Koronawirus. Polska para przebiegła maraton... we własnym ogródku

... się jednak do restrykcyjnych przepisów i przebiegli maraton (42,195 km)... we własnym ogrodzie. Potrzebowali na to nieco ponad 5 godzin. ... Jedna pętla wokół ogródka liczyła 23 metry. Żeby zaliczyć dystans maratonu, polska para musiała we ...

dawno temu

Filmy o bieganiu - tytuły, które koniecznie musicie zobaczyć

... udział w wielu zawodach i maratonach na całym świecie. Dokument pokazuje widzom, którzy podziwiają osiągnięcia Kenijczyków, nieznane tło kariery sportowców, szczególnie na początkowym etapie. To, kim byli ... " o długości 160 km odbywa się w ...

10 miesięcy temu

Łódź, Kraków, Dębno... Koronawirus torpeduje maratony i półmaratony w Polsce

... Z powodu zagrożenie epidemią koronawirusa w Polsce odwołano lub przełożono już wiele imprez biegowych, w tym maratonów i półmaratonów. ... wiadomo, że nie odbędą się maratony w Łodzi (pierwotna data 19.04), Gdańsku (19.04) i Dębnie (05.04). O ...

dawno temu

Maraton to sztuka picia

... Dostałem jakiś czas temu maila „przypominającego” mi, że warto byłoby napisać coś w temacie jedzenia i picia podczas maratonu. Niestety moje prywatne życie sprawiło, że ten temat musiał poczekać na swoje lepsze dni ale… w końcu udało się. ...

dawno temu

Mistrz maratonu Eliud Kipchoge przypomina, jak walczyć z koronawirusem

... Kenijczyk Eliud Kipchoge zaapelował o odpowiedzialność i mądrość w dobie pandemii koronawirusa. - Myjce ręce i zachowujcie bezpieczną odległość od siebie - prosi mistrz olimpijski i rekordzista świata w maratonie. ...

dawno temu

Groźny koronawirus dotarł do Włoch. Bologna Marathon 2020 odwołany

... Epidemia koronawirusa sieje spustoszenie nie tylko w Chinach. Do wielu zakażeń dochodzi na północy Włoch, gdzie władze odwołują kolejne wydarzenia sportowe. Już wiadomo, że nie odbędzie się maraton w Bolonii. ... "zawieszenia wszelkich wydarzeń ...

dawno temu

Jak zabezpieczyć hulajnogę elektyczną?

... Hulajnogi elektryczne w ostatnim czasie są niezwykle popularne. Wiele osób decyduje się na ich zakup i przemieszcza się nimi w krótszych i dłuższych trasach. Niestety hulajnogę nie można zabrać ... , w których występuje średnie ryzyko kradzieży. ...

7 miesięcy temu

Gwiazdy, które przebiegły maraton

... Gwiazdy, które przebiegły maraton, to m. in. aktorka Katie Holmes, piosenkarka Alicia Keys i tenisistka Caroline Wozniacki. W gronie gwiazd-maratończyków znajduje się także Natalie Dormer, Uzo Aduba ... , Pippa Middleton, Andrea Barber i Christy ...

dawno temu

"Siła to podstawa". Dominika Stelmach ma się z czego odbijać

... Była mistrzyni Polski w maratonie, Dominika Stelmach przekonuje, że aby móc biegać przez kilka godzin, trzeba pracować nad siłą nóg. ... przez kilka, czy kilkanaście godzin. A już niedługo szykuje się całkiem długie bieganie" - czytamy na ...

dawno temu

Kalkulator biegowy. Po co i jak z niego korzystać?

... Nikt nie zaczyna biegać od pokonania maratonu. Za to wielu z nas, po przebiegnięciu pierwszych 10 km, już by chciało wiedzieć, w jakim tempie przebiegliby te królewskie 42,195 km. Jakie dane jest w stanie oszacować kalkulator biegowy? Czy ta ...

dawno temu

Koronawirus. Wojciech Machnik przebiegł maraton wokół łóżka. "Błędnik świrował"

... na przebiegnięcie maratonu na 7,5-metrowej pętli wokół łóżka. Zadanie nie było łatwe, a bieg zajął Machnikowi ponad 8 godzin i 47 minut. "W trakcie tej kwarantanny to jednak przychodzą szalone pomysły do głowy ... . Właśnie skończyłem maraton ...

dawno temu

W sobotę Bieg Wilcze Gronie w Rajczy. Na zawodników czeka nowa trasa

... W sobotę (22 lutego) w Rajczy odbędzie się bieg górski Wilcze Gronie. Na zawodników czeka nowa trasa licząca 17 kilometrów. To jeden z najbardziej wymagających zimowych biegów w Beskidach. ... odsłonie". Na zawodników czeka nowa i nieco dłuższa ...

dawno temu

400 biegaczy na ponad 50-kilometrowej trasie. Zbliża się Zimowy Ultramaraton Karkonoski

... Jakuszyckiej i zakończy się w Karpaczu. Lista uczestników już dawno została zamknięta. W imprezie weźmie udział 417 zawodników. Limit czasu na pokonanie całej trasy wynosi 10,5 godziny. Limity ... W sobotę (7 marca) odbędzie się V Zimowy ...

dawno temu

Co za koordynacja polskiego maratończyka. Potrafisz tak zrobić?

... Błażej Brzeziński nie tylko świetnie biega maratony. Wielokrotny medalista mistrzostw Polski wykonał trudne ćwiczenie na stabilizację. - Niczym Lebron James - skomentował świetną koordynację maratończyka jeden z internautów. ... przez ...

dawno temu

Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych – półmaratony, maratony i ultramaratony

... W naszym kraju odbywa się coraz więcej imprez biegowych. Oto zestawienie półmaratonów, maratonów i ultramaratonów. ... . Przygotowaliśmy dla was spis największych wydarzeń biegowych na długich dystansach, czyli półmaratonów, maratonów oraz ...

dawno temu

Krystian Zalewski szykuje się do walki o olimpijskie minimum. Przebiegł 229 km w tydzień

... Celem numer jeden na ten sezon dla Krystiana Zalewskiego jest występ w maratonie podczas igrzysk olimpijskich. Polski lekkoatleta intensywnie przygotowuje się, aby wziąć udział w sierpniowym wydarzeniu. ... , a przed rokiem zgarnął krążek z ...

dawno temu

Gorce kuszą zimą. Czas na Ultra-Trail Winter

... Blisko 300 biegaczy w sobotę (22 lutego) będzie rywalizować na trzech ośnieżonych trasach wokół Lubania. Organizatorzy zadbali o atrakcje. ... Gorce Ultra-Trail Winter odbędzie się w najbliższą sobotę (22 lutego) w Ochotnicy Górnej. Na starcie ...

dawno temu

Co to jest bouldering? Jakie są jego zasady i czym się różni od wspinaczki?

... Bouldering to rodzaj wspinaczki, która odznacza się wchodzeniem bez linowej asekuracji na wolno stojące głazy lub specjalne ścianki. W tej dyscyplinie sportu nie liczy się wysokość, na jaką się wspinamy, ale obrana przez nas trasa. ... stojących ...

11 miesięcy temu

Zbliżają się lutowe Mrozy. Cezary Zamana zaprasza na II etap Mazovia MTB Zimą

... W niedzielę 23 lutego w Jeruzalu (gm. Mrozy) miłośnicy MTB będą rywalizować na trzech zróżnicowanych pod kątem trudności trasach. Sportowa frajda i ogromne emocje gwarantowane. ... "Trasy to optymalne połączenie sportowej frajdy, emocji oraz ...

dawno temu

Szlaki rowerowe Mazowsza. Oto najlepsze propozycje na wycieczkę rowerową

... wyróżnia się barwną kulturą, charakterystyczną architekturą, ciekawą tradycją, a uwagę wszystkich przyciągają kolorowe stroje ludowe. Długość tej nieoznakowanej trasy wynosi 65 km, jest ona raczej ... zboczyć w stronę ciekawych zabytków - np. ...

7 miesięcy temu

"Napięty core i unikaj overstridingu". Marcin Chabowski radzi, jak zbiegać

... Mistrz Polski w maratonie, Marcin Chabowski, zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie z treningu w lesie. Biegacz przy okazji podpowiedział, jak radzić sobie podczas zbiegania. ...

dawno temu

Dieta Kenijczyków, dzięki której wygrasz maraton

... Złapałeś bakcyla biegania? Jeśli tak, to na pewno zastanawiasz się jak podnieść efektywność swoich treningów i uzyskiwać coraz lepsze rezultaty. Sekret tkwi w diecie! Najlepiej wiedzą o tym Kenijczycy, którzy od dawna są na czele maratonów ...

dawno temu

Koronawirus. Niecodzienny wyczyn chińskiego maratończyka. Biegał przez 50 dni... po domu

... To się nazywa sposób na trenowanie w domu! 66-letni Li Zhanzhe nie załamał się pandemią koronawirusa i nad swoją formą biegową pracował w domu. Biegał od kuchni do pokoju - i tak przez 50 dni. Pokonał dystans równy 12 maratonom! ...

dawno temu

Sportowe święto w Dzień Kobiet. Bieg Kazików w Radomiu

... 8 marca - w Dzień Kobiet - w Radomiu ponad tysiąc osób stanie na trasie Biegu Kazików. To już trzynasta edycja tych cieszących się sporą popularnością zawodów biegowych. ... się bieg charytatywny dla Mariki oraz bieg szkół ponadpodstawowych. Dla ...

+ Pokaż więcej