... Jak wziąć się w garść i zmusić się do ćwiczeń? Na to pytanie wielokrotnie próbowałam sama sobie odpowiedzieć. Zawsze miałam z tym wielki problem, szczególnie po ciąży. I tak zaczynałam ...
... to dla upodobań innych" - dodał jeden z komentujących. Lista sukcesów Natalii Grzyb w zawodach bikini fitness jest długa. Zdobywała srebro na mistrzostwach świata oraz srebro i brąz w mistrzostwach Europy ...
... Rapha Araujo to słynna brazylijska modelka fitness, którą tylko na TikToku obserwuje ponad 2 mln osób! 37-latka w mediach społecznościowych najczęściej chwali się swoją potężnie umięśnioną sylwetką. Teraz zdradziła, jak na nią zapracowała. ... ...
... Anna Woźniakowska miała szczęście, że wszystko odbyło się na miękkim piasku. Polska para fitness nie ustrzegła się bowiem bolesnej wpadki. ... Fitness udało się wprawdzie założyć jedną nogę na szyi partnera, drugą na jego udzie, ale na samym ...
... Stephanie Sanzo świętuje 34. urodziny. Australijska gwiazda fitness ten wyjątkowy dzień postanowiła uczcić w nietypowy sposób. Spróbowała pobić swój rekord życiowy w martwym ciągu. Jak relacjonuje ... jej nie tylko kolejne życzenia urodzinowe, ...
... . Od lat mam guza, którego muszę stale monitorować. Mój teraz nie zagraża, ale historie tych niebezpiecznych znam aż za dobrze" - dodała trenerka fitness. Do wpisu Kasia Bigos dołączyła odważne zdjęcie ...
... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ...
... Sonia Saternus ostro szykuje się do kolejnych zawodów kulturystyki i fitness. Jej forma już teraz robi wrażenie. ... Niecały miesiąc temu Sonia Saternus rozpoczęła kolejny sezon w świecie kulturystyki i fitness. Na kwietniowych zawodach ...
... Daria Kuffel szykuje się do kolejnych zawodów bikini fitness. Polska trenerka personalna wrzuciła do sieci zdjęcie w stroju startowym, a fani wręcz oszaleli na jej punkcie, co widać po wpisach w komentarzach. ...
... Mistrzyni Bikini Fitness Natalia Damek ładuje baterie na rajskich plażach Kostaryki. "Kiedy uśmiech nie schodzi z twarzy" - podpisała jedną z fotografii. ... Wicemistrzyni świata IFBB Bikini Fitness i Absolutna Mistrzyni Polski IFBB Bikini ...
... kolejne wyzwanie? Taką tezę można spróbować postawić na podstawie najnowszego wpisu fitnesski na Instagramie. "Nadchodzi coś nowego" - napisała Ewelina Szala i dodała wideo ze studia fitness ... . Na nagraniu Polka ćwiczy prezentację, wykonywaną ...
... Wszystkie lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1. Czy pełnotłusty ...
... . Największą popularnością cieszą się migawki, na których Dziurska pozuje w bikini. Tym razem polska gwiazda fitness wrzuciła do sieci krótki film (zobacz na dole tekstu), na którym prezentuje się w skąpym ...
... premiera Borisa Johnsona na wyjście z lockdownu będą zapisy dotyczące m.in. otwarcia klubów fitness i siłowni. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
... Adrianna Kaczmarek to jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. Ma na koncie wiele sukcesów, zwycięstw w zawodach PRO, a także występy w najbardziej prestiżowej imprezie w branży - Mr ... . Olympia. Co więcej, pozostaje jedyną ...
... Olga Kelm ma za sobą mistrzostwa Europy w fitness i kulturystyce. Najpierw dwa razy znalazła się tuż za podium, ale potem poprawiła sobie humor srebrnym medalem. ... Olga Kelm miniony weekend spędziła w Barcelonie. To tam odbywały się ...
... "Jak tam Wasze biodra? Działają sprawnie czy raczej drewno? Mam dla Was małe wyzwanie!" - napisała na swoim Instagramie Natalia Tober. Trenerka fitness jednym ćwiczeniem pokazała, że jej biodra ... z tym wyzwaniem dajcie znać z chęcią podrzucę ...
... Jedna z największych polskich gwiazd fitness, Kasia Dziurska, wybrała się na Dominikanę razem ze swoim ukochanym, Emilianem Gankowskim (również trenerem personalnym). Para zamierza spędzić ...
... Paulina Razum to fitnesska, która rozkręca swoją profesjonalną karierę. Jest zawodniczką bikini fitness Team Fenix, a w kwietniu czeka ją pierwszy start w zawodach federacji NPC. To duże wyzwanie ... treningi personalne. Tak, wystarcza mi doby - ...
... Renata Nowak to była miss Polonia, która karierę modelki porzuciła na rzecz sportów sylwetkowych. W nich osiąga coraz większe sukcesu. W tym roku sięgnęła po mistrzostwo Polski bikini fitness ... Nowak. "Pięknie wyglądasz", "petarda" - to tylko ...
... Motywacyjny wpis na swoim Instagramie zamieściła Anita Szymczak. Polska zawodniczka bikini fitness podkreśliła, że waga nie jest wyznacznikiem kondycji. Do wpisu dołączyła też imponujące zdjęcie swojej sylwetki w wieku 45 lat. ... i podwyższone ...
... Jak wygląda życie zawodniczki bikini fitness, gdy szykuje się do zawodów? Dość konkretnie przedstawiła to Sonia Saternus. Jej dzień zaczyna się już o godzinie 4:30. ... /Cs8CIGMgrHX Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...
... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ...
... W Brazylii zrobiło się głośno o historii, którą opowiedziała popularna trenerka fitness. Piłkarz zaliczył wielką gafę, gdy Camilla Lewin zgodziła się na rozpoczęcie współpracy. ... Camilla Lewin na co dzień jest trenerką fitness, ale łączy to ze ...