Anna Victoria - jej zdjęcia motywują do walki o szczupłą sylwetkę

... . https://www.instagram.com/p/BEEvBzXPh0j Problemy ze zdrowiem spowodowały, że Anna Victoria zaczęła o siebie dbać. Zainteresowała się treningiem fitness i zdrową żywnością. Wyniki swojej pracy ...

dawno temu

Orkisz – idealny na śniadanie w chłodne dni

... istotne w okresie jesienno-zimowym. Samo zdrowie i idealne na śniadanie w chłodne poranki. Polecam dodać ulubione owoce. 42701 Bieganie o świcie "Jak pięknie jest rano ...

dawno temu

Preparaty odchudzające – jakie wybrać?

... się, jak schudnąć, pojawia się wiele pomysłów na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Niektóre z nich są jednak niebezpieczne dla zdrowia. Źle dobrane preparaty odchudzające mogą wywołać skutki uboczne. Produkt ...

dawno temu

Kobiece bieganie - idealny sposób połączenia przyjemnego z pożytecznym

... , który właśnie nas trapi. Po trzecie aktywność fizyczna to samo zdrowie. Każdy wysiłek fizyczny jakiego się podejmiemy to sposób na zgrabną sylwetkę. Poprawiamy swoją kondycję i nastrój. Bieganie jest bardzo efektywne ...

dawno temu

Kawa odchudzająca, kawa na odchudzanie - przepis

... Kawie z dodatkami przypisuje się cudowne wręcz właściwości. Nie chodzi jednak o wzmocnienie jej smaku cukrem czy śmietanką. To bowiem nie najlepszy wybór dla tych, którzy chcą dbać o zdrowie i piękną ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

PRO300 PROJECTdiscipline - wymagajmy od samych siebie

... nasze życie. Dlaczego? A no dlatego, że dotyka ona niemal wszystkich obszarów naszego życia, począwszy od zmiany nawyków żywieniowych, budowaniu zdrowia, po kształtowanie sprawności fizycznej, a kończąc ... być aktywnym sportowo, dbać o siebie, ...

dawno temu

"Dążmy do tego kobietki". Mistrzyni świata w zmysłowej odsłonie

... zdrowie, młodość, dobrą sylwetkę, bez katowania się i większych wyrzeczeń" - podkreśliła w jednym z postów. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie!

... . Gdy urodziła dziecko, rozpoczęła regularne treningi. Jej historię przypomina serwis news.com.au. Guidolin po urodzeniu pierwszego dziecka stanęła do bity o swoje zdrowie. Wtedy miała zaledwie 19 lat ...

dawno temu

Bądź trendy z OMEGĄ-3. Bierzemy pod lupę zalety oleju lnianego

... się takie zdanie: „Gdzie nasiona lnu staną się jednym z podstawowych pokarmów, tam zapanuje zdrowie. Parafrazując strofy A. Mickiewicza, starożytnym lekarzom w terapii wystarczyło „czucie i wiara ... , dla utrzymania zdrowia, wymaga ściśle ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach

... na śniadanie pszenną bułkę z margaryną, plasterkiem szynki i może ogórkiem, żeby ładnie wyglądało. Czy te 14 600 pszennych bułek będzie miało wpływ na Twoje zdrowie? Z pewnością tak. 557 Co zatem ... opcjonalnie? Ponieważ nawet warzywa z marketu ...

dawno temu

Śniadanie: czy to faktycznie najważniejszy posiłek w ciągu dnia?

... kakaowy do picia lub jogurt owocowy i szklanka soku – wydaje się, że to dobre i zdrowie propozycje na śniadanie. Nic bardziej mylnego. Jeśli bliżej przyjrzymy się etykietom tych produktów zauważymy ... a odporność Nasze zdrowie w dużej mierze ...

dawno temu

Niespodziewana choroba polskiej mistrzyni. "Czy to dotyczy mnie!?"

... z niezbędnego do występów w zawodach treningu siłowego. "Czy jest mi łatwo nie trenować? Oczywiście, że nie! Jednak wiem, że bez zdrowych jelit nie poprawię swojej formy i sylwetki. Najpierw zdrowie, potem zawody ...

dawno temu

Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia

... i twoje dzieci!" - zaapelowała trenerka do swoich fanów. Ci dodają jej otuchy i życzą szybkiego powrotu do zdrowia. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

"Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty

... na Instagramie. Fani byli pod wrażeniem deklaracji Molteno. "Trzymamy kciuki", "Powodzenia", "Chcę mieć takie bicepsy", "Świetny sposób na życie w zdrowiu", "Jesteś dla nas najlepszą motywacją ...

dawno temu

Obłędne zdjęcie polskiej trenerki. Przeszła dużą metamorfozę

... "Chciałabym, żeby ten post był dla Was motywacją przede wszystkim do tego żeby zadbać o siebie i swoje zdrowie, bo płaski brzuch na tym zdjęciu, to w moim przypadku pokonanie ciągłych wzdęć, które kiedyś ...

dawno temu

"Zapominasz o wszystkich problemach". Brodnicka o jednym z ulubionych treningów

... rozpoczną trening, powinny skonsultować się z lekarzem bądź trenerem. To osoby mające problemy z krążeniem, niewydolnością serca lub stawami i z dużą nadwagą. "Poza poprawą zdrowia fizycznego poprawia ...

dawno temu

Pomagał Baronowi, teraz wziął w obroty Pezeta. "Polski Songo" trenuje z kolejną gwiazdą

... a przede wszystkim kondycja, gibkość, mobilność, jakość skóry, włosów i stan ogólnego zdrowia" - dodał Songo i zapewnił, że to dopiero początek treningów. "Dopiero się rozkręcamy, więc będzie zdecydowanie lepiej ...

dawno temu

"Polki to fajterki". Ewa Chodakowska wspiera kobiety

... na ochronę zdrowia. 38-letnia Chodakowska wierzy w determinację i siłę kobiet. "Przed nami najlepszy czas. Nie wierzysz? Zrobię wszystko, co w mojej mocy, żebyś to też poczuła. Głowa do góry!" - dodała ...

dawno temu

Dwukilowe ciężarki i trening na bieżni. Mariusz Pudzianowski korzysta z domowej siłowni

... Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów, zakazane jest prowadzenie klubów fitness. Siłownie w całym kraju są zamknięte, a minister zdrowia namawia do tego, by o swoją formę dbać w domu. Wiele osób ...

dawno temu

Zimą też można biegać w górach. Druga edycja Łemkowyna Winter Trail

... być w dobrej kondycji fizycznej, bardzo dobrym stanie zdrowia (bez przeciwwskazań do uprawianie górskich biegów na dystansach ultra) oraz posiadać niezbędne doświadczenie w biegach górskich ...

dawno temu

Przygotowanie do wiosny czas zacząć!

... i co najważniejsze więcej zdrowia Pij dużo wody- nawet do 2.5 l dziennie - prawidłowe nawodnienie organizmu poprawia stan naszej skóry, przyspiesza metabolizm i zmniejsza ochotę na słodycze. Poświeć chociaż 15 min ...

dawno temu

Rowerowy Maj 2017 – czekamy na wyniki końcowe!

... Jednak Rowerowy Maj to przede wszystkim inwestycja w zdrowie przyszłych dorosłych. Pozytywne emocje i porcja endorfin towarzyszą dzieciom przez cały aktywnie rozpoczęty dzień oraz kształtują ...

dawno temu

Jazda na rowerze - trening nie tylko dla nóg. Jazda na rowerze - mięśnie

... może doprowadzić do nadwyrężenia kręgosłupa i w efekcie do jego zmęczenia lub bólu. Zalet jazdy rowerem jest wiele i są one bezsprzeczne. Zdrowie, przyjemność, radość i mobilność. A jeśli dodamy do tego odchudzanie, walkę z cellulitem i dobre ...

dawno temu

Straciła 27 kg. "Fit mama" pokazała niesamowitą przemianę

... w ostatnich latach. "Aktualnie zajmuje się zawodowo metamorfozami sylwetek, żeby tylko! Walczymy o lepsze zdrowie, sprawność, naukę nawyków żywieniowych, poczucie własnej wartości i sprawczości ...

+ Pokaż więcej