"Czas na ostatnie show". Fani zachwyceni piękną polską fitnesską

... Sabina Derda w niedzielę po raz ostatni w tym sezonie rywalizować będzie w zawodach bikini fitness. Polka nie ukrywa, że podczas startu w IFBB Pro Portugal chce się cieszyć ze swojego występu i to niezależnie od wyniku. ... Sabina Derda to jedna ...

dawno temu

"Poślad marzenie". Seksowne zdjęcie trenerki na tarasie podbija internet

... "Mój Boże", "Ale czad", "Jaka pupcia" - piszą internauci pod seksownym zdjęciem Agaty Hincyngier w bikini. Trenerka fitness pokazała imponujące pośladki i zdradziła fanom, dlaczego trenuje. ... Ponad 21 tys. polubień zebrała najnowsza fotografia ...

dawno temu

Akopa Szostaka rozpiera duma. Patrycja Słaby wzbudza zachwyt

... "Mogłem ukształtować mistrzynię, a jak widać wiedziałem co robię" - mówi o Patrycji Słaby, wschodzącej gwieździe bikini fitness, trener personalny Akop Szostak. ... "Wow", "Śliczna", "Sztos forma!", "Marzenie", "Ogrom ciężkiej pracy przekuty w ...

dawno temu

"Jak Lara Croft". Zdjęcie Polki robi furorę

... "Wyglądasz bardzo groźnie" - napisał jeden z internautów obok najnowszego zdjęcia Renaty Nowak. Miss Polski z 2005 roku, a obecnie zawodniczka bikini fitness, przez wielu fanów jest porównywana nawet do... Lary Croft. ... . Nowak wyraźnie ...

dawno temu

Zachwycająca sesja Kasi Dziurskiej. Fani natychmiast zwrócili na to uwagę

... "Petarda", "Cudna", "Ale pani ładna", "Bogini to za mało" - piszą fani pod najnowszą serią zdjęć na Instagramie Kasi Dziurskiej. Znana trenerka fitness pokazała swoją znakomitą sylwetkę, a fani docenili zwłaszcza nogi i stopy Polki. ... "Dobry ...

dawno temu

Musisz tego spróbować! Siedem zabawnych ćwiczeń z gumą oporową

... Trenerka personalna i fitness, Kaisa Keranen, motywuje swoich fanów do treningu. Celem jej misji jest to, żeby ludzie się ruszali i czerpali z tego radość. ... Kaisa Keranen jest trenerką personalną i fitness. W przeszłości uprawiała ...

dawno temu

Jak ćwiczyć efektywnie z Core Bag? Zobacz pokaz w wykonaniu Linn Lowes

... Popularna trenerka fitness Linn Lowes zademonstrowała zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem ważącej 10 kg torby treningowej Core Bag. ... Bag. "Przerwy pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami minimalne. Dwie minuty przerwy pomiędzy rundami" - dodała ...

dawno temu

Odsłoniła nogi. W oczy rzuca się jedno

... Marleny Woźniak zareagowała także Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness polubiła fotografię sportsmenki oraz zamieściła emotikon buzi z sercami ...

10 miesięcy temu

Sylwia Szostak zdradziła tajemnicę. O co najczęściej pytają ją fanki?

... Jest jedną z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Fanki regularnie piszą do Sylwii Szostak wiadomości, a główna zainteresowana zdradziła, z jakim pytaniem musi zmierzyć się najczęściej. Możecie być trochę zaskoczeni. ... "Sylwia, jak ...

dawno temu

Zabieg miał zmniejszyć pocenie się. 23-letnia fitnesska nie żyje

... Odalis Santos Mena przeszkadzało zbytnie pocenie się. W klinice poddała się zabiegowi usunięcia gruczołów potowych. 23-letnia Meksykanka zmarła na stole operacyjnym. Świat fitnessu pogrążył się w żałobie. Trwa wyjaśnianie przyczyny śmierci ...

dawno temu

Niespodziewana choroba polskiej mistrzyni. "Czy to dotyczy mnie!?"

... Znana polska fitnesska na razie musi zrezygnować z treningów siłowych. Marta Dudzińska podzieliła się z internautami zaskakującą diagnozą, przez którą robi sobie przerwę od występów na scenie kulturystyki i fitnessu. ... Marta Dudzińska jest ...

dawno temu

"Konkret". Polska mistrzyni świata buduje formę

... "Każdy dzień bliżej celu" - zapowiada na Instagramie Patrycja Słaby. "Jest ogień!" - odpowiadają fani naszej medalistki mistrzostw świata w bikini fitness. ... "Trening pozwala mi rozwinąć skrzydła. Codzienna samodyscyplina i nauka pokory" - ...

dawno temu

Waży 59 kg. Stanęła przed lustrem i pokazała swoją figurę

... mięsnie brzucha. Nie ma wątpliwości, że przy obecnej sylwetce Polkę też byłoby stać na kolejne sukcesy w zawodach bikini fitness. Niedawno zakończony sezon był bardzo udany dla Krzysztofy Bożuchowskiej ... Bożuchowskiej: 72803 Zobacz, jak ...

12 miesięcy temu

"Kobieta ideał". Podciągnęła bluzkę i się zaczęło

... Tym zdjęciem Natalia Grzyb, jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce, rozgrzała internet do czerwoności. Zawodniczka pokazała swój imponujący brzuch, a fotografię skomentowało wielu internautów, w tym Sylwia Szostak. ... Natalia ...

dawno temu

"Nie będzie wesoło". Jej zdjęcie i mocne słowa wywołały poruszenie w sieci

... Natalia Grzyb spełnia się zarówno jako zawodniczka bikini fitness jak i trenerka. W tej drugiej roli są jednak trudne dni, o których główna zainteresowana szczerze opowiedziała fanom. Do wpisu dołączyła niesamowite zdjęcie swojej sylwetki. ... ...

dawno temu

"Wolę być 40-latką". Pokazała, jak wyglądała dekadę temu

... Niesamowitą przemianę w ostatnich latach przeszła Dorota Ogonowska. Polska mistrzyni świata w fitness i kulturystyce pokazała fanom zdjęcie z czasów, gdy nie podnosiła jeszcze wielkich ciężarów. ... Dorota Ogonowska jest jedną z najbardziej ...

dawno temu

Wyszła w stroju kąpielowym na balkon, a w tle piękny widok. Tak się hartuje fitnesska

... Małgorzata Mączyńska ostatnio wyjechała na urlop w polskie góry. Mistrzyni bikini fitness ładuje baterie, a na fanach zrobiło wrażenie jej zdjęcie w stroju kąpielowym. ... bikini fitness wszystkich jednak zaskoczyła, gdy zafundowała sobie "małe ...

dawno temu

"Bareczki sztos", "więcej mięsa". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski

... Anita Szymczak to ścisła europejska czołówka europejskiego bikini fitness. Polka wiele czasu spędziła na siłowni, by poprawić sylwetkę. Efekty są zachwycające, co sama pokazała w sieci. ... /CMwP77bjN9B To z pewnością nie koniec przemiany Anity ...

dawno temu

Jen Selter podpowiada, jak chronić się przed koronawirusem. Idealny czas na treningi w domu!

... Słynna instruktorka fitness, Jen Selter, podała kilka wskazówek, jak radzić sobie w dobie rozprzestrzeniania się koronawirusa. - Dużo odpoczynku i dobre odżywianie - podpowiada Amerykanka. ... odpornościowy, tym lepiej! - napisała trenerka ...

dawno temu

Dziurska pokonała własne słabości. Film poruszył internautów

... Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce zdradziła, jakie ćwiczenie na siłowni nie było jej mocną stroną. Dołączone wideo pokazuje jednak, że Kasia Dziurska pokonała swoje słabości i z tym wyzwaniem radzi sobie coraz lepiej. ... ...

dawno temu

10 lat po ślubie. Pokazał, co zrobił z tej okazji

... Akop i Sylwia Szostakowie to jedna z najpopularniejszych polskich par fitness w Polsce. Cieszą się wielkimi zasięgami w mediach społecznościowych, gdzie fanów raczą nie tylko poradami dotyczącymi ... miłość na lata. ...

8 miesięcy temu

Trenujecie w gorsecie czy bez? Justyna Soja mówi o mega efekcie

... Trenerka kulturystyki i fitness, Justyna Soja, namawia do ćwiczeń w gorsecie. - Świetna sprawa - przekonuje. ... są!" - skomentowała Soja w odpowiedzi na pytania fanek. Instruktorka fitness dodała, że każdy ma prawo do wyboru, ale to też nie ...

dawno temu

Miesiąc redukcji za nią. Pokazała efekty

... Marlena Woźniak może pochwalić się wieloma sukcesami w zawodach bikini fitness. Ostatnio Polka pracowała nad zmniejszeniem masy ciała. Swoją najnowszą sylwetką pochwaliła się w mediach społecznościowych i zebrała sporo pozytywnych komentarzy. ...

dawno temu

Jaką siłownię wybrać?

... Wybierając miejsce do ćwiczeń, powinniśmy kierować się swoją wygodą. Jednak, co jest lepsze dla osoby pragnącej rozpocząć trening: mała siłownia niedaleko domu czy duży klub fitness w centrum? Na co możemy liczyć w obu tych miejscach? ... dobrze ...

+ Pokaż więcej