Był legendą kulturystyki. Zmarł przez koronawirusa

... Ta historia to kolejny dowód na to, jak niebezpieczny jest COVID-19. Wirus potrafi zabić nawet człowieka, który od lat trenuje na siłowni i jest wzorem do naśladowania. ... ćwiczyć na siłowni w wieku 13 lat. Z czasem przyszły sukcesy i ...

dawno temu

Nie trenuj po świętach!

... Po świętach bardzo często widzę zwiększony ruch na siłowniach, klubach fitness. Ludzi uprawiających sport widuje się coraz więcej w tym okresie. Najprawdopodobniej dużą częścią z nich dyktuje chęć ...

dawno temu

Dieta kobiety trenującej

... dziewczyny, która trenuje 5 razy w tygodniu. Może gdyby była to otyła kobieta w wieku około 50 lat z dużym poziomem zatłuszczenia taka kaloryczność była by wtedy do przyjęcia. W tym wypadku jednak deficyt ... mogą sprzyjać katabolizmowi ...

dawno temu

"Nabity jak autobus do Lichenia". Nie mogą uwierzyć, jak zmienił się przez 5 lat

... Krzysztof Radzikowski nie przestaje zadziwiać. Jego kolejne zdjęcie z pracy na siłowni nad swoją sylwetką wywołało duże poruszenie w sieci. "Jesteś nadczłowiekiem" - napisał jeden z internautów. ... jeszcze większe wrażenie. "Poćwiczone" - tak ...

dawno temu

"Traktował swoje ciało jak świątynię". Zmarł przyjaciel Schwarzeneggera

... Kulturystyka była całym jego życiem i z siłownią nie rozstawał się tak długo, jak tylko mógł. Niestety, Doug Evans zmarł w wieku 94 lat. ... Kulturystyka straciła wielkiego człowieka. Walijskie media poinformowały o śmierci Douga Evansa. Odszedł ...

dawno temu

Legenda pochwaliła się ciałem. Tak wygląda przed 61. urodzinami

... W szczytowym momencie swojej kariery aż sześć razy zdobył tytuł Mr. Olympia. Dziś jest już starszym panem, ale z siłownią wciąż się nie rozstaje. Efekt jest taki, że Dorian Yates nadal imponuje. ... zwycięstwie w 1997 roku zakończył ...

dawno temu

39 kg mięśni w 7 lat? Regan Grimes zaimponował internautom

... Regan Grimes rozpoczął treningi na siłowni w wieku 17 lat z zamiarem wzmocnienia sylwetki do wyścigów motocrossowych. Kanadyjczyk rok później wziął udział w swoich pierwszych zawodach w fitness. Dziś ... Grimes ma 27 lat i odnosi sukcesy w ...

dawno temu

Cały czas w formie! Mariusz Pudzianowski nie odpuszcza

... 43-letni Mariusz Pudzianowski wyciska siódme poty na siłowni, by cały czas być w optymalnej formie. Były mistrz świata Strongman, dzisiaj gwiazda polskiego MMA, imponuje muskulaturą. Dowodem ... fotografię zrobioną na... siłowni pod gołym ...

dawno temu

Fortuna! Tyle zapłacili za trening ze Schwarzeneggerem

... Chciałbyś potrenować na siłowni z największą legendą w historii kulturystyki? Jest to możliwe, ale za jedną sesję trzeba naprawdę słono zapłacić. ... Niedawno Arnold Schwarzenegger przybył do jednej z mekk kulturystyki - Gold's Gym w Kalifornii. ...

dawno temu

Co warto wiedzieć o kulturystyce? Jakie ćwiczenia kulturystyczne wykonywać?

... Kulturystyka - co to jest? To ćwiczenia fizyczne z obciążeniem, które najczęściej wykonujemy na siłowni. Przed treningiem należy przeprowadzić rozgrzewkę, która minimalizuje ryzyko wystąpienia ... kontuzji i urazów. Ćwiczenia na siłowni wykonuje ...

dawno temu

Złapała większego od siebie mężczyznę. I wprawiła wszystkich w osłupienie!

... Streamerka zaskoczyła wszystkich, gdy zaprezentowała, jaką ma siłę. W pewnym momencie wzięła kolegę po fachu na barki i pokazała, co potrafi dzięki treningom na siłowni. ... (tak się w rzeczywistości nazywa) dodatkowo uwielbia ćwiczyć na siłowni ...

dawno temu

"Dowalony jak lokomotywa". Wystarczyło, by kulturysta pokazał bicepsy

... Daniel Poniedziałek intensywnie trenuje na siłowni, by poprawić sylwetkę. Polak liczy na sukcesy w zawodach kulturystycznych i w sieci pokazał, że jest w formie. Fani oniemieli. ... Daniel Poniedziałek korzysta z otwarcia siłowni i intensywnie ...

dawno temu

Pokazała, jak wygląda po porannym treningu. Szczęka dosłownie opada

... Anna Mroczkowska jest już na takim etapie, że nie wyobraża sobie dnia bez ostrego wycisku na siłowni. Z samego rana mocno daje sobie w kość, ale efekty robią wrażenie. ... jest uzależniona od ćwiczeń na siłowni. Efekt jest taki, że często jeden ...

dawno temu

"Niesamowite nogi!". Lawina komentarzy pod filmem z "Amazonką"

... Natalia Kuzniecowa nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. W okresie świąteczno-noworocznym w jej przypadku nie było mowy o taryfie ulgowej, jeśli chodzi o siłownię. ... Dziesiątki tysięcy polubień i setki komentarzy pojawiło się pod najnowszym ...

dawno temu

"Mistrzostwo świata". Pokazała spektakularne efekty treningów

... Natalia Grzyb pozowała w bikini na plaży i pochwaliła się internautom, jakie efekty osiągnęła za sprawą regularnych treningów na siłowni. ...

dawno temu

Intensywne ćwiczenie Mariki Popowicz. Potrafiłbyś tak zrobić?

... Lekkoatletka Marika Popowicza zaimponowała swoim fanom. Pokazała intensywne ćwiczenie z siłowni, w którym wykonała sylwetkę charakterystyczną dla sprinterki na bieżni. ... "W podskokach witamy weekendzik" - napisała na swoim Instagramie Marika ...

dawno temu

Ona tylko wygląda na drobną kobietę. W rzeczywistości skrywa imponujące mięśnie

... Kobieta trenująca na siłowni nie musi mieć muskulatury, która od razu rzuca się w oczy. Świetnym przykładem jest Patrycja Słaby. ... , które na co dzień skrywa. Udowodniła to, wrzucając do sieci krótki filmik z siłowni. Słaby nagle napięła ...

dawno temu

Niesamowita muskulatura! Chwilę po porodzie wygrała zawody

... Jeszcze niedawno chodziła z dużym brzuchem, w którym nosiła swoje dziecko. Chwilę po porodzie wróciła na siłownię, aby jak najszybciej odzyskać formę. Udało się, bo 27-latka błyskawicznie osiągnęła pierwszy sukces. ... Adele MacGillivray ...

dawno temu

Trening zaliczony. Imponujący biceps Roberta Burneiki!

... Robert Burneika nie oszczędza się na siłowni. Po kolejnym treningu pochwalił się fanom naprężonym bicepsem. Internauci byli zachwyceni. ... imponującą muskulaturę 42-latka jego fani. Robert Burneika jest jednym z najpopularniejszych kulturystów ...

dawno temu

"O rety". Zdjął koszulkę i się zaczęło

... "Ale kulturysta", "O kurde jaka rzeźba" - piszą fani pod najnowszym zdjęciem Piotra Liska. 30-latek wybrał się na siłownię, zapozował w samym ręczniku i wywołał lawinę komentarzy na Instagramie. Jego mięśnie brzucha robią wrażenie. ... przed ...

dawno temu

Włosi zachwyceni polską trenerką. "Piękna"

... Prawdziwą furorę we Włoszech robi Anna Setlak. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych wstawiła gorące zdjęcie z siłowni. Zobacz! ... jej mięśnie brzucha. Zgodnie z oznaczeniem, Setlak zdjęcie wykonała na siłowni w miejscowości Arcene, która ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż! "Jej nogi są twarde jak skała"

... do startu w zawodach Pro" - zdradziła Penalver w opisie filmu. Przygotowania do występu idą więc pełną parą. Większość internautów doceniła pracę na siłowni. "Niewiarygodna forma", "Jesteś gotowa na scenę ...

dawno temu

Trening całego ciała? Massy Arias pokazuje, jak ćwiczyć

... Trenerka personalna z Dominikany, 30-letnia Massy Arias, namawia do aktywności fizycznej. - W domu, na świeżym powietrzu, na siłowni. Ruszajcie się! - apeluje. ... trening w wykonaniu Massy Arias (kolejne ćwiczenia po kliknięciu na strzałkę po ...

+ Pokaż więcej