Polski policjant na mistrzostwach świata. Marcin Dziadczyk wygląda niczym Arnold Schwarzenegger
... Marcin Dziadczyk na co dzień jest policjantem. Po zakończeniu służby spędza wiele godzin na siłowni, by dbać o sylwetkę. Efektem jest wyjazd na mistrzostwa świata. ...
Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem
... Sezon w sportach sylwetkowych jest już w pełni. Reprezentanci Polski stale podróżują po świecie, aby prezentować efekty swoich ćwiczeń na siłowni. Niektórzy mają za sobą pierwsze tegoroczne starty ... jej zaledwie szesnaście dni do wystąpienia ...
"Przygniotła" go maszyna! Pokazał nagranie
... Dawid Czechowicz zamieścił w mediach społecznościowych film z jednego z treningów na siłowni. "Umarł i to bez butów" - komentują internauci. ...
Jak ćwiczyć w domu, by mieć boskie ciało?
... Krępują cię tłumy w siłowni? Nie lubisz, gdy ktoś cię obserwuje, kiedy wylewasz z siebie siódme poty? A może najnormalniej w świecie nie masz czasu na regularne treningi w fitness klubie? Nie martw się. Jest wiele ćwiczeń, które możesz wykonać w ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak ćwiczyć, aby uzyskać efekt smukłych, wyrzeźbionych rąk dopełniających estetyczną sylwetkę?
... Brzuch, nogi, pośladki – są to partie mięśniowe najczęściej trenowane przez adeptów siłowni, a zwłaszcza kobiety. Mężczyźni włączają jeszcze do swojego planu trening rąk, kobiety jednak często ... – czy warto go wykonywać? Trening rąk wykonywany ...
Aktor Hollywood tak uczcił urodziny. Pokazał, co robił o 4 rano
... W środę Mark Wahlberg świętował 53. urodziny. Ten szczególny dla niego dzień popularny aktor rozpoczął od... treningu na siłowni. Jubilat zdradził swoim fanom w mediach społecznościowych ... " - dodał inny fan. Pod postem z siłowni nie brakowało ...
Duże bicepsy i tricepsy. Jeremy Buendia prezentuje zestaw ćwiczeń na ramiona
... Jeremy Buendia wrzucił do mediów społecznościowych zestaw ćwiczeń, które pozwalają utrzymać mu niesamowite mięśnie ramion. Trening został przeprowadzony na siłowni i angażuje głównie bicepsy ... oraz tricepsy. Buendia zaprezentował osiem ...
Kwarantanna. Jak nie dać się stresowi i zadbać o swoje zdrowie?
... Trudno jest nadążyć za ciągle zmieniającymi się ograniczeniami i zasadami w związku z pandemią koronowirusa. Oprócz zamkniętych szkół, istnieją ograniczenia dotyczące publicznych miejsc, takich jak bary, restauracje czy siłownie. Jedno jest ...
Szedł z hantlami i wydarzyło się to. Film z Sylvestrem Stallone zszokował fanów!
... 45 lat temu do kin trafiła pierwsza część słynnego filmu Rocky. Minęło tyle lat, a odtwórca głównej roli Sylvester Stallone wciąż szokuje formą. Po tym co zrobił na siłowni, internautom opadły szczęki, a wideo polubiło ponad 3 miliony osób. ... ...
