Jak odchudzić tradycyjne polskie potrawy?

... Schabowy, mielony, gołąbki, pierogi z okrasą, sernik z rodzynkami… Tradycyjna kuchnia polska różni się w zależności od regionu, istnieją jednak pewne elementy, z którymi kojarzy nam się większość ... rodzimych przepisów. Są nimi chociażby ...

dawno temu

Jakie diety odchudzające są skuteczne?

... Media lansują różne sposoby na odchudzanie. Popularne są m.in.: dieta Dukana, dieta Kwaśniewskiego, dieta śródziemnomorska i dieta Atkinsa. Ważne, aby połączyć zmianę sposobu odżywiania z prowadzeniem aktywnego trybu życia. Który program ...

dawno temu

Co ma 400 kcal? Przepisy na lunch i obiad do 400 kcal

... i śródziemnomorska sałatka z komosą ryżową. Propozycje te są zdrowe, niskokaloryczne i - co ważne - smakują wybornie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Takiego lunchu pozazdrości Wam w firmie niejeden współpracownik. ... 49930 Miłośnicy kuchni ...

dawno temu

Przepis na dietetyczne kopytka bez ziemniaków

... Kopytka to jedno z czołowych dań kuchni polskiej. W klasycznym przepisie kluseczki te przygotowuje się z użyciem ziemniaków, jednak to znacznie podwyższa ich kaloryczność. Proponujemy Wam coś innego - niskokaloryczne kopytka, czyli kopytka bez ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 16] Krojenie warzyw

... . Krój jak szef kuchni. Oto jak kroić jak szef kuchni: zawsze krój tasakiem, albo szerokim nożem. chwyć tasak do ręki (w moim przypadku prawa) lewą rękę ustaw pionowo. Palce powinny być skierowane ...

dawno temu

Wspomóż swoją walkę o płaski brzuch popularnymi produktami

... Pamiętaj ABS robi się w kuchni i to właśnie w tych małych codziennych krokach tkwi sukces! ...

dawno temu

Serek homogenizowany - czy jest zdrowy? Czy można jeść serek homogenizowany na diecie?

... Serek homogenizowany - czy jest zdrowy? To pytanie retoryczne. Idealny na kanapki, do naleśników i placków. Może być serek homogenizowany naturalny i serek o smaku owocowym. Lekki, delikatny, smaczny i puszysty. Zapewne gości w twojej kuchni od ...

dawno temu

Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński: “99 proc. społeczeństwa może, a nawet powinno stosować zasady diety MIND”

... Dieta MIND została uznana przez “U.S. News & World Report” za jedną najzdrowszych diet świata (uplasowała się na 3. miejscu rankingu za dietą DASH i śródziemnomorską). Zasady tego sposobu odżywiania ... zachorowania na alzheimera nawet o 54 ...

dawno temu

Jak wzmocnić smak potraw bez soli?

... do nacierania mięsa. Pozostawione na kilka godzin w marynacie nie tylko nabierze smaku, ale i kruchości. W kuchni nie może zabraknąć również świeżych gałązek kolendry, koperku czy pietruszki. 265 ... Jeżeli lubisz poeksperymentować w kuchni, ...

dawno temu

Koronawirus. Niecodzienny wyczyn chińskiego maratończyka. Biegał przez 50 dni... po domu

... To się nazywa sposób na trenowanie w domu! 66-letni Li Zhanzhe nie załamał się pandemią koronawirusa i nad swoją formą biegową pracował w domu. Biegał od kuchni do pokoju - i tak przez 50 dni. Pokonał dystans równy 12 maratonom! ... Codziennie ...

dawno temu

Diety odchudzające – co powinieneś o nich wiedzieć?

... jest regularne spożywanie posiłków. Wśród skutecznych diet odchudzających wyróżnia się m.in. dietę kopenhaską, śródziemnomorską i dietę grupy krwi. Aby schudnąć, oprócz zmiany menu należy wprowadzić aktywność fizyczną. ... sposobów na ...

dawno temu

Cieciorka - właściwości, zastosowanie oraz przepisy

... Cieciorka to roślina z rodziny bobowatych, nazywa się ją także grochem włoskim. Występuje ona w obszarze śródziemnomorskim, w suchych, widnych lasach oraz na klifach. Potrawy z cieciorką powinniśmy ... , który może przypominać smak orzechów. ...

dawno temu

Dla kogo polecane są placki z banana? Jak zrobić?

... , które każdy ma w kuchni. W prostszej wersji nie trzeba nawet żadnego sprzętu kuchennego - wystarczy połączyć składniki i wrzucić placuszki na patelnię, a potem podać z ulubioną konfiturą lub owocami. ...

dawno temu

Czekoladowe muffiny z ciecierzycy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą

... Bez mąki, bez glutenu – super szybkie w przygotowaniu. Nawet dwie lewe ręce w kuchni sobie poradzą – gwarantuję! ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Sportowcy a weganie. Jak łączyć aktywność fizyczną z dietą bezmięsna?

... Czy możliwe jest połączenie regularnego wysiłku fizycznego z dietą wegańską? Tak, ale nie jest jednak tajemnicą, że same ćwiczenia nie wystarczą, aby zbudować wymarzoną sylwetkę – wszystko zaczyna się od kuchni. ...

dawno temu

Nigella Lawson zawyrokowała – to koniec ery awokado i herbaty Matcha. Czas na pandan

... się mistrzem kuchni. Nie tylko inspiruje, ale wyznacza też jedzeniowe trendy. Kiedy stwierdziła, że uwielbia tosty z awokado, jego sprzedaż wzrosła w Wielkiej Brytanii o 30 proc. Teraz zaskoczyła swoich miłośników tezą, że awokado to już ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kolendrę?

... Aromatyczne zioło pochodzące z rejonu Morza Śródziemnego przypomina natkę pietruszki, jednak smakuje zupełnie inaczej. Kolendra jest popularna w kuchni azjatyckiej, indyjskiej, meksykańskiej ... dniu w pracy warto sięgnąć np. po sok z dodatkiem ...

dawno temu

Oto 5 zamienników tradycyjnego masła. Sprawdź, który będzie dla ciebie najlepszy

... lub pozwolą na uniknięcie konsekwencji uczulenia na mleko. Są pełne witamin i składników mineralnych. Sprawdź, co stosować w swojej kuchni. Oto 5 propozycji na zastąpienie masła. ... istotny składnik żywienia w diecie śródziemnomorskiej. ...

dawno temu

De Care - Przysmaki Świata

... produkty reprezentujące różne kuchnie świata. De Care wierzy, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze życie i samopoczucie, a gotowanie może być radością oraz nauką nowych smaków.Inspirują i zachęcają ... kuchni etnicznej były stałym elementem ...

10 miesięcy temu

Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie?

... elektrycznej. Kuchenka gazowa w kuchni to dobry sposób na zaoszczędzenie gotówki, którą przeznaczyć możemy np. na kurs gotowania lub zakup nowych akcesoriów kuchennych. Państwowa Służba Regulacji Energetyki ...

dawno temu

Ależ ma "kaloryfer"! "Eksplodował" na siłowni

... , pomidorów, sera feta i oliwy z oliwek. "Eksploduję dzisiaj na siłowni!. Przeszedłem całkowicie na grecką kuchnię" - podkreślił we wpisie na portalu społecznościowym. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...

+ Pokaż więcej