... Michał Karmowski przez lata dźwigał ciężary na siłowni. To jednak już nieaktualne. Obecnie jego treningi wyglądają zupełnie inaczej. Jak to wpłynęło na jego sylwetkę? Sami zobaczcie. ... się trenować objętościowo i z bardzo krótkimi przerwami ...
... . "Piękna", "cudowna","ale masz figurę" - pisali internauci. "Czy możesz przestać wyglądać aż tak dobrze?" - zażartował też jeden z fanów. Zobaczcie zdjęcia Martyny Derlat z ogrodu: https://www.instagram.com/p/CvxHOZ7oUpt/?img_index=1 Trening ...
... miss Polski z 2005 roku możemy zobaczyć, jak wygląda figura sportsmenki na początku wiosny oraz dowiedzieć się, o ile przytyła po zjedzeniu kilku zupek wietnamskich. "Słońce ma tą moc, że chce ...
... do komórek, dlatego prawidłowe nawodnienie musi je uwzględniać. Tyle teorii, a teraz trochę praktyki. Co nawadnia lepiej niż woda? Podstawowym płynem w diecie powinna być woda - mineralna, źródlana ... , z kranu. Opcji jest dużo. Ale... czy na ...
... przypomnieć sobie o morderczych zawodach. "Jak ultramaraton wygląda przez 1 procent czasu" - napisała na nagraniu z linii mety. Po chwili pojawiają się już migawki, które pokazują z czym zmagała ... się przez całą dobę. "Jak ultramaraton wygląda ...
... Oliwia Dynak ma perfekcyjne ciało, które chętnie eksponuje. Niestraszna jej nawet jesień, bo niemal kompletnie naga wyszła na kawę na taras, czym rozbudziła wyobraźnię. ... , że chętnie się nimi chwali. Oliwia już wielokrotnie zaskakiwała swoich ...
... Wszyscy dobrze wiemy, jak wiele dobra kryje się w różnych produktach codziennego użytku. Witaminy i minerały odżywiają organizm od środka, ale również stosowane zewnętrznie mogą sprawić, że skóra nabierze blasku, będzie zdrowo i ładnie wyglądać. ...
... "Kulturystyka może być częścią mojego życia" - pisze Celia Krychowiak w najnowszym poście na Instagramie, w którym pokazała jak wyglądał jej pierwszy start w zawodach bikini fitness od kulis. Ukochaną pochwalił jej mąż. ... fitness polubiła ...
... Hubert Kulczyński to jeden z najbardziej zasłużonych polskich kulturystów. Doświadczony zawodnik postanowił pokazać fanom, jak wyglądały jego początki z tym sportem. ... sylwetkowych. Okazuje się, że kulturystyką pasjonował się już jako ...
... zawody. Przy okazji lubi chwalić się efektami ciężkich treningów za sprawą odważnych zdjęć. Małkowska właśnie po raz kolejny wrzuciła do sieci fotografię, do której rozebrała się do naga. Fitnesska ... się komentarze od zachwyconych internautów. ...
... Piotr Wojtowicz to jeden z najlepszych polskich kulturystów młodego pokolenia. Okazuje się, że pierwsze treningi siłowe rozpoczął już jako nastolatek. Zobacz, jak wtedy wyglądał. ...
... Sarah Davies dziś jest dumna z tego, jak wygląda jej ciało, ale kiedyś było zupełnie inaczej. Od rówieśników usłyszała wiele przykrych słów. Zaszła jednak tak daleko, że dziś to ona może śmiać się z tych, którzy przed lat wytykali ją palcami. ...
... Marlena Woźniak ma za sobą 15 tygodniową redukcję masy ciała. Fitnesska pokazała, jak wygląda po schudnięciu o blisko 10 kg. "Obłędnie" - komentują fotografię internauci. ... Marcinem Pulikiem, potrzebowała 15 tygodni. Efekty są imponujące. ...
... Instagramowe gwiazdy na zdjęciach wyglądają idealnie, ale w rzeczywistości nie zawsze tak jest. Ważny temat poruszyła trenerka Agata Zając i przedstawiła go na własnym przykładzie. ...
... "Nareszcie zrozumiałam, że przytycie kilku kilogramów to nic strasznego" - ujawniła Natalia Tober i pokazał jak wyglądała przed i po przytyciu 13 kg. Internauci nie szczędzili polskiej trenerce fitness komplementów. ...
... kobiety. "Dziewczyny nie dźwigajcie ciężarów. Będziecie wyglądać męsko w bikini". Swoją sylwetką Anna Woźniakowska udowodniła, że takie komentarze nie mają nic wspólnego z rzeczywistością ...
... Od sezonu startowego Krzysztofa Bożuchowska przytyła 4,5 kg i zdradziła fankom, że właśnie teraz czuje się najlepiej ze swoim ciałem. Przy okazji fitnesska pokazała, jak wygląda przy wadze 59 kg. ... przytyła 4,5 kg. Sportsmenka podkreśliła, że ...
... Po operacji kręgosłupa Artur Szpilka wraca do treningów. Zawodnik KSW nie powinien mieć kłopotu z odzyskaniem wysokiej formy, bowiem już teraz jego forma fizyczna - jak na krótki czas po operacji - wygląda bardzo dobrze. ... i operację - wygląda ...
... , bo "będziesz wyglądać jak facet". "Nie tędy droga" - podkreśliła jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness i zaprezentowała się na nagraniu najpierw w dresie z siłowni a potem w czerwonej ...
... Jak wygląda życie zawodniczki bikini fitness, gdy szykuje się do zawodów? Dość konkretnie przedstawiła to Sonia Saternus. Jej dzień zaczyna się już o godzinie 4:30. ... szybko zobaczymy ją ponownie na scenie. Za sukcesami jednak stoi bardzo ...