Zamiast kreacji i balu wybrała takiego sylwestra. Ponad 20 tys. polubień

... . Oboje ubrali się w piżamy i wraz ze swoim psem spędzali sylwestra na kanapie. Zdjęcie zrobiło furorę w internecie i polubiło je ponad 20 tys. osób. Fotografię możesz zobaczyć na dole tekstu ...

dawno temu

Koszulki na siłownię - jakie wybierać?

... może uwierać, ocierać, uciskać, a tym samym utrudniać ćwiczenia. Odradza się także koszulki w zbyt dużym rozmiarze - zbyt długie lub nadmiernie szerokie ubranie może powodować dodatkowy dyskomfort w czasie ...

dawno temu

Co za zdjęcie żony Krychowiaka. Jest reakcja Anny Lewandowskiej i Sary Boruc

... Grzegorza Krychowiaka prezentuje swoją znakomitą sylwetkę w windzie, ubrana na czarno, z podkreślonymi mięśniami brzucha. Fotografie polubiła między innymi Anna Lewandowska. Z kolei Sara Boruc zamieściła ...

dawno temu

Rowery miejskie. Na co zwracać uwagę przy wyborze? Co jest niezbędne?

... , ale – szczególnie latem – ułatwia życie i zapobiega zapoceniu ubrań. Przydatnym elementem, który również ochroni Twoje ubranie, jest osłonka na łańcuch. Elementem, w który na pewno nie warto ... wiedzą udać się do sklepu. Bardzo często rowery ...

dawno temu

Schudła 70 kilogramów. Niedawno przyznała się, jak to zrobiła

... sobie z tego sprawy. Nie wiedziała też, że nosi ubrania w rozmiarze 26. Wszystko co na siebie zakładała szyła jej matka. Dziewczyna nie chodziła do sklepów odzieżowych. W czerwcu 2015 roku Alice spotkała ...

dawno temu

Bezglutenowe abc

... tylko do przygotowywania potraw bezglutenowych. Pamiętaj także o myciu rąk oraz o tym, że gluten łatwo przenieść na ubraniu. Zachowanie ostrożności pozwoli Ci się cieszyć pysznymi, zdrowymi i bezglutenowymi potrawami! Dziękuję dietetykowi - ...

dawno temu

Kilka dobrych rad, gdy lada dzień biegniesz swój pierwszy półmaraton

... się. Optymalne będzie 8 godzin snu. W dniu startu obudź się odpowiednio wcześniej. Zjedz dobre, dodające energii śniadanie. Dzień wcześniej przygotuj numer startowy, ubranie biegowe, żele czy batony ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Energiczne cardio, a może wyciszająca joga? Jak trening fitness to tylko ze sklepem sportowym Sportano!

... odgrywa kluczową rolę w odczuwaniu prawdziwego komfortu ruchów. Mogą to zapewnić tylko te ubrania, które wykonane są z jakościowych materiałów dobrze odprowadzających wilgoć na zewnątrz i nieograniczających ... legginsy lub spodenki o rozmaitych ...

dawno temu

Dwa loty i trening to dla niej za mało. Dzień zakończyła randką

... ukochanym wieczorem wyskoczyła na mini randkę. Na Instagramie pokazała, jak się ubrała na tę okazję. 67092 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Fat skinny - co to jest? Przyczyny i sposoby na poprawę sylwetki "chudego tłuściocha"

... i zgrabne. W ubraniu wyglądają jak milion dolarów. Gdy staną na wadze, nie będą miały powodów do niepokoju. Liczba kilogramów na wadze nie będzie niepokojąca. Czar pryska, gdy się rozbiorą - wtedy okazuje ...

dawno temu

"Jest moc". Fani oszaleli po tych zdjęciach

... Krzysztofa Bożuchowska wstawiła do mediów społecznościowych dwa zdjęcia z sali treningowej. Jest ubrana tylko w czarny top, szorty, skarpetki i szpilki, dzięki czemu można dokładnie przyjrzeć ...

dawno temu

Kulturysta w... miniówce. "Jak ty się w to zmieściłeś"

... "Trzeba świrować, żeby nie zwariować" - napisał Michał Karmowski obok ostatniego nagrania. Polski kulturysta do sieci wrzucił dość odważne wideo, na którym występuje w... ubraniach córki. Na samym ...

dawno temu

"Jak Lara Croft". Zdjęcie Polki robi furorę

... Świetną formę utrzymuje Renata Nowak. Polska fitnesska zrobiła sobie selfie w jednej z bydgoskich siłowni. Nowak jest ubrana w treningowe czerwony body, a w oczy od razu rzucają się umięśnione ...

dawno temu

"Totalna miazga". Trenerka fitness rozgrzała fanów w lustrzanym odbiciu

... fajnie ubrana", "Całusy z Paryża" - pisali fani. Małgorzata Mączyńska jest nie tylko trenerką fitness. Sama z sukcesami startowała również w zawodach dla fitnessek. Została między innymi mistrzynią ...

dawno temu

Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją

... była w pewnym momencie tak chuda, że musiała kupować ubrania w sklepach dla dzieci. Przestała też miesiączkować i doprowadziła do ruiny swoje włosy i zęby. "To było wszystkim, o czym myślałam ... i wodę. Moim ulubionym owocem był arbuz. ...

dawno temu

"O ludzie kochani". Brzuch polskiej fitnesski zachwycił internautów

... . Na materiale widzimy, jak ubrana w fioletowe spodnie i czarny stanik sportowy fitnesska wykonuje podciąganie na drążku. Ćwiczenie robi z założoną nad kolanami gumą rozciągającą. Podczas treningu doskonale widać ...

dawno temu

To najlepiej wyrzeźbiony piłkarz na Wyspach Brytyjskich! Zobacz, jak prezentuje się Leon Scott

... dzisiejszy, Scott postawił na fitness i... modelling. W 2012 roku zadebiutował w roli modela w kampanii reklamowej serii ubrań firmy Sik Silk. "Nieznany piłkarz nagle pojawił się na billboardach w USA ...

dawno temu

Koronawirus. Czy można jeździć na rowerze, biegać i trenować na świeżym powietrzu?

... dotyczy też przemieszczania się w celach rekreacyjnych, a więc biegania, jazdy na rowerze, rolkach czy innej aktywności poza domem. Trzeba jednak pamiętać, aby na zewnątrz zawsze mieć ubraną maseczkę ...

dawno temu

Treningi EMS - co to jest? Impulsy elektryczne pomogą w odchudzaniu i rzeźbieniu sylwetki

... treningowych. Następny krok to założenie specjalnego stroju do ćwiczeń. Składa się on z kamizelki, pasa biodrowego i opaski na uda oraz ramiona z przyczepionymi elektrodami. W odpowiednim "ubraniu ...

dawno temu

Przyczyny tłuszczu na plecach. To, gdzie odkłada się tłuszcz, może świadczyć o poważnych chorobach

... z magnezem. 691 52768 Tłuszcz na ramionach. Tycie na ramionach przyczyny Zakładasz bluzkę bez rękawów, jednak tłuszcz na twoich ramionach sprawia, że czym prędzej zmieniasz ubranie ...

dawno temu

Fani od razu zwrócili uwagę. W komentarzach piszą o jednym

... "Choinka ubrana, chata przystrojona, pierogi i uszka ulepione. Koooooocham święta! A u Was jak przygotowania? Choinki już stoją?" - napisała Kasia Oleśkiewicz obok ostatniego zdjęcia w mediach ...

dawno temu

"Udo perfekcja". Nogi polskiej trenerki robią furorę w sieci

... Anna Mroczkowska jest jedną z najlepszych zawodniczek sportów sylwetkowych w Polsce. W ostatnim wpisie w mediach społecznościowych zamieściła dwa podobne zdjęcia z siłowni. Fitnesska jest ubrana ...

dawno temu

Biegacie podczas ataku zimy? Polski maratończyk poszedł i... Wrócił w takim stanie!

... , dwie czapki, zimowe leginsy i spodnie oraz trzy warstwy ubrań na górze. Zabrakło jedynie buffa na ochronę szyi. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

10 piosenek, które sprawią, że będziesz biegać szybciej

... utworów, które pomagają biec szybciej (przeciętnie w trakcie biegu ludzie wykonują 90 kroków na minutę). 280 Piosenki, dzięki którym będziemy biegać szybciej - TOP10 Beyonce - Run the world (Girls ...

+ Pokaż więcej