... Czuję się w obowiązku przedstawić ten przepis na blogu, bo a nuż jest jeszcze ktoś, kto nigdy o puddingu chia nie słyszał!? A to byłaby niewyobrażalnie ogromna strata. Nasiona chia, czyli szałwia ...
... , a przy okazji będzie zdrowy i pożywny. Kto może lepiej wiedzieć, co zjeść na zdrowy lunch niż dietetycy? Zapytaliśmy specjalistki, które odpowiadają na pytania użytkowników naszego portalu, o ich ulubione dania na lunch. Sprawdź, co dietetycy ...
... Kto z nas nie lubi od czasu do czasu zjeść kromki pysznego, świeżego, jeszcze ciepłego pieczywa? Niestety ten pięknie pachnący i kuszący wzrok chleb, który kupujemy w supermarketach ...
... Woda z cytryną czy woda kokosowa - zna je każdy, kto choć odrobinę interesuje się zdrowym odżywianiem. Teraz zamiast porannej wody z sokiem z połowy cytryny, która ma korzystnie wpłynąć na twój ...
... Bez wątpienia jest to najpopularniejsze ćwiczenie ze wszystkich. Każdy z nas widział katującego się nimi Sylwestra Stallone w filmie Rocky, każdy z nas musiał „zaliczyć” je na lekcji WF, każdy kto ...
... Czy jest tutaj ktoś, kto lubi ciężkie ćwiczenia odchudzające? Tak myślałem. Wszyscy chcą być szczupli, ale niewiele osób lubi ciężkie treningi. Jest to normalne. Nie wiem, czy wiecie, ale skuteczną ...
... Każdy, kto kiedykolwiek miał przed sobą dużą porcję frytek, wie, że nigdy na jednej się nie kończy i bardzo trudno jest się powstrzymać, by nie zjeść wszystkich naraz. Niestety podobnie ...
... i tak wybieram lato niż zimę w mieście. (...) Mogłam zostać kim tylko chcę - zostałam flamingiem" - podsumowała fitnesska we wpisie na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/CwFjcuBsUYX Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...
... na brzuchu nie ma i szybko nie będzie, ale kto by się tym przejmował? Szczęśliwa jak nigdy przesyłam Wam buziaki" - dodała lekkoatletka, trzykrotna mistrzyni Europy w sztafecie, raz na stadionie ...
... "Weselej, heeej" - tak podpisała fotografię Justyna Święty-Ersetic. Polska lekkoatletka wybrała się na wesele (nie zdradziła do kogo) w jasno-błękitnej sukience, która delikatnie odsłoniła nogi ...
... na prestiżowych zawodach Arnold Classic. Mało jednak kto wiedział, że jest siostrą influencerki, która... ostatnio zadebiutowała w Fame MMA - Weroniki Malinowskiej. Malinowska jest znacznie popularniejsza ...
... , które było i zawsze będzie ze mną jak długo zdrowie pozwoli" - podkreśliła Anita Szymczak. "Kto mnie obserwuje ten wie, że sport to moje drugie imię. Mam 45 lat i zapierdzielam 7 dni w tyg., często nawet 2 ... na świeczniku. Inspiracji w ...
... i na siłowni. Jego forma fizyczna jest bardzo dobra i ze spokojem można oczekiwać walki na KSW 53. 53944 Oficjalnie wciąż nie wiadomo jednak, kto będzie rywalem Mariusza Pudzianowskiego na gali KSW ... 53, zaplanowanej na sobotę 21 marca w ...
... kulturystka ostatnio wrzuciła zdjęcie na tle Panteonu. Mało kto jednak zwraca uwagę na piękny zabytek. Od razu w oczy rzucają się jej imponujące mięśnie, a przede wszystkim potężne nogi ...
... , abym wrócił do boksu, bo znają mój potencjał, ale ja zawsze odmawiałem. Chcę być zapamiętany jako ktoś, kto przesuwał granice tego, co jest możliwe - komentuje. Szokujący trening Lino Tomasena możesz zobaczyć TUTAJ. Rozgrzewka - jak prawidłowo ...
... związanego z cukrem (czyli węglowodanami). Nie znam nikogo, kogo ciągło by do jajka, ogórka czy kawałka wołowiny. Ciągle się mówi o tym, że aby zrzucić kilka kilogramów należy jeść mniej i ćwiczyć więcej ...
... Jest to tzw. życie chwilą. Nie patrzymy na to, co będzie za kilkanaście lat, jakie skutki uboczne dla naszego organizmu przyniesie stosowanie środków wspomagających, ta gonitwa, kto ma lepszą dziunie ... albo kto jeździ lepszym meśkiem... Liczy ...
... Dobra waga do łazienki to obowiązkowy element wyposażenia każdego domu. Nie trzeba się odchudzać, by móc kontrolować masę ciała. Powinien to regularnie robić każdy, kto o siebie dba i prowadzi zdrowy ...
... sylwetki. Do podobnych wniosków doszli również specjaliści z Uniwersytetu Harvarda. Dr Frederic Saldmann, autor książki pt. "Twoje zdrowie w twoich rękach", stwierdza w niej: "osoby poszczące czują ...
... . Wydarzenie otrzymało patronat honorowy Ministerstwa Sportu i Turystyki. Trwa sprzedaż biletów oraz darmowa rejestracja branżowych odwiedzających. Kto jeszcze spotka się z miłośnikami sportu podczas Go Active Show,w dniach 18-20 maja 2018, w ...
... Przygotowanie kolacji z konkretną kuchnią to bardzo dobra zabawa i poznawanie nowych smaków, a także obcej kultury. Włoska kuchnia jest na tyle uniwersalna, że każdemu trafia w gusta. Kto nie lubi ...
... "Kto wpada na Hawaje?" - pyta w najnowszym poście na Instagramie Magdalena Gorzkowska. Podczas zagranicznego urlopu była lekkoatletka, obecnie alpinistka, jest w świetnym nastroju. Uśmiech niech ...
... Justyna Zięcina w dorobku ma mistrzostwo świata bikini fitness. Siłownia jest jej drugim domem, a na pracy z ciężarami zna się jak mało kto. Ostatnio jednak postanowiła się sprawdzić w nowej roli ...
... patrzy się na liczenie kalorii, a bardziej na godziny, w których można jeść lub pościć. Dieta IF - zasady Dieta IF ma dość proste, choć nieco kontrowersyjne zasady. Dlaczego? Ponieważ prezentuje ...