Nietypowy pierścionek dla samotnie biegających kobiet

... Jeżeli jesteś kobietą, która lubi biegać w samotności, ale nie zawsze czujesz się bezpiecznie, ten nietypowy pierścień na pewno przypadnie ci do gustu. Go Guarded to jednak więcej niż tylko ekstrawagancka biżuteria – to plastikowa broń, którą ...

dawno temu

4 najlepsze sporty dla kobiet - jaki sport najlepiej rzeźbi sylwetkę kobiety?

... osiągnąć. Jakie są najlepsze sporty dla kobiet? Zdaniem specjalistów można wyróżnić cztery sporty dla kobiet - jogę, fitness, pływanie i bieganie. ... Joga. Dlaczego warto praktykować jogę? 46118 Joga to doskonały sport dla kobiet. Wskazuje się ...

dawno temu

"Grozi połamaniem". Kasia Dziurska jak "kobieta kot"

... każdemu - mówią w świecie fitnessu. W przypadku Dziurskiej z pewnością można mówić o efekcie "wow". "Ja już bym się połamała", "Kobieta kot", "Proszę mnie tak nauczyć", "Piękna dziewczyna o pięknej ...

7 miesięcy temu

"Czy to jest kobieta?". Burza w sieci po zdjęciach 46-latki

... Zdjęcia Helle Trevino zamieszczone na instagramowym profilu Fitness Volt wywołały ożywioną dyskusję internautów do czego zmierza kulturystyka w wydaniu kobiet. Muskulatura pochodzącej z Danii ... zawodniczki, zdaniem niektórych, powoduje że ...

9 miesięcy temu

"Baby lecą tylko na kasę". Szostak odpowiada na hejt

... Sylwia Szostak postanowiła wyjaśnić hejterom i nie tylko, że są kobiety, które mają swoje ambicje. "Takich kobiet jest wiele" - podkreśla fitnesska. ... , jak i o kobietach" - napisała Sylwia Szostak na Instagramie. Trenerka fitness nie zgadza ...

6 miesięcy temu

Obawy kobiet przed treningiem siłowym

... Wiele kobiet czuje niechęć do treningu siłowego, zwykle wybierają grupowe zajęcia fitness, trening funkcjonalny lub przychodzą na siłownię i godzinami robią cardio. Trening siłowy jest przeznaczony także dla kobiet i przynosi szybkie efekty w ...

dawno temu

Kobieta na siłowni. Jak zacząć?

... Z radością patrzę jak coraz więcej kobiet sięga po ciężary i zaczyna interesować się treningiem siłowym. Pamiętam, kiedy ja zaczynałam. Wszystko wydawało się dla mnie takie dziwne, krępujące ... , skomplikowane. Cieszę się jednak, że mam już ten ...

dawno temu

Kobieta na siłowni, czyli fakty i mity na temat treningu

... Jakie ćwiczenia dla kobiet - czy aeroby są lepsze od ćwiczeń siłowych, bo po tych drugich ciała nabierają męskiego wyglądu? Czy kobiety nie powinny pić białka po treningu, bo ono tuczy? Obalamy te oraz inne mity na temat treningu kobiet na ...

dawno temu

Jakie ubrania na siłownię wybrać?

... , dlatego zawsze warto zainwestować w sprawdzony model, jak np. buty treningowe męskie UNDER ARMOUR HOVR APEX 2. Zapewniają wygodę w każdym kroku. Dla kobiet zwłaszcza niezwykle ważna jest odpowiednio ...

3 miesiące temu

"Kobieta ogień". Polka pochwaliła się świetną formą. To ciało na medal?

... w postaci medalu. https://www.instagram.com/p/CVugFoVMkSc "Kobieta ogień", "Idealna", "Cudna forma", "Najpiękniejsze cudne ciało" - czytamy w komentarzach. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

8 miesięcy temu

"Kobieto co za kształty". "Fit Mama" pokazała piorunującą metamorfozę

... : https://www.instagram.com/p/CT45lNiMXqP "Piękna", "Jejuśku jaka cudowna", "Kobieto co za kształty", "Cudowne ciało" - pisali w komentarzach internauci. Po opublikowaniu tego zdjęcia, na swoim ...

9 miesięcy temu

Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary?

... Trening siłowy - dlaczego tak wiele kobiet się go boi? Z mojego doświadczenia wynika, że jest to przede wszystkim strach przed widocznym zwiększeniem masy ciała, generalizacja, iż taki typ treningu z ciężarami jest dedykowany tylko mężczyznom, ...

dawno temu

"Wyrzućcie tego obrzydliwego faceta z siłowni". Opisała, co ją spotkało

... się bowiem kolejnych wizyt w tym miejscu. Również sama TikTokerka zdecydowała się na kolejne słowa wyjaśnienia. "Opublikowałem wideo, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń dla kobiet i pokazać ...

6 miesięcy temu

Kobiety a trening siłowy. Dosadne komentarze polskich fitnessek

... "Słyszałam: tylko uważaj, bo będziesz wyglądała jak facet" - tak swoje początki w sporcie sylwetkowym wspomina Małgorzata Mączyńska. Na temat treningów siłowych dla kobiet wypowiedziała się też inna polska fitnesska, Dorota Ogonowska. ... Czy ...

dawno temu

"Jak zbudować taką muskulaturę?". Najbardziej męska kobieta świata szokuje

... 51 cm i rozmiarem uda... 76 cm! Najbardziej męska i najsilniejsza kobieta świata taki efekt osiągnęła dzięki godzinom spędzonym na siłowni. Jak sama mówi, to jej sposób na życie. Na najnowszym ...

6 miesięcy temu

Codziennie słyszy okrutne komentarze. Pokazała, jak wygląda w samym bikini

... wielokrotnie podkreślała, że jest dumna ze swojej sylwetki i czuje się z nią bardzo dobrze. "Wolę się w tak 'męskim' wydaniu, a bardziej kobieca nie czułam się nigdy. I pamiętajmy każda kobieta jest piękna ...

5 miesięcy temu

„The Girl Can — what about you?” — spot promujący sport kobiet

... regularnie uprawiających sport. Celem projektu jest zachęcenie kobiet do uprawiania jakiejkolwiek dyscypliny, bez względu na wiek i poziom ogólnej kondycji fizycznej. ... . W dwóch słowach: są normalnymi kobietami. ...

dawno temu

Sylwia Szostak skradła show. Wrzuciła gorące zdjęcie w samej bieliźnie

... Takie fotografie fani uwielbiają. Sylwia Szostak jednak zamieściła ją, aby poruszyć bardzo ważny temat, który dotyka wiele kobiet, które ćwiczą na siłowni. ... problem, który dotyka kobiet ćwiczących na siłowni. "Powinnaś nabrać masy mięśniowej. ...

3 miesiące temu

Zawodniczka bikini obala mit. "Wyglądałam jak kobieta w ciąży"

... jeszcze sporo tłuszczu" - dodała Barnat. https://www.instagram.com/p/CP3wvE5LaFx W związku z redukcją fitnesska postanowiła obalić pewne mity dotyczące kobiet rywalizujących w zawodach bikini ... . "Zawodniczki nie są ideałem! Foty zawsze są ...

dawno temu

"Rosyjska Amazonka" pokazała zdjęcie i się zaczęło! "Najlepsze nogi kulturystyki"

... Natalia Kuzniecowa nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. "Pocztówka" z Serbii najsilniejszej kobiety świata zrobiła prawdziwą furorę w mediach społecznościowych. ... z pobytu na Bałkanach. Zdjęcie uważanej za najsilniejszą kobietę na świecie ...

5 miesięcy temu

"Super figura". Polska lekkoatletka zrobiła furorę zdjęciem z plaży

... "Prześliczna kobieta z Ciebie" - napisał jeden z fanów pod najnowszym zdjęciem Joanny Jóźwik. Polska lekkoatletka pokazała się z szerokim uśmiechem na ustach. ... się mnóstwo komentarzy zachwyconych fanów. "Super figura", "Prześliczna kobieta z ...

3 miesiące temu

Szostak pokazała swoje tatuaże. Imponująca kolekcja!

... W ostatnich lata znacznie wzrosła liczba kobiet, które zdecydowały się na tatuaż. Niektóre na jednym nie kończą. Fanką takiego ozdabiania swojego ciała jest Sylwia Szostak. ... Kiedyś tatuaże były domeną mężczyzn, ale w tej kwestii czasy mocno ...

+ Pokaż więcej