"Ten wspaniały brzuch". Ukochana reprezentanta Polski zachwyciła kreacją

... "Ale pięknie", "Posągowa piękność", "Najpiękniejsza", "I ten wspaniały brzuch" - to tylko wybrane komentarze pod krótkim filmem, który wrzuciła do sieci Agata Sieramska, popularna trenerka fitness ... Milika, od lat inspiruje do aktywności ...

8 miesięcy temu

Niskokaloryczne przekąski - oto przekąski do 100 kcal

... Zdrowe przekąski na diecie odchudzającej Przekąski na diecie na odchudzanie powinny być niskokaloryczne. Nie oznacza to jednak, że są niesmaczne. Zdrowa przekąska nie może dostarczać więcej niż 150 ... Słodkie surowe jabłko stanowi ciekawe ...

dawno temu

Najważniejsze są technika i dieta. Trening mięśni brzucha według Michała Karmowskiego

... do tego, by te mięśnie były widoczne" - dodał. Karmowski twierdzi, że kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta, w której będziemy mieli deficyt kaloryczny pozwalający na spalenie tkanki tłuszczowej ...

dawno temu

Produkty, dzięki którym wyrzeźbisz mięśnie

... Gdy naszym celem jest poprawa wyglądu sylwetki, nie powinniśmy tylko i wyłącznie koncentrować się na treningu siłowym. Aby mieć pięknie wyrzeźbione ciało, należy zadbać również o odpowiednią dietę. Jeżeli odżywiamy się niezdrowo, nie pomogą ...

dawno temu

Nie ma żadnych ograniczeń. Polka zachwyca

... , która tylko podkreślała jej wspaniale umięśnioną sylwetkę. Internauci nie przeszli obojętnie wobec takiego widoku. "Ale ogień. Gratulacje", "Brawo", "Jesteś wspaniałą kobietą" - to tylko kilka wybranych ... , mimo że dalej trenujesz i ...

9 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wagi diagnostyczne – ranking, na jakie funkcje zwrócić uwagę?

... funkcje znajdujące zastosowanie w wagach diagnostycznych to m.in.: bluetooth – dzięki obecności tego modułu waga pozwala bezprzewodowo przesyłać dane bezpośrednio do wybranego urządzenia, np. smartfona ... do swoich indywidualnych potrzeb. ...

dawno temu

Trening - jak zacząć? Jak zmotywować się do treningu?

... pod wpływem postanowień noworocznych oraz zbliżającego się lata bez opamiętania rzuca się na treningi oraz głodowe diety. Rezultatem tych działań jest zazwyczaj frustracja, zmęczenie codziennymi ... jak i dietetycznym. Unikajmy dziwnych diet ...

dawno temu

Jest niesamowity! Arnold Schwarzenegger wsiadł na rower zaledwie dwa tygodnie po operacji serca

... Legendarny kulturysta nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. 73-latek wybrał się na przejażdżkę rowerową po operacji na otwartym sercu, którą przeszedł... dwa tygodnie temu. Zobacz film. ... "Właśnie wybrałem się na swoją pierwszą przejażdżkę na ...

dawno temu

Jak schudnąć 20 kilogramów? Poznajcie historię trenera Przemka

... psychiczne przez około pół roku nie uprawiałem żadnej aktywności fizycznej i posypała się wtedy również dieta. No cóż, nic tak nie pocieszy człowieka jak pyszna zimna cola i słodkie ciasteczka ...

dawno temu

Eat clean, czyli jak?

... W wolnym tłumaczeniu angielskie wyrażenie eat clean znaczy jeść czysto. W praktyce oznacza przestrzeganie zasad zdrowego żywienia - jedzenie tego, co naturalne, unikanie produktów przetworzonych. Zatem clean eating to po prostu zdrowa dieta. ... ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... przy większości popularnych obecnie schorzeniach. Występuje w każdej cud diecie odchudzającej. I chociaż ciężko odmówić temu liczącemu ponad 5000 lat napojowi właściwości pro-zdrowotnych i leczniczych, należy ...

dawno temu

Przepisy na napary odchudzające z ziół, owoców i warzyw

... Jak schudnąć? Możliwości mamy kilka - możemy zmienić sposób odżywiania się na zdrową dietę, wprowadzić ćwiczenia odchudzające, pić napar na odchudzanie z ziół, owoców i warzyw. Najlepiej ...

+ Pokaż więcej