"Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką
... i ma obcisłe legginsy, które uwydatniają jej rozbudowane mięśnie pośladkowe. Zdjęcie z treningu Sabiny Derdy (naciśnij na szarą strzałkę po prawej stronie zdjęcia, by przejść do nagrania z ćwiczeniami ...
Sposoby na podniesienie efektywności treningu o 500%
... Jak podnieść efektywność treningu? Zdaniem ekspertów żywieniowych w tym celu należy m.in. biegać na czczo, przed treningiem siłowym zjeść posiłek bogaty w węglowodany, a po nim białkowy ...
Zalety jazdy na rolkach
... Jazda na rolkach to wyjątkowo bezpieczny sport dla ludzi w różnym wieku, który ma mnóstwo zalet. W przeciwieństwie do biegania nie obciąża stawów, skutecznie spala tkankę tłuszczową, a także rozwija ...
"Po to, by zawsze było dobrze, a nie tylko na chwilę". Mistrzyni Polski zachwyca sylwetką
... fotografiach fitnesska prezentuje się świetnie. "2016 vs 2020. Może trochę lepiej pozuję i wciągam brzuch. Mam też lepszy aparat w telefonie, legginsy też lepsze mam. Dalej jem zdrowo, choć dieta dziś ...
Odwróciła się do zdjęcia. Fani nie mogą wyjść z podziwu
... Świetną formę utrzymuje Izabela Dybała. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych wrzuciła do sieci zdjęcie z siłowni, na którym pozuje tyłem. Doświadczona trenerka ubrała się w obcisłe legginsy i top ...
Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze
... zawodniczka sportów sylwetkowych spędziła na siłowni. Obok wpisu Bilska zamieściła zdjęcie po treningu. W czarnych dopasowanych legginsach zaprezentowała efekty ostrych ćwiczeń, a internauci błyskawicznie ...
Szpilki zakłada w wyjątkowe dni. Dorota Ogonowska uwielbia być kobietą
... i Pucharem. Padły też słowa o kobiecości. "Zdecydowanie na co dzień wolę legginsy, topy i buty sportowe... W wyjątkowe dni zakładam sukienkę i szpilki... Uwielbiam być kobietą" - napisała mistrzyni ...
Po tym zdjęciu wszyscy piszą o jednym. "Przepiękna"
... Renata Nowak ponownie zaprezentowała się fanom na siłowni. Zawodniczka bikini fitness założyła różowy strój treningowy złożony z obcisłych legginsów i topu. Dzięki temu odsłoniła sporo swojego ciała ...