Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Małgorzata Kotowicz Małgorzata Kotowicz

Małgorzata Kotowicz – doktorantka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, maratończyk z zamiłowaniem do zdrowego trybu życia.

Nauka to moja pasja, a zarazem praca, która stanowi moją codzienność. Nic nie dzieje się bez przyczyny, dlatego tak bardzo interesujące i potrzebne jest zgłębianie wiedzy, która dotyczy funkcjonowania człowieka. W toku lat studiowania zrozumiałam, jak ważna jest profilaktyka i zdrowy styl życia. Sokrates powiedział, że „Człowiek nie żyje, aby jeść, ale je, aby żyć” – mimo, że wypowiedzenie ponad dwa tysiące lat temu, stwierdzenie to jest nadal aktualne, a jego słuszności nie da się podważyć. Sama tego doświadczyłam 5 lat temu, kiedy zaczęłam biegać. Zbilansowana dieta i aktywność fizyczna są kluczem do długiego i zdrowego życia, a prawidłowa dieta stanowi najważniejszy element tej układanki. Moim przewodnim hasłem są słowa wypowiedziane przez L. L. Pauling – laureat nagrody Nobla: „Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra".

Swoją wiedzą i przemyśleniami dotyczącymi zdrowia i żywienia na co dzień dziele się na swoim koncie instagrmowym.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Gwiazdy:

Czego się nie robi dla filmiku! Weszła do kosza na śmieci Odsłoniła swój brzuch. Nie widać ani grama tłuszczu Jest hardkorowo. Burneika pokazał swoje "lotnisko" na plecach "Nie wierzyłam, że to ja". Polska gwiazda wyglądała zjawiskowo Wrócił po dwóch latach. Wygrał wszystko, co było do wygrania Pokazała zmysłowe zdjęcie. Idealnie podkreśliła imponującą rzeźbę Ponad 200 tys. polubień. Tylko spójrz, kto odwiedził Schwarzeneggera Nagła śmierć kulturysty. Triumfator Mr Olympia w szoku "Ile mięsa". Słodkiewicz pokazał, jak wyglądał przed laty Wdała się w dyskusję pod swoim zdjęciem. "Piszesz o tym, co chciałbyś zobaczyć" Pokazała obłędne pośladki! "Jestem od tego uzależniona" "Stan agonalny". Pokazała, jak mąż walczy o formę życia