Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń?

... . Bodyart - dla kogo? Bodyart - ćwiczenia objęte tą nazwą polecane są każdemu, niezależnie od kondycji, wagi czy wieku. Trening może wykonywać każdy, komu zależy na ćwiczeniach ogólnorozwojowych i chce ...

dawno temu

Poznaj zabiegi odchudzające

... , występują też przeciwwskazania. Dotyczą one osób z cukrzycą, chorobą nerek, wątroby czy serca, naczyń krwionośnych i skóry. Inną dość znaną operacją jest odsysanie tłuszczu, czyli tzw. liposukcja ...

dawno temu

Hula hop - zabawka dla dzieci czy może fajna alternatywa na trening?

... . Ćwicząc codziennie polepszysz kondycję a co za tym idzie możesz przejść do cięższych ćwiczeń które z perspektywy czasu będą coraz łatwiejsze i lżejsze do wykonania. Dla kogo? Trening z hula hop ...

dawno temu

Co za ciało! Polska fitnesska w zmysłowej odsłonie

... stronę ale także tą złą. Spotkałam kogoś przy kim mogę być sobą, mogę się w pełni realizować, przy kim rozkwitam. (...) Życzę Wam takiej szczerej przyjaźni i miłości" - czytamy na jej instagramowym ...

dawno temu

Wyzwał kobietę na pojedynek. To był zły pomysł

... na Donnę Moore. Zasady były bardzo proste. Youtuber przygotował pięć konkurencji, w których miał się zmierzyć ze swoją rywalką. Na koniec mieliśmy się przekonać, kto jest silniejszy. Gdzie jest haczyk ... musieli wykonywać klasyczne ćwiczenie na ...

dawno temu

Gwiazdor kulturystyki kontra mistrz siłowania na rękę! Zobacz, jak to się zakończyło

... kolejnymi umiejętnościami. Tym razem zdecydował się na pojedynek w siłowaniu na rękę. Za przeciwnika miał nie byle kogo. Po drugiej stronie stołu usiadł sam Michael Todd, wielokrotny mistrz USA i świata ...

dawno temu

Salomon Speedcross 3 - buty do zadań specjalnych

... przez producenta jest kieszeń na sznurówki. 45314 Dla kogo buty Salomon Speedcross 3? Buty te są przeznaczone do biegania terenowego. Zapewniają bezpieczeństwo np. w czasie zbiegu ze stromych zboczy ...

dawno temu

TomTom Touch – test monitora fitness

... . 4922949230 Ekran jest prosty, ale pokazuje wszystkie niezbędne informacje. Urządzenie „budzimy” srebrnym przyciskiem, a kolejne widoki przewijamy już przesuwając palcem po ekranie. Dla kogo? TomTom Touch ...

dawno temu

MARCEPANOWE KULKI W CZEKOLADZIE.

... No, ale kogo by to obchodziło, skoro jest słodkie i dobre. :) Przepis jest prosty, niestety trzeba przy nim narobić trochę syfu w kuchni. Marcepan: Do blendera wsypujemy erytrytol, ze 150 g ...

dawno temu

GoCranberry – Odżywka do włosów – regeneracja – NOVA Kosmetyki

... , konserwantów, SLES, CAPB, silikonów, PEG, alergenów, GMO. Dla kogo? Włosy zniszczone, wymagające regeneracji. Efekt Zdrowe i piękne włosy. Sposób użycia: Odżywkę nakładamy na umyte i mokre ...

dawno temu

Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać

... objawem nadmiaru senesu w organizmie jest krwiomocz. Dla kogo herbata z senesem? Produkty z senesem powinny być stosowane przy zaparciach sporadycznie. Zanim jednak zdecydujemy się na wypicie naparu ...

dawno temu

Dietoteczka - jedyne takie miejsce w sieci

... artykułów, włączenia się w promowanie zdrowego stylu życia. Każdy kto interesuje się żywieniem, zdrowiem lub innymi pokrewnymi dziedzinami może podzielić się swoją wiedzą. Serwis ma stać ...

dawno temu

Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz?

... do eleganckich stylizacji. Krokomierz - dla kogo? O zakupie krokomierza myślą osoby, które preferują aktywny styl życia, lubią spacery albo zaczynają przygodę z nordic walking czy też z bieganiem. Ci ...

dawno temu

GoCranberry – Szampon – włosy cienkie – NOVA Kosmetyki

... nie zawierają: parabenów, konserwantów, SLES, CAPB, silikonów, PEG, alergenów, GMO. Dla kogo? Cienkie, delikatne włosy. Efekt Lekkie, puszyste włosy. Sposób użycia: Odpowiednią ilość szamponu nanosimy ...

dawno temu

Dlaczego warto pić białą herbatę?

... gałązek. Sądzi się więc, że jest to herbata najmniej przetworzona. Komu szczególnie polecana jest biała herbata? 186 Biała herbata na pobudzenie Biała herbata doskonale pobudza, a przy tym wprawia ... w białej herbacie obniżają ponadto ciśnienie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Żele energetyczne dla kolarzy, biegaczy i piłkarzy - w jakim sporcie jeszcze się sprawdzą?

... mu się bliżej. Co to jest, jak działa i kto powinien po niego sięgnąć? Czym jest żel energetyczny? To niezwykle wydajne źródło energii zamknięte w poręcznej saszetce lub tubce. W jego składzie ... to maximum energii w minimalnym czasie. Co ...

dawno temu

Najczęstsze błędy, które popełniasz zaczynając na siłowni

... postanowieniem jest utrata zbędnych kilogramów i budowa mięśni. Najlepiej gdyby dało się zrobić to jednocześnie i bez wysiłku. Muszę rozczarować każdego kto uważa, że jest to możliwe. Wymaga ... wszystko dokładnie przeanalizować. Pozwoli to na ...

dawno temu

Chodakowska o braku czasu na ćwiczenia. “Przestań zasłaniać się dziećmi”

... stwierdziła, że Chodakowska niepotrzebnie wchodzi w polemikę z czytelniczkami jej fanpage’a: “Serio? Chce się Pani licytować, kto ma cięższe życie? Kto jest bardziej zajęty? Kto nie udźwignąłby czyjegoś dnia ...

dawno temu

Plank. Jak prawidłowo wykonać deskę?

... Kto z Was nie słyszał o planku? To bardzo popularne ćwiczenie, które na pierwszy rzut oka wydaje się proste. Problem w tym, że podczas robienia deski można popełnić sporo błędów. Wiele osób ...

dawno temu

Sok ze szpinaku. Przepis Otylii Jędrzejczak na zdrowy sok ze szpinakiem

... - Soki. Kto nie kocha soków? Właśnie o to chodzi, by pić zdrowo i dobrze, żeby mieć energię, żeby czerpać z wszystkich owoców i warzyw - mówi Otylia Jędrzejczak. Z poniższego filmu - po raz pierwszy ...

dawno temu

Jak wybrać trenera personalnego?

... . To nie ma być osoba od liczenia powtórzeń, ale ktoś kto przeprowadzi was przez cały proces, pomoże ukształtować odpowiednie nawyki, zadba o detale. http://giphy.com/gifs/personal-fitness-trainer ... -Y8gS50iCcvsVW Teoretycznie najlepiej ...

dawno temu

Ćwiczenia na basenie - najlepsze ćwiczenia w wodzie

... Ćwiczenia na basenie, dla kogo? Ćwiczenia na basenie są dla każdego. To doskonały sposób aktywności dla każdego, kto chce wzmocnić lub ujędrnić ważne partie ciała - mogą to być np. ćwiczenia ...

dawno temu

Przepiękna! Polka przesłała wakacyjną "pocztówkę" z raju

... na swoim instagramowym profilu. Na fotografii widzimy trenerkę i zawodniczkę fitness w seksownej stylizacji, pozującą na tle luksusowego basenu. "Kto zgadnie, gdzie jesteśmy?" - zapytała Lis ...

dawno temu

Stanęła tyłem do lustra na siłowni. Lawina komentarzy pod fotką Polki

... "Co lub kto sprawia, że się uśmiechacie?" - zapytała swoich fanów na Instagramie Kasia Dziurska. Na zamieszczonym zdjęciu (patrz poniżej) gwiazda polskiego fitness nie tylko pięknie się uśmiecha ...

+ Pokaż więcej