Odważna sesja Kasi Dziurskiej. Fani nie mogli uwierzyć
... Spore poruszenie wywołała najnowsze sesja zdjęciowa Kasi Dziurskiej. Trenerka fitness pokazała się w odważnym stroju, a zaskoczeni fani porównywali sportsmenkę do gwiazd muzyki. ...
"Walentyna w dziewczęcej odmianie". Zdjęcia gwiazdy rozpaliły internet
... poniżej) prezentowała się zjawiskowo. "Tak dziewczęco u mnie?!" - napisała "Deynn" w komentarzu. Fani gwiazdy fitness nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. Pod fotografią pojawiło ...
Oczyść swoj organizm, czyli kuracja cytrynowa
... Jest to dieta oparta na unikalnych żywieniowych zależnościach i polega na spożywaniu cytryny, która nie tylko pomaga schudnąć, wspaniale oczyszcza cerę i krew, ale także wzmacnia układ odpornościowy oraz układ krążenia. Cytrus ten pomaga w 7 dni ...
Przekąski na diecie - jakie przekąski na odchudzanie?
... kilka wskazówek, a do swojej diety włączysz produkty, które nie tylko pozwolą pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ale także poprawią twoje samopoczucie, wygląd i zdrowie. Jak zrobić odchudzające przekąski? Jakie wybrać przekąski na diecie? ...
Bezglutenowe abc
... Dieta bezglutenowa - ostatnio modna i popularna - na początku stosowania może być wyzwaniem. Dlatego przygotowałam dla Ciebie podstawowe informacje, które rozwieją wątpliwości. ... Powodem wykluczenia z diety glutenu mogą być różne problemy ...
Genodieta - specyfika, badania, zalety
... Genodieta to dieta dopasowana do potrzeb i możliwości organizmu na podstawie analizy DNA człowieka. Ten sposób odżywiania ma przeciwdziałać rozwojowi wielu chorób, m.in. nadwagi, a także łagodzić ... Genodieta - specyfika Genodieta, inaczej ...
"Ciężkie czasy nastały". W taki sposób "dorabia" Pudzianowski
... Zdaje się, że o dotkliwej porażce z Mamedem Chalidowem Mariusz Pudzianowski powoli zapomina. Świetny humor nie opuszcza gwiazdy KSW, co udowadnia jego ostatnie wideo, na którym "Pudzian" pokazał, jak sobie "dorabia". ... gwiazda KSW żartuje, że ...
Polska gwiazda odsłoniła brzuch. Mnóstwo komentarzy
... się też mnóstwo komentarzy, a fani zwracają uwagę nie tylko na jej brzuch. Bardzo aktywni są brazylijscy kibice, którzy nie mogą doczekać się przylotu swojej nowej gwiazdy. W Brazylii Smarzek spędzi ...
Zrezygnowała z ekstremalnej diety. Tak zmieniło się jej ciało
... Rachel Dillon to jedna z największych gwiazd światowego fitnessu. Trenerkę personalną tylko na Instagramie obserwuje ponad 1,4 mln użytkowników! Influencerka postanowiła wyjawić fanom ... narzuciła sobie wtedy ekstremalną dietę, w której nie ...
Napisał wzruszający list. Reakcja żony bezcenna
... "Jesteś wszystkim co mam" - napisał w mediach społecznościowych do Sylwii Szostak jej mąż Akop. Na poważne i wzruszające wyznanie znana trenerka odpowiedziała jednak... żartem, który wyraźnie przypadł do gustu fanom polskich gwiazd fitnessu. ...
Nie żyje Dave Kalick. Dla wielu zawodników był mentorem
... na Instagramie. Kalick cieszył się ogromnym szacunkiem i uznaniem w świecie kulturystyki. Współpracował z wieloma gwiazdami tego sportu, a jego podopieczni wygrywali zawody Mr. Olympia, czy Arnold Classic ...
Organizm nagle się zbuntował. Musiała się ratować kroplówką
... Regularnie trenuje, dba o dietę, ale i nawet jej organizm potrafi się zbuntować. Natalia Czajkowska opisała swoje problemy ze zdrowiem. ...
Tyję, choć mało jem - jak to możliwe?
... Zdarza się, że stosowanie rygorystycznej diety nie przynosi zakładanych efektów. Nadprogramowe kilogramy nie znikają, a niekiedy nawet ich przybywa. Brak rezultatów odchudzania zniechęca do dalszych ... działań, skąd już tylko krok do powrotu do ...
Sandra Prikker - trenerka z sześciopakiem
... Sandra Prikker to modelka fitness i trenerka personalna, jedna z największych fit gwiazd Instagrama. Może pochwalić się bardzo umięśnioną sylwetką, jednak uwagę internautów przykuwają zwłaszcza wyrzeźbione nogi i brzuch Prikker. ... Instagram ...
Wysoki poziom kreatyniny - co powinniśmy wykluczyć z diety?
... moczu lub inne dolegliwości, wówczas powinni jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Podwyższona kreatynina - dieta Wysoki poziom kreatyniny może ulec zmniejszeniu dzięki stosowaniu ... się do odpowiednio zbilansowanej diety. Dieta w ...
Polski trener gwiazd "Songo" jak Van Damme. "Szacun"
... "Nie jestem na tym świecie, aby sprostać twoim oczekiwaniom, a nie jesteś na tym świecie, aby sprostać moim" - napisał na swoim profilu na Instagramie Mateusz "Songo" Sowa. Do wpisu trener gwiazd ...
Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy!
... Adrianna Kaczmarek wkracza w okres startowy. Polska gwiazda fitness przygotowała niesamowitą formę i stawia przed sobą wysokie cele. Gdy fani zobaczyli jej najnowsze zdjęcie, obsypali ją komplementami. ... to idealny moment, by sprawdzić swą ...
Jak skutecznie zmotywować się do odchudzania - motywacja to podstawa!
... najlepsze diety i myślimy, że efekty pojawią się bardzo szybko. Później przychodzi starcie z rzeczywistością i okazuje się, że odchudzanie wymaga czasu i wielu wyrzeczeń. Najłatwiej jest się poddać ... i zrezygnować z diety, kiedy nie widzimy ...
Kradł i brał narkotyki, teraz zachwyca sylwetką. Niesamowita przemiana gwiazdy fitness
... Jay T. Maryniak to jedna z gwiazd amerykańskiego fitnessu. Zachwyca umięśnioną sylwetką, co jest efektem wielu godzin intensywnych ćwiczeń. Gwiazdor w sieci opublikował post, w którym pokazał swoją przemianę. ... na zdrowy tryb życia. To ...
"Rusałka" wyłania się z wody. Tak bawi się gwiazda na rajskich wakacjach
... pod migawką Kasi Dziurskiej z Karaibów (patrz poniżej). Gwiazda polskiego fitness, razem ze swoi partnerem życiowym Emilianem Gankowskim, poleciała na wakacje na Dominikanę. Drugie, co do wielkości państwo ...
Najlepsze suplementy odchudzające
... Suplementy diety mogą wspomóc odchudzanie, ale nie powinny zastąpić specjalnej diety i ćwiczeń fizycznych. Suplementy to nie tylko środek do zrzucenia zbędnych kilogramów. Możemy nimi wspierać organizm podczas kuracji odchudzającej. Jak je ...