biegach. 30-latek ma za sobą pierwszy półmaraton. ... pobiegli jego żona Agata oraz masażysta zespołu Jacek Walczak. Skoro Michał ...
... Prawidłowo dobrane buty sprawią, że będziesz czerpać przyjemność z aktywności fizycznej, jaką jest bieganie. Co ciekawe — nieodpowiednie obuwie może przyczynić się do odcisków czy nawet otarć. Jakie buty powinieneś więc wybrać, będąc ...
... . Jeśli nadal zastanawiacie się jakie buty najlepiej sprawdzą się do biegania po leśnych ścieżkach, to eobuwie.pl przychodzi Wam z pomocą. Dedykowany film oraz sesja zdjęciowa promujące kampanię prezentują najciekawsze modele obuwia trailowego ...
... Poranna kawa to rytuał, który jest powszechny na całym świecie. Stosowała go także Renata Nowak. Była Miss Polski jednak powiedziała "dość". Teraz zdradziła, co było powodem. ...
... polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. W swoim dorobku trenerka ma m.in. srebrne i brązowe medale mistrzostw Europy i świata w konkurencji wellness. Tym razem Grzyb postanowiła pokazać ...
... Po raz kolejny Kasia Dziurska rozgrzała internet do czerwoności. "Sztos", "Syrena" - piszą fani pod serią zdjęć trenerki fitness z plaży na Dominikanie. Do fotografii sportsmenka dodała dość ciekawe pytanie, na które szybko odpowiedziała Joanna ...
... body. W oczy rzucają się przede wszystkim pośladki mistrzyni świata. Pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo komentarzy. "Petarda", "Piękna", "Nie mogę oderwać wzroku od Ciebie" - pisali zachwyceni ... . Tylko na Instagramie jej profil śledzi 55 tys. ...
... Andrzej Kołodziejczyk to jeden z najpopularniejszych polskich kulturystów. Fani są pod wrażeniem jego sylwetki i ciekawi ich, w jaki sposób osiągnął on taki efekt. ... Andrzej Kołodziejczyk to dwukrotny mistrz Polski w kulturystyce, a sukcesy ...
... "Ta talia to szaleństwo" - napisała jedna z fanek pod najnowszym postem Izabeli Dybały. Polka pokazała swoją formę na sześć tygodni przed mistrzostwami świata, pozując w kuchni w samym bikini. ... , reprezentantka Polski może także osiągnąć ...
... nie zapomniała o ćwiczeniach na siłowni, a na trening ubrała się w czerwony strój, czyli kolor miłości, który dominuje w dniu święta zakochanych. Co ciekawe, nawet krótkie nagranie z siłowni Magdy Orzech ... wystarczyło, by fani wręcz ...
... . Internauci byli zachwyceni przede wszystkim nogami polskiej zawodniczki. "Super foto... nogi świata" - napisał jeden z fanów. Inni dodawali emotikony ognia albo serca, wyrażające podziw ...
... najnowszej relacji na instastories, sportsmenka pokazała imponujące mięśnie brzucha podczas pobytu w szatni na siłowni. Z pewnością po tej fotografii fitnessce, uczestniczce mistrzostw świata ... ciekawych ludzi" - podkreśliła. "Wykonywanie ...
... pracy i w Spale przygotowuje się do sezonu olimpijskiego. W treningach Liskowi pomagają ćwiczenia gimnastyczne. Często mistrz świata pokazuje na swoim Instagramie różne figury ...