"Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat

... różnice widać na ramionach, klatce piersiowej i udach. Migawki, jak podkreśliła w opisie fitnesska, pochodzą z 2017 r. (foto po lewej) i 2024 r. (foto po prawej). "Brawo!", "Wow!", "Ogień", "A Ty coraz ...

9 miesięcy temu

"Gen do klatki był zawsze". Polski kulturysta zachwycił zdjęciem sprzed lat

... i wielu wyrzeczeniom. To jednak przyniosło niesamowity efekt. Borecki na swoim instagramowym profilu opublikował zdjęcie sprzed lat. Widać na nim, jak pręży swoje mięśnie. "Bo gen do klatki był ...

dawno temu

45-minutowy trening boot camp na siłę i wytrzymałość

... górską z pozycji plank, unoszenie kolan wysoko w kierunku klatki piersiowej i russian twist. Ten 45-minutowy trening uaktywnia wszystkie partie mięśniowe ciała. ...

dawno temu

Niedawno skończył 47 lat. Jego wygląd zapiera dech w piersiach

... po wykonanym treningu. W oczy od razu rzuca się niesamowicie umięśniony brzuch, a także potężna klatka piersiowa i ramiona, z których słynął już w trakcie kariery strongmana. Pod wrażeniem sylwetki 47-latka ...

11 miesięcy temu

W klatce wyglądała na wycieńczoną. Gwiazda Fame MMA popełniła fatalny błąd

... ://www.instagram.com/p/CMGI25egzN4 W klatce nie było już jednak tak optymistycznie. Andrzejewska podczas walki na Fame MMA 9 wyglądała fatalnie - wycieńczona, bez dynamiki, w niczym nie przypominająca ...

dawno temu

"Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie

... sylwetki (patrz poniżej) na dwa tygodnie przed występem na scenie w USA. Na nagraniu widzimy, że Wolski ma się czym pochwalić. Bardzo dobrze rozbudowana klatka piersiowa i wyrzeźbiony brzuch, potężne uda ...

9 miesięcy temu

Napił się zimnej wody na siłowni. Z jego sercem zaczęło się dziać coś złego

... , wręcz próbuje wyskoczyć z klatki piersiowej - obrazowo przedstawił Aribeana, cytowany przez serwis "New York Post". Pierwsze niepokojące objawy pojawiły się u kulturysty w wieku 18 lat. Z powodu ...

11 miesięcy temu

Wycisnął na klatkę cztery kobiety. Zobacz niesamowity wyczyn Eddiego Halla

... wyciskania na klatkę z czterema kobietami, które wisiały na sztandze. Hall nie poprzestał na jednym wyciśnięciu i zrobił aż trzy powtórzenia. Biorąc pod uwagę również sztangę, cały ciężar musiał wynosić ...

dawno temu

Co za forma! Polski olimpijczyk napiął się do zdjęcia

... . Tym razem wrzucił do sieci zdjęcie bez koszulki z innym tyczkarzem - Grekiem Emmanouilem Karalisem znanym jako "Manolo". Polak do zdjęcia jeszcze się napiął, prezentując swoje potężne ramiona, klatkę ... piersiową i wyraźnie zarysowany ...

10 miesięcy temu

Zbliża się do pięćdziesiątki. Zobacz, w jakiej jest formie

... lat, ale wciąż może pochwalić się kapitalną sylwetką. Na Instagrama wrzucił nagranie z treningu bez koszulki, na którym podciąga kolana do klatki piersiowej w zwisie. Ćwiczenie powtórzył 19 razy ...

10 miesięcy temu

"Perfekcja". Bestia z Ukrainy nie przestaje zadziwiać

... . Rozbudowana klatka piersiowa i potężne "łapy" zawodnika IFBB Pro robią duże wrażenie. "Myśl pozytywnie i nie poddawaj się, a wszystko będzie dobrze" - napisał ukraiński kulturysta na portalu ...

9 miesięcy temu

Ćwiczenia spalające kalorie dla zapracowanych

... Ćwiczenia spalające kalorie to przysiad z podskokiem do boku, plank z krążeniem ramion i przyciąganie kolan do klatki piersiowej w pozycji leżącej na plecach. Te trzy ruchy angażują mięśnie nóg ...

dawno temu

Prawdziwe monstrum! "Gigant z Ukrainy" zachwycił internautów

... Emiratach Arabskich. "Klatka piersiowa w bocznym ujęciu" - czytamy na instagramowym profilu "Giganta z Ukrainy", gdzie zamieścił aktualne zdjęcie (patrz poniżej). Na fotografii może podziwiać masywną ...

12 miesięcy temu

Z trudem zmieścił się w kadrze. "Mutant" i jego monstrualna sylwetka

... . Na najnowszym zdjęciu, które zamieścił na Instagramie (patrz poniżej), widzimy kulturystę pozującego przodem do obiektywu aparatu. Monstrualna, wyrzeźbiona "góra" - rozbudowane ramiona i klatka ... piersiowa, a także efektowny kaloryfer na ...

12 miesięcy temu

Nie żyje Michael Chidozie. Żona zabiła go na oczach dzieci

... podczas kłótni. Strzeliła w ramię, klatkę piersiową i dwa razy w tułów. Chidozie był utalentowanym kulturystą. Pochodził z Nigerii, ale od lat mieszkał w USA. "Był obiecującym kulturystą ...

10 miesięcy temu

Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego imponuje. Rywale mogą się bać

... Nieco ponad miesiąc pozostał do kolejnej walki Mariusza Pudzianowskiego. Tym razem Polak wejdzie do klatki na gali KSW 53. Mistrz świata strongman intensywnie przygotowuje się do pojedynku, a jego sylwetka imponuje. ... 53, zaplanowanej na ...

dawno temu

"Herkules na siłowni". Boli od samego patrzenia

... wylewa siódme poty na siłowni, by jak najlepiej przygotować się do występów. Słowacki "Nowy Hulk", bo tak nazywają go fani, wrzucił do sieci migawki z treningu (patrz poniżej). Ćwiczył klatkę ... piersiową i triceps. Internauci byli pod ogromnym ...

11 miesięcy temu

Pokazał, jak wyglądał, gdy miał 18 lat. "Słynny glow up?"

... 15 lat. Jak widać pasja pozostała do dziś. Większe mięśnie są jednak widoczne gołym okiem. Szczególna przemiana widoczna jest w jego klatce piersiowej, która znacznie się rozrosła. https ...

10 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Lubella rezygnuje z jajek z chowu klatkowego

... , niż pierwotnie zakładano. Firma w swoim makaronie 5 i 4 jajecznym używa obecnie jaj z wolnego wybiegu. Ten ważny krok marki Lubella popiera Stowarzyszenie Otwarte Klatki. ... Dorota Liszka, Manager ds. Komunikacji Korporacyjnej. Ten ważny krok ...

dawno temu

7 mln polubień w godzinę. Zdjęcie Ronaldo robi furorę

... klatkę piersiową. Nabrzmiałe żyły na ramionach mogą za to świadczyć o wykonanym niedawno treningu. "Dziękuję za błogosławieństwa" - napisał po arabsku obok zdjęcia. Wrzutka cieszy się olbrzymią ...

dawno temu

Przerażająca kontuzja rekordzisty świata. "Ciężko założyć bieliznę"

... także portal fitnessvolt.com. - Całkowicie rozerwałem górną część lewej klatki piersiowej od kości. Będę musiał przejść operację. To najpoważniejsza kontuzja w całej mojej karierze. Mam trudności ... piersiowej. Zobaczcie moment kontuzji ...

dawno temu

Czy warto ćwiczyć kręgosłup lędźwiowy? Jakie ćwiczenia wykonywać przy bólu kręgosłupa?

... jest na zdecydowanie większe obciążenia niż odcinki piersiowy i szyjny. Dlatego warto wykonywać różne ćwiczenia - nie tylko, kiedy mamy już stwierdzone schorzenie, ale także profilaktycznie. ... narażony na dyskopatię niż odcinki szyjny i ...

dawno temu

Wszyscy są w szoku. 27-letni sportowiec zmarł na zawał serca

... się tak wcześnie. Ustalono, że Kadam przebywał w domu, gdy poczuł silny ból w klatce piersiowej. Od razu udał się do szpitala w poszukiwaniu ratunku. Było jednak za późno. Niedługo po dotarciu do szpitala zmarł ...

+ Pokaż więcej