Serek homogenizowany - czy jest zdrowy? Czy można jeść serek homogenizowany na diecie?

... Serek homogenizowany - czy jest zdrowy? To pytanie retoryczne. Idealny na kanapki, do naleśników i placków. Może być serek homogenizowany naturalny i serek o smaku owocowym. Lekki, delikatny, smaczny i puszysty. Zapewne gości w twojej kuchni od ...

dawno temu

Orkiszowy placek ze śliwkami

... Kto oglądał Snapy (snapchat: wegesmaki) ten wie, że dostaliśmy od Dziadka 7 kg śliwek z jego działki. Wyzwanie, co z tym zrobić! Zdecydowałam się na: powidła, naleśniki, no i OBOWIĄZKOWO placek ... Składniki (na keksówkę lub formę 22 cm): 1,5 ...

dawno temu

Czekoladowe muffiny z ciecierzycy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą

... Bez mąki, bez glutenu – super szybkie w przygotowaniu. Nawet dwie lewe ręce w kuchni sobie poradzą – gwarantuję! ...

dawno temu

Celebruj tłusty czwartek i nie martw się konsekwencjami

... Tradycyjny pączek to przysmak wykonany z mąki, smażony w głębokim tłuszczu, najczęściej smalcu. W środku znajdziemy zazwyczaj słodką marmoladę, dżem lub konfiturę, a wierzch oblany jest słodkim ... pieczone, które zamiast słodkiego dżemu w ...

dawno temu

Przepis na zdrowy sernik bez sera

... Masz ochotę na zdrowe ciasto? To dla Ciebie doskonała propozycja. Ten sernik to źródło wielu cennych składników pokarmowych. Bez mąki i bez sera, ale za to słodki. ...

dawno temu

Dieta ketogeniczna - jakie pozwala osiągnąć efekty? Tygodniowy jadłospis i proste przepisy

... grecki Dzień 7 Śniadanie: naleśniki z małą ilością mąki z serem żółtym i zmielonym mięsem Obiad: gulasz wieprzowy z pieczarkami i papryką Kolacja: zupa krem z dyni z mlekiem kokosowym (gotujemy bulion ...

8 miesięcy temu

Dyniowa FIT tarta

... tylko kilka składników. Tarta dyniowa jest bez glutenu (w zależności jakiej mąki użyjemy do przygotowania spodu), jajek oraz laktozy. Jedna porcja (podzieliłam ciasto na 12 porcji) to: 92 kcal w tym: B: 2 g; W: 19,6 g; T: 0,8 g. ... Składniki: ...

dawno temu

Wigilijne tipy na tematy nie tylko dietetyczne!

... dniach w roku, dbając o swoje zdrowie, żywienie i samopoczucie, zamiast katować się pozornie przez kilka świątecznych dni, tylko po to, aby już za chwilę sięgnąć po kawę z syropem, naleśniki z kremem ...

2 miesiące temu

Zdrowe słodycze - najlepsze przepisy dla dzieci i dla dorosłych

... wcale zbyt dużo czasu. Składniki: • banan – 2 sztuki • jaja – 2 sztuki • mąka pełnoziarnista – szklanka (ok. 130-140 g) • kakao – 3 łyżki • proszek do pieczenia ... cynamonowe. Składniki: • 300 g mąki pełnoziarnistej • 150 g masła • 100 g ...

3 miesiące temu

Ostatki 2020. Fit przepisy na pączki i faworki

... Fit przepis - Pełnoziarniste faworki (około 15-16 sztuk): • 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej • 0,5 szklanki mąki żytniej • 1 żółtko • 1 łyżeczka proszku do pieczenia • ok. 130 g jogurtu ... naturalnego lub naturalnego serka ...

dawno temu

Celiakia a dieta - co jeść, a czego unikać? Na czym polega dieta bezglutenowa?

... . Większość osób chorych na celiakię może go jeść, jednak w polskich fabrykach często może być zanieczyszczony glutenem. Na diecie bezglutenowej wykluczony jest makaron, mąka, pieczywo, pieczywo, kasza ... bez dodatków, warzywa i owoce. Chcąc ...

2 miesiące temu

Ciasta na diecie odchudzającej - przepisy. Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta

... dla cholesterolowców. Jak to możliwe? Sekret tkwi w doborze odpowiednich składników. Rezygnując z masła, pszennej mąki i cukru, można zaoszczędzić dużo kalorii, bez straty dla smaku wypieku. Oto jak zrobić ... się w przekąskę pełną wartości ...

dawno temu

Domowy MUS kokosowy

... Jeśli jesteście fanami kokosa w każdej postaci to zapraszam do wypróbowania mojej propozycji. Dzisiaj jest to mus kokosowy, który idealnie pasuje do naleśników, placuszków ale także jako smarowidło do chleba! Potrzeba tylko kilka prostych ...

dawno temu

Dieta optymalna - efekty, przepisy, jadłospis diety Kwaśniewskiego

... łyżki mąki pszennej. Całość dokładnie mieszamy. Masę przekładamy łyżką na rozgrzaną patelnię, formując okrągłe placki, które smażymy z obu stron. Chleb biszkoptowy. Ubijamy 10 białek ze szczyptą soli ... . W czasie ubijania dodajemy jednak po 1 ...

3 miesiące temu

Fit desery - z truskawkami, malinami lub z chia (przepisy)

... łyżeczka proszku do pieczenia • 2 czubate łyżki mąki pszennej Sposób przyrządzenia: Do dużej miski wrzuć mąkę, proszek do pieczenia, płatki owsiane i cukier. Wbij dwa jajka i dodaj roztopione ...

3 miesiące temu

Placuszki szpinakowo - łososiowe

... Placuszki szpinakowo- łososiowe Składniki: 3/4 szklanki mąki gryczanej 1/2 szklanki mąki ryżowej 2 jajka 1/2 szklanki wody zmineralizowanej np. Muszynianki 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 1 ... opakowanie szpinaku mrożonego lub świeżego 3 ...

dawno temu

Dieta przed kolonoskopią - zasady, jadłospis, przepisy, efekty

... wody rozprowadzamy mąkę ziemniaczaną i tak uzyskany zaczyn dodajemy do garnka z wrzącymi owocami. Jeśli kisiel nie będzie wystarczająco gęsty, można znów rozprowadzić mąkę ziemniaczaną w małej ilości ...

3 miesiące temu

Dieta Kwaśniewskiego - zasady, efekty i przykładowy jadłospis. To dieta zwana optymalną

... ? Na diecie tej nie wolno spożywać: - słodyczy, - dżemu, - cukru, - miodu, - ryżu, - kaszy, - makaronu, - potraw mącznych (naleśniki, pierogi), - owoców, - słodkich napojów, - warzyw strączkowych. Dieta ...

5 miesięcy temu

Dieta jabłkowa - co to jest, zasady, efekty, jadłospis i przepisy. Jesz jabłka w różnej postaci

... : - 150 g mąki pszennej, - 200 ml zimnego mleka, - 1 jajko, - 1 opakowanie cukru waniliowego, - 1 opakowanie cynamonu, - 1 łyżeczka proszku do pieczenia, - 2 średniej wielkości jabłka, - olej do smażenia ... . Sposób przyrządzenia: Jabłko trzeba ...

7 miesięcy temu

Wegańska wuzetka idealna!

... Czy można zrobić wuzetkę bez jajek, mleka, mąki, masła i białego cukru? Może mi nie uwierzycie, ale można! I co więcej, zamierzam Was namówić do jej zrobienia. W 100 proc. roślinna wuzetka pojawiła ... uzbroić się w cierpliwość. Nie poddawajcie ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska - zasady diety, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... . Wlej koktajl do wysokiej szklanki i posyp orzechami. Placki z cukinii z fetą Składniki: - 100 g cukinii, - 60 g mąki orkiszowej lub jaglanej, - jedno jajko, - 5 g oliwy, - ćwiartka pora, - przyprawy ... oczkach. Lekko odciśnij nadmiar soku. ...

5 miesięcy temu

Dieta trzustkowa - zasady odżywiania przy chorobach trzustki. Efekty, przepisy i jadłospis

... przez 2 minuty. Następnie rozrabiamy trzy łyżki mąki ziemniaczanej w wypełnionej do połowy szklance wody i dodajemy do owoców. Jeśli kisiel nadal będzie zbyt rzadki, należy rozrobić kolejną małą łyżkę mąki ...

6 miesięcy temu

Dieta warzywna - zasady, efekty, jadłospis, przepisy. Oczyść organizm z toksyn i schudnij

... bowiem powinniśmy się przede wszystkim wystrzegać cukru, białej mąki oraz przetworzonych produktów. Dieta warzywna - efekty Podstawową zaletą diety warzywnej jest oczyszczenie organizmu z wszelkich toksyn ... chudej wołowiny lub cielęciny. Mięso ...

7 miesięcy temu

3 kroki do zdrowszej diety

... do tego, że nie jem mąki pszennej i nikt z tego nie robi problemu. Zresztą Oni też nie jedzą, po tym jak mojej Siostrze garściami zaczęły wypadać włosy. Naleśniki i ciasto (na jakąś okazję) robimy ... z mąki pszennej… na zawsze. Odważnie powiem, ...

+ Pokaż więcej