... Jaki jest koszt diety dla kulturysty? Dieta, absolutna podstawa jeśli zaczynamy przygodę z kulturystyką, zresztą nie tylko. Słowo dieta kojarzy nam się z czymś rygorystycznym i prawie ... , które dzielimy na – węglowodany, białka i tłuszcze. ...
... "Jak wam się podoba moje świąteczne drzewko?" - zapytał na Instagramie Flex Wheeler. Emerytowany profesjonalny kulturysta IFBB z USA udostępnił na portalu społecznościowym zdjęcie z czasów swojej ... !", Wesołych Świąt!" - to tylko kilka wpisów ...
... z sekcji komentarzy na instagramowym profilu Krystiana Wolskiego. Zawodnik IFBB Pro zamieścił na portalu społecznościowym dwie fotografie (patrz poniżej). Na pierwszej z nich (po lewej) widzimy kulturystę ...
... byli pod dużym wrażeniem zdjęcia. "Co za słodziak!", "Najlepszy z najlepszych", "Ciekawe, czy ten dzieciak w przyszłości zostanie kulturystą...", "Słodziak za dziecka", "Przeszedłeś ogromną ... wielką karierę. W ubiegłym sezonie był rewelacją na ...
... Na wideo Robert Burneika, litewski kulturysta i zawodnik MMA, pokazuje najpierw swoim fanom rozbudowane mięśnie bicepsa. Później bierze do ręki sztangę najprawdopodobniej 25 kilogramową ... i rozpoczyna ćwiczenie, które ma na celu jeszcze ...
... "Gdy wyłączą zasilanie i czas włączyć latarkę" - napisał na swoim profilu na Instagramie Angel Calderon. Do swojego wpisu kulturysta dołączył zdjęcie, jak w ciemności podświetla latarką ... komentarzy z wielu, które pojawiły się pod zdjęciem ...
... z mięsem reszta to białko whey, jajka, twaróg, zresztą i tak widzicie na instastory co jem. Od jutra zaczynam wracać do gry!" - pisze były już kulturysta na Instagramie. "Bestia" pokazał się bez formy ...
... Akop Szostak niedawno dostał pytanie, czy chce mieć dzieci z żoną Sylwią. Kulturysta przyznał szczerze, że w tej chwili nie ma takich planów na przyszłość, co pewnie dla wielu fanów było zaskoczeniem ...
... Dla tej kobiety Robert Burneika stracił głowę. Litewski kulturysta jest już po ślubie z Kają, a dziś są szczęśliwymi rodzicami dwóch córek. Opieka nad pociechami do łatwych nie należy ... hardkorowe plecy" - zapowiedział 43-letni kulturysta. ...
... Muskulatura Vlada Suhoruchko zaimponowała Natalii Kuzniecowej. "Rosyjska Amazonka", fani uważają ją za najsilniejszą kobietę na świecie, skomentowała zdjęcia, które ukraiński kulturysta i trener ...
... Joey Swoll jest kulturystą, który cieszy się wielką popularnością w Stanach Zjednoczonych. Tylko na Instagramie obserwuje go ponad 2 mln osób. Influencer zasłynął z komentowania znalezionych w sieci ... nagrań z siłowni. Swoją postawą Swoll ...
... Natalia Kuzniecowa od kilku lat jest gwiazdą internetu. Sławę zawdzięcza przede wszystkim swoim mięśniom. Rosjanka jest potężna i nawet wielu profesjonalnych kulturystów wypadłoby na jej tle dość ...
... Ronnie Coleman mimo wieku utrzymuje wysoką motywację do trenowania. Legendarny kulturysta utrzymuje formę od kilku dekad i jest wzorem dla młodszych. Dodajmy, że Coleman ma na swoim koncie osiem ... tytułów Mr. Olympia. Uznawany jest za jednego ...
... i próbował swoich sił w MMA. Kulturysta na moment wrócił do złotych czasów. W portalach społecznościowych pokazał film z 2013 roku, w którym prezentuje swoją muskulaturę. Wtedy jeszcze był ... profesjonalnym kulturystą i mógł pochwalić się ...
... Instagramowy profil "Fitness in gym" porównał sylwetki dwóch utytułowanych kulturystów - Arnolda Schwarzeneggera i Big Ramy'ego. Porównanie roku 1975 w kulturystyce do 2021 r. wypadło zdecydowanie ... w tym roku po raz drugi z rzędu wygrał ...
... się w potężnego kulturystę. Greggo w młodości trenował podnoszenie ciężarów i wróżono mu dużą karierę. Jako 17-latek jednak zmienił dyscyplinę na kulturystykę. Najpierw przez kilka lat startował w zawodach NPC ...
... "To, że tego nie widzisz, nie znaczy, że to się nie dzieje. 165 funtów (w 2007 r.) vs 291 funtów (dziś rano)" - napisał na swoim instagramowym profilu Sergio Oliva jr. Syn legendarnego kulturysty, 3 ...
... swoje, a niech efekty mówią za siebie" - napisał na swoim instagramowym profilu Damian Kuffel, zawodnik IFBB Pro. Polski kulturysta wpis okrasił porównaniem sylwetki, która przeszła przeobrażenie ...
... Breon Ansley szturmem przejął dywizję Classic Physique w 2018 r., zdobywając tytuł Arnold Classic Physique. Kulturysta ze stanu Iowa, obecnie mieszka w Rowland Heights w Kalifornii, ma też na koncie ... karierze. To pchnęło go do zostania ...
... jest porównywany ze swoim ojcem. Młodemu kulturyście najwyraźniej to nie przeszkadza. Baena zamieszcza zdjęcia z treningów, które przypominają kultowe stare fotografie Schwarzeneggera. Pochodzenie Baeny ... było przez lata ukrywane. Jest on ...
... Pandemia koronawirusa wpłynęła również na biznes znanego polskiego kulturysty, Roberta Burneiki. Słynny "Hardkorowy Koksu" od kilku lat ma w Warszawie swoją siłownię, która od połowy marca ... korzystał tylko sam właściciel, który często ...
... pytanie: "A ty chciałbyś dziecko?". Kulturysta odpowiedział konkretnie i chyba nie pozostawił żadnych wątpliwości. Dużą czcionką napisał "Nie", a następnie wytłumaczył skąd taka decyzja. "Bardzo lubię ...
... , który stał się sławny dzięki kulturystyce. Znane są już zasady. Pięściarz i kulturysta będą walczyć na dystansie pięciu rund. Każda z nich będzie trwać minutę. Zwycięzca zostanie wyłoniony tylko w momencie ... , gdy wybuchła wojna domowa. Ich ...
... popularnością w mediach społecznościowych. Na wpis zareagował nawet legendarny kulturysta Arnold Schwarzenegger. Austriak w komentarzu zamieścił emotikonkę bicepsa. "Ma dopiero 46 lat. Jestem starszy ...