... Orzechy nerkowca, zwane także nerkowcami, to owoce drzewa o nazwie nanercz zachodni. Co ciekawe, do tej samej rodziny roślin należy także np. mango. Swoją nazwę wzięły od charakterystycznego wyglądu ...

... Daria Lis na co dzień jest trenerką personalną, ale czasami wciela się w modelkę. Właśnie pokazała efekty najnowszej sesji zdjęciowej. Trzeba przyznać, że jest czym się zachwycać! ... założyć suknię ślubną i to... nie jedną, lecz kilka! Tak się ...

... Agata Sieramska ostatnie dni spędziła na słynnym obozie Anny Lewandowskiej. Dziewczyna Arkadiusza Milika znalazła jednak czas na aktywność w mediach społecznościowych. ... . "To było przecudowne doświadczenie, cudowny czas, cudowna energia, ...

... Jazda na rowerze, bieganie w terenie, a może wypad na rolki? Niestety, w czasie społecznej kwarantanny zalecenia rządzących są jasne. Trzeba zostać w domu i chronić ludzkie życia. ... zakazów, ale stanowisko rządu w tej sprawie jest jasne. W tym ...

... Wiele osób zastanawia się, jak szybko schudnąć. Tak naprawdę nie ma dobrej recepty na utratę zbędnych kilogramów w krótkim czasie. Wszystko bowiem zależy od dobrej woli i cierpliwości. Zdrowe ... odchudzanie to przede wszystkim zbilansowana ...

... Olga Kelm cały czas utrzymuje mistrzowską formę. Jedno z ostatnich zdjęć, które wrzuciła do sieci, wywołało niemałe poruszenie. Fani są zachwyceni. ...

... "Wesołych Świąt. Wykorzystaj ten czas, aby popracować nad swoimi muskułami i naprawdę cieszyć się czasem spędzonym z rodziną" - napisał na swoim Instagramie Arnold Schwarzenegger. Były gubernator ...

... Wiktoria Gąsior przygotowuje się do najważniejszego startu w tym sezonie. Na treningach spędziła wiele czasu, co dało niesamowite efekty. Dzięki temu wreszcie pokonała swoje demony. ... Wiktoria Gąsior to jedna z najbardziej utalentowanych ...

... Ile można zrobić ze swoim ciałem w zaledwie dziewięć miesięcy? Monika Małkowska pokazuje, że bardzo wiele. Jej metamorfoza w tak krótkim czasie robi wrażenie. ... wszystko. (...) Jeśli udało mi się osiągnąć tak wiele w tak krótkim czasie, to ...

... "Fajnie Nela być na diecie, jak się ma pieniądze, wszystko jest takie drogie, czasami ciężko dostac jakis produkt w sklepie osiedlowym i w sumie to wolę z tym zdrowym odżywianiem nie zaczynać, bo wiem, że to nie dla mnie..." ... pokombinować..." ...

... Branża fitness w Polsce rozwija się bardzo mocno w ostatnim czasie. Zapotrzebowanie na usługi treningu personalnego stale rośnie. ... na posiadanie własnego trenera i korzystanie z treningu personalnego. Warto w tej kwestii wiedzieć, czego ...

... Stojąc w supermarkecie przed półką z różnego rodzaju olejami, czasami ciężko podjąć właściwą decyzję o zakupie. Nie jest łatwiej, kiedy podchodzisz do lodówki z masłem i innymi tłuszczami, prawda? ... . Jeśli niewystarczająco je rozgrzejesz, ...

... Dagmara Dominiczak to jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek. Zawodniczka intensywnie pracuje nad sylwetką, ale znalazła też czas na odpoczynek. Zdjęcie, które dodała z wakacji rozpala zmysły. ... , ale znajduje też czas na odpoczynek. ...

... Trenerka personalna Ewa Chodakowska jest dumna z polskich kobiet. - Przed nami najlepszy czas - napisała słynna fitnesska w mediach społecznościowych. ... na ochronę zdrowia. 38-letnia Chodakowska wierzy w determinację i siłę kobiet. "Przed nami ...

... Garnki Tefal Hero pojawiły się w Lawendowym Domu w dobrym momencie. Moje garnkowe zasoby lekko się zdziesiątkowały i już od dłuższego czasu zastanawiałam się, na jaki komplet powinnam się zdecydować. ... czasu, by zgęstnieć. Pomidory umyć, ...

... Dalszy ciąg podróży po świecie diet czas zacząć. Każdy z nas jak jest inny tak inne ma upodobania i gusta smakowe. Nie każda dieta jest dla nas dobra, nie w każdej nasz organizmów może wytrwać … ... przez nas samych… Osobiście codziennie rano ...

... O 38-letniej Renacie Nowak głośno zrobiło się już na początku XXI wieku, gdy w Teatrze Muzycznym w Gdyni odebrała statuetkę dla najpiękniejszej Polki. Od tego czasu Nowak zmieniła profesję ... , która wciąż wymaga od niej wielu godzin spędzanych ...

... Początek nowego roku to tradycyjny czas planów i wyznaczania celów. Dlatego jeżeli na liście Twoich noworocznych postanowień znalazło się olśnienie wszystkich w bikini, koniecznie przeczytaj nasze rady. ... 1. Wyznacz cel i deadline Cel ...

... Mistrzyni świata i Europy w bikini fitness na dłuższy czas musi zrezygnować ze startów oraz ciężkich treningów. Wiktoria Nnaka ogłosiła, że szykuje się do życiowej rewolucji. ... pochwalić, bo mistrzostwo świata, czy dwa tytuły mistrzyni Europy ...

... Trening interwałowy jest najlepszym rozwiązaniem dla osób, które chcą w krótkim czasie spalić tkankę tłuszczową. Czym jest trening interwałowy? Jakie są jego zalety? Czy trening interwałowy można wykonywać w domu? ... . EPOC, czyli jak ...

... Ten film od pewnego czasu robi furorę w mediach społecznościowych. Jeden z klientów siłowni nagrał moment, w którym kobieta zrobiła coś zupełnie niespodziewanego. To po prostu trzeba zobaczyć. ...

... . Jak widać w mediach społecznościowych, 54-latek nie oszczędza się i sporo czasu spędza na siłowni pod okiem trenerki personalnej. Jackman wrzucił do sieci zdjęcie, na którym podnosi wielkie hantle ...

... Obecność natury, spokój, cisza, przecudne towarzystwo, to coś co działa na mnie najlepiej, jak tylko może. Nie ukrywam również, że miałam wreszcie dużo czasu na gotowanie! ... składników - jajek, mleka i masła? Ano właśnie tak! Uzbrójcie się ...

... ). Zalecane są zwłaszcza osobom, które mają problemy z widzeniem po zmroku, spędzają dużo czasu przed komputerem lub cierpią na zaćmę i zwyrodnienie plamki żółtej. Zawierają również szereg enzymów ... , Nowej Zelandii i w całej Europie. ...