Zamknięte siłownie problemem nie tylko w Polsce. Brytyjski właściciel ukarany grzywną

... jak i czerwonej, zamknięte zostały siłownie, kluby fitness i baseny. Mogą z nich korzystać tylko sportowcy oraz uczniowie i studenci podczas zorganizowanych zajęć. Branża fitness nie zgadza się z takim obostrzeniem ...

dawno temu

Nowe obostrzenia. Mariusz Pudzianowski zirytowany decyzją premiera. "Oszczędź pan wstydu"

... mogło w nich wziąć udział 20 osób. Z kolei w strefie czerwonej jest zakaz organizacji wesel i innych imprez okolicznościowych. Pudzianowski może trenować na siłowni, bo zgodnie z wytycznymi w klubach ...

dawno temu

Fit lody - domowe przepisy Ewy Chodakowskiej

... lody z czerwonej fasoli Bananowe lody 51107 Lista składników: banan, szczypta cynamonu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, 3 łyżeczki wiórków kokosowych. Sposób przygotowania: Wszystkie składniki wrzucamy ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty, jadłospis i przepis na zupę z kapusty

... cukru i produktów zawierających cukier, tłuszczów zwierzęcych oraz czerwonego mięsa. Dieta kapuściana - efekty Stosowanie diety kapuścianej przynosi niezwykle szybkie efekty w postaci utraty wagi ... - jabłko Kolacja - zupa kapuściana wg ...

dawno temu

Hejterzy mówią, że jest męska. "Nie przejmuj się opiniami innych"

... wpisem Gąsior na Instagramie. https://www.instagram.com/p/CTW_OBIMeSC O negatywnych komentarzach polska fitnesska napisała przy dwóch zdjęciach w czerwonym bikini. Gąsior prezentuje na nim m.in ...

dawno temu

Polska dziennikarka startuje w zawodach bikini fitness. To była koszykarka

... ". "Jeszcze wjadę w to bikini. Mam nadzieję, że całkiem niedługo" - pisała pod zdjęciem w czerwonym bikini (wyżej). Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

Niecodzienny trening Justyny Kowalczyk. I ten jeden szczegół

... " - pisali fani w komentarzach. Najprawdopodobniej Justyna Kowalczyk-Tekieli i jej mąż promem wracali do Polski po ostatnim zgrupowaniu biegaczek w Finlandii. Biało-Czerwone przygotowują się do nowego ...

dawno temu

Nie tylko świetna młociarka. Anita Włodarczyk pochwaliła się umiejętnościami piłkarskimi

... . "Klasa" - skomentował wideo Jakub Błaszczykowski. Z kolei Joanna Jędrzejczyk w komentarzu dodała emotkę z czerwonym sercem. Podczas żonglerki Polce i jej trenerowi towarzyszyło dużo uśmiechu. Humor ...

dawno temu

Produkty, których nie należy odgrzewać

... . Jest to powód do zmartwień, gdyż kurczak zawiera znacznie więcej protein niż czerwone mięso. Zamiast go podgrzewać, lepiej zjeść go na zimno albo podgrzewać w niskiej temperaturze przez dłuższy czas ...

dawno temu

Dieta gryczana - kasza gryczana, dieta redukcyjna

... więc wodą i zieloną herbatą. Inne napoje w czasie detoksu były zabronione. Drugie śniadanie smakowało o niebo lepiej. Surowa marchewka i jabłko (tylko ten owoc był dozwolony na detoksie). W porze obiadowej ... znowu czekała na mnie kopiasta ...

dawno temu

Jesienno-zimowe kolacje polecane przez Ewę Chodakowską

... . Pasta z ciecierzycy i nerkowców - 331 kcal cieciorka gotowana – 2/3 szklanki oliwa z oliwek – łyżeczka sok ze świeżej cytryny – 3 łyżki orzechy nerkowca – 2 łyżki pieprz czarny - szczypta papryka ... łyżeczką. 53073 Pasta z awokado i pałeczki ...

dawno temu

Podniosła koszulkę i się zaczęło. Film z garażu robi furorę

... czy czerwonymi sercami. "Ciężka praca i są efekty", "Nie widziałem jeszcze takiego brzucha, inna galaktyka", "Wow", "Pięknie" - można przeczytać pod filmem dwukrotnej uczestniczki zawodów Mr. Olympia. Kaczmarek ...

dawno temu

Burza na profilu Kasi Dziurskiej! Poszło o fotografie w stroju kąpielowym

... . Do postu trenerka fitness dołączyła serię zdjęć w czerwonym bikini z wakacji w Dominikanie. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/CUAa9UzjZ-o Fotografie spodobały się wielu internautom. Polubiło ...

dawno temu

Zjadłeś to przed seksem? Będziesz tego żałować

... dyskomfort w sytuacjach intymnych. 51141 Czerwone mięso Czerwone mięso mimo wielu swoich zalet, nie sprawdzi się jako składnik menu podczas romantycznej kolacji. Może spowodować uczucie senności i sytości ...

dawno temu

Tortilla z serem aldamer, kurczakiem, jajkiem i sosem avocado

... Składniki: 6 szt. placków tortilli pełnoziarnostej 200g ser aldamer 200g kurczaka 100g mix sałat 100g pomidor koktajlowy 1 szt. cebula czerwona 200g papryki zielonej 150g ogórka 6szt. jajek SOS ...

dawno temu

Wielki miś z dedykacją. Tak rozpoczęły się Walentynki u Szostaków

... , siedzącego na miejscu pasażera w samochodzie. "A dlaczego misiu tu siedzi? Piękny, piękny... Jaki wielki" - komentowała. Miś trzymał w łapie czerwone serce z napisem "I love you" (z ang. "Kocham Cię ...

dawno temu

OMLET HISZPAŃSKI

... 49855 pół łyżki oleju kokosowego drobno posiekana mała cebula posiekany ząbek czosnku pół czerwonej papryki (drobno pokrojonej) pół pokrojonego pomidora kilka oliwek szczypta soli 3 jajka 2 łyżki ...

dawno temu

Północ kontra Południe, czyli pojedynek diety śródziemnomorskiej i nordyckiej

... czerwone wino, jednak najważniejszym produktem jest oliwa z oliwek extra virgin. To właśnie obecność zdrowych tłuszczy omega-3 sprawia, że dieta śródziemnomorska pozytywnie wpływa na stan układu ... są podstawą odżywiania na południu i na ...

dawno temu

Bo płaski brzuch robimy w kuchni - pstrąg teriyaki

... imbiru, sos sojowy, sok z cytryny, miód, olej kokosowy. Wszystko wrzucam na patelnie i zagotowuje. Dodaje kawałki ryby. W tym czasie przygotowuje makaron ryżowy- zwykle potrzebuje ok 3 min ...

dawno temu

WRAP ze SZPINAKU - zielone przyspieszenie metabolizmu

... . Na zdjęty z patelni placek nałożyć twarożek naturalny homogenizowany, skropić cytryną, można dodać oliwki, plastry łososia. Gotowe - wystarczy zawinąć i na zdrowie zjeść!   45653 ... ...

dawno temu

Przeziębienie. Jak leczyć przeziębienie? Ta mikstura postawi cię na nogi

... Obierz duży korzeń imbiru ze skóry i drobno posiekaj. Gotuj w 2 l wody na wolnym ogniu przez 15 minut. Po ugotowaniu odczekaj aż wystygnie i dodaj miód oraz sok z dwóch cytryn. Dla urozmaicenia dodaj ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tabletki odchudzające - które suplementy są skuteczne?

... oraz innych pobudzaczy. Zielona herbata a odchudzanie Zielona herbata to niezwykle popularny składnik suplementów diety na odchudzanie. Oczywiście nie występuje ona tam w postaci naturalnej, lecz w formie ... łatwo wchłanianego wyciągu. Zielona ...

dawno temu

"Szczuplaczek jeszcze". Pudzianowski odkurzył zdjęcie sprzed 22 lat

... "Początki moje w Strong Man 1999 rok, a gdzie to było tego już nie wiem!" - napisał na Instagramie Mariusz Pudzianowski i dołączył do opisu swoją fotografię w czerwonej koszulce (zobaczysz ją na dole ...

dawno temu

Fitnesska sporo pokazała. "Ty zdecydowanie nic nie jesz"

... sylwetki byłej miss Polski. Furorę zrobiło również ostatni post Renaty Nowak z siłownii. Przygotowując się do sesji zdjęciowej sportsmenka pokazała się w czerwonej bieliźnie sportowej ...

+ Pokaż więcej