Euro 2016: ile kalorii tracimy, ile ich przybywa w czasie oglądania meczu?

... Oglądanie meczu odchudza! Brzmi absurdalnie? Pomyślmy jednak, jakie emocje wzbudza w nas piłka nożna i ile energii wkładamy w kibicowanie ulubionej drużynie. Pozostaje jednak kwestia przekąsek spożywanych podczas śledzenia piłkarskich rozgrywek. ...

dawno temu

Polska mistrzyni pochwaliła się radosną nowiną. I to na wakacjach

... Joanna Tańska to jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek fitness. Od kilku lat nie występuje jednak na scenie i w najbliższym czasie to na pewno się nie zmieni. Sprawdź dlaczego. ... Joanna Tańska była na samym szczycie sportów ...

8 miesięcy temu

"Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat

... Mistrzyni fitness Izabela Dybała wrzuciła do sieci zdjęcia ze swojej metamorfozy, jaką przeszła na przestrzeni ostatnich lat. ... "Latka lecą a miłość do dźwigania się nie zmienia" - napisała na Instagramie Izabela Dybała, Mistrzyni Polski ...

8 miesięcy temu

Mistrzyni wrzuciła film z treningu. Na jeden szczegół od razu zwrócisz uwagę

... W bikini fitness każda partia ciała jest niezwykle ważna, jeżeli chce się osiągać sukcesy. Izabela Dybała doskonale zdaje sobie z tego sprawę, co pokazuje nagranie, które udostępniła w sieci. ... Przygodę z bikini fitness zaczęła w 2019 roku. ...

7 miesięcy temu

Sylwetka niemal idealna. Widać nawet żyły

... Paulina Zawłocka pod koniec maja startowała w zawodach bikini fitness. Minęło już trochę czasu, ale polska zawodniczka wciąż jest w znakomitej formie i pracuje, aby wyglądać jeszcze lepiej. ... Dwa lata temu spełniło się jej największe sportowe ...

7 miesięcy temu

Wywołała efekt "wow"! Polka pozowała na plaży na Riwierze Francuskiej

... Magdalena Ostrowska wrzuciła do sieci zdjęcie z francuskiej plaży. "Wyglądasz obłędnie" - pisali w komentarzach fani mistrzyni fitness. ... (patrz poniżej). Na "pocztówce" z Riwiery Francuskiej nazywanej też Lazurowym Wybrzeżem, gdzie mistrzyni ...

7 miesięcy temu

"Petarda". Wystąpiła w zmysłowej odsłonie

... Mistrzyni fitness Kasia Oleśkiewicz-Szuba dawno nie zaprezentowała się na scenie, ale wciąż zachwyca sylwetką. Zobacz zdjęcie. ... "Cudnie", "Ogień", "Petarda", "Cudowna" - tak fani zareagowali na fotografię, którą zamieściła na Instagramie ...

9 miesięcy temu

Gwiazdor futbolu pokazał, jak ćwiczyć mięśnie brzucha. Nie tego się spodziewacie!

... Edinson Cavani po raz ostatni w piłkę grał w marcu. Rozgrywki w lidze francuskiej zostały najpierw zawieszone, a następnie zakończone ze względu na pandemię koronawirusa. Urugwajczyk robi wszystko, by dbać o formę. Niektóre jego treningi ...

dawno temu

7 mln polubień w godzinę. Zdjęcie Ronaldo robi furorę

... stycznia, godz. 9:30). https://www.instagram.com/p/C2uxSedokCB Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

11 miesięcy temu

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy

... Natalia Gacka udowadnia, że jest wszechstronnie uzdolnioną kobietą. Kiedyś była mistrzynią świata w body fitness, a teraz regularnie zdobywa medale w... tańcu. Za nią kolejne udane zawody. ... medale. Tamte sukcesy jeszcze bardziej ją ...

8 miesięcy temu

Grzegorz Krychowiak zareagował na debiut żony. Co za słowa!

... "Kulturystyka może być częścią mojego życia" - pisze Celia Krychowiak w najnowszym poście na Instagramie, w którym pokazała jak wyglądał jej pierwszy start w zawodach bikini fitness od kulis. Ukochaną pochwalił jej mąż. ... Pierwszy start i od ...

8 miesięcy temu

Zmagała się z poważną chorobą. "Ledwo potrafiłam wstać z łóżka"

... Aneta Szołtysek po raz pierwszy od kilku miesięcy zaprezentowała swoją sylwetkę w samym bikini. Okazuje się, że polska zawodniczka bikini fitness zmagała się ze sporymi problemami. ... Przed rokiem, po 11 latach przerwy, Aneta Szołtysek wróciła ...

8 miesięcy temu

Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna"

... Anna Woźniakowska w przeszłości osiągała duże sukcesy w zawodach bikini fitness. Potem zniknęła ze sceny i to na tak długi czas, że niektórzy pogodzili się, że nie wróci. Już jednak wiadomo, że tak nie będzie. ... fitness i wydawało się, że ...

8 miesięcy temu

Powiedziała "tak". Ceremonia odbyła się w rajskich klimatach

... Polska para fitness zaręczyła się podczas pobytu w Tajlandii. "Ja dalej nie wiem, co się stało" - napisała w mediach społecznościowych Natalia Czajkowska. ... Była mistrzyni świata Bikini Fitness Natalia Czajkowska pochwaliła się swoim fanom na ...

10 miesięcy temu

"Emocjonujący czas" za Anną Lewandowską. Znów jest w swoim żywiole

... To były intensywne dni dla Anny i Roberta Lewandowskich. Po gali Złotej Piłki w Paryżu najpopularniejsza polska fitnesska wróciła już do swoich zajęć. ... Pozowanie na ściance przed całym światem, spotkania z aktorami i wielkie emocje na gali ...

dawno temu

Para fitness - popularne pary w świecie gwiazd fitnessu

... Pary nieformalne i formalne w świecie polskiego fitnessu nie są novum. Tworzą je m.in. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz, Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis czy Deynn i Daniel Majewski ... , których łączy zamiłowanie do aktywnego trybu życia. ...

dawno temu

"Jak cysterna". Zdradziła, co czuje na tydzień przed zawodami

... Magda Orzech szykuje się do pierwszego startu w tym roku na scenie kulturystyki i fitness. Utytułowana polska zawodniczka wyjawiła, z czym aktualnie musi się zmagać. ... zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness, wicemistrzyni ...

9 miesięcy temu

"Jak na 44 lata chyba nie tak źle". Polka zachwyca figurą

... Marlena Woźniak nie narzeka na sportowej emeryturze. "Kobieta kot" - zachwycają się sylwetką byłej zawodniczki Bikini Fitness fani. ... "To była wspaniała przygoda, niezapomniany etap mojego życia" - tak kilka miesięcy temu Marlena Woźniak ...

11 miesięcy temu

"Przesada". Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia

... Anastazja Biedka przygotowuje się do kolejnego sezonu kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pochwaliła się fanom swoją aktualną formą. ... Po półtorarocznej przerwie ponownie na scenie sportów sylwetkowych zobaczymy Anastazję Biedkę. ...

10 miesięcy temu

Sprawdź, co jest popularne w fitnessie

... Bieżnia, spinning a może trampoliny lub zumba? Jakie formy fitnessu cieszą się z roku na rok coraz większą popularnością? Portal fitplanner.pl przeanalizował swoją bazę klubów i określił, które zajęcia są najbardziej popularne. Jesteście ...

dawno temu

"Gigantyczna przemiana". Zobacz, jak wyglądała 8 lat temu

... Anna Setlak w 2016 r. sylwetką nie przypominała zawodniczki, która teraz z sukcesami rywalizuje na scenie fitness. Co za transformacja! ... .), by zobaczyć moje foto 'przed i po' 2016 i 2024 r." - dodała w opisie migawek zawodniczka Bikini ...

10 miesięcy temu

Aqua fitness - co to jest i jakie daje efekty?

... Aqua fitness to ćwiczenia w wodzie, dzielące się na rozmaite rodzaje aktywności wodnej. Doskonale modelują i rzeźbią sylwetkę, pomagają w odchudzaniu i poprawiają kondycję. Ich największą zaletą jest to, że nie obciążają stawów. Jakie jeszcze ...

dawno temu

Euro 2016: oglądasz, grasz, jesz? Pamiętasz o kaloriach?

... Emocje podczas oglądania meczu są ogromne. Jeśli futbolowe widowisko jest bardzo ciekawe, możemy w czasie kibicowania stracić nawet 1300 kcal! Sama gra w piłkę z kolei przyczynić się może do poprawy ... wydolności organizmu i lepszego ...

dawno temu

Mistrzyni świata opuściła Polskę. W tym kraju spełnia marzenia

... Natalia Damek podjęła życiową decyzję. "Kupiliśmy bilet w jedną stronę" - poinformowała we wpisie w mediach społecznościowych gwiazda fitness. ... Damek, trenerka i utytułowana zawodniczka sportów sylwetkowych. Mistrzyni świata i Polski Bikini ...

+ Pokaż więcej