... umięśniony brzuch (zobacz niżej). Właśnie na to od razu uwagę zwrócili kibice. "Żyleta na brzuchu", "ale mięśnie", "uwielbiam ten wspaniały ABS! (mięśnie brzucha - przyp. red.)" - czytamy w komentarzach ...
... Najpierw były zapasy, potem podnoszenie ciężarów, a następnie kulturystyka. Ed Fury ciągle szukał nowych wyzwań i pewnego dnia trafił do Hollywood. ...
... Okres karnawału dobiega końca. Koniec imprez, głośnej muzyki, dość obżarstwa. Na tych uczciwie trenujących i mających na uwadze ilość zjadanych kalorii czeka jednak jeszcze jedno wyzwanie: Tłusty Czwartek. I nieodzownie związany z tym dylemat: ...
... Zawody triathlonowe to impreza dla najwytrwalszych. Trzeba zmierzyć się z niedogodnościami terenu i własnymi słabościami. Dla osób, którym niestraszne jest takie wyzwanie przygotowano szereg propozycji zawodów. Każdego miesiąca można wystartować ...
... zdjęcie, na którym możemy podziwiać jego muskulaturę. "Kaloryfer" na brzuchu robi wrażenie. "Jest moc!", "Bestia Pudzianowski", "Sztos forma", Silny i sexy", Mariusz, dawaj na ring ...
... i przyjemnych. Jeden z internautów zwrócił uwagę na rzeźbę brzucha u 24-letniej biegaczki, porównując ją z muskulaturą Igi Baumgart-Witan, która obecnie przebywa na zgrupowaniu w Spale. "Jest moc, to widać ...
... Paweł Mikołajuw wziął się na poważnie za siebie. Raper i zawodnik MMA wrzucił do sieci najnowsze zdjęcie, na którym prezentuje swój "płaski" brzuch. ... . Na fotografii 41-letni raper, muzyk i zawodnik MMA wagi ciężkiej pochwalił się sylwetką. ...
... Instagrama. "Usuń ze swojego słownika słowo 'problem' i zastąp słowem 'wyzwanie'. Życie stanie się nagle bardziej podniecające i interesujące. Pamiętaj - Ty jesteś kreatorem swojego życia" - pisze ...
... Adriana Izdebska postanowiła zakończyć rok urlopem, który doda jej sił przed nowymi wyzwaniami. Wakacje relacjonuje w sieci i wiele osób chciałoby być na jej miejscu. ...
... treningiem i odpowiednią dietą. Nagrodą jest sportowa, seksowna sylwetka i... płaski brzuch. "Jak to starzy Indianie mawiali (na bank tak mówili, przecież jestem Pocahontas, tylko Szostancjo ...
... Brytyjczyk intensywnie przygotowuje się do pojedynku bokserskiego z Hafthorem Bjornssonem. Hall znów stracił nieco na wadze i pokazał imponujące mięśnie brzucha. ... Bjornsson. Obaj na poważnie przygotowują się do tego pojedynku i chwalą się ...
... -latka trenuje w krótkich spodenkach i topie, odsłaniającym jej mięśnie brzucha. Trzeba przyznać, że Kowalczyk wciąż może pochwalić się wyraźnie zarysowanym sześciopakiem. Na sylwetkę sportsmenki ... od razu uwagę zwrócili internauci. "Ale ...
... To się nazywa rozgrzać internet do czerwoności. Krzysztofa Bożuchowska pokazała się w ślicznym, turniejowym bikini. Fotografia wywołała lawinę komentarzy, a uwagę przykuwa przede wszystkim fantastyczny brzuch sportsmenki. ... się rewelacyjnie. ...
... , to tłuszcz odłoży się najpierw w boczkach. Tłuszcz w okolicach talii to efekt niezdrowego sposobu odżywiania. Słone przekąski, przetworzone produkty, słodycze, alkohol sprawiają, że brzuch jest otoczony ... tzw. oponką. Co ćwiczyć na boczki, ...
... Jedna z największych gwiazd polskiego MMA, 43-letni Mariusz Pudzianowski, nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Na najnowszym zdjęciu "Pudzian" chwalił się "kaloryferem" na brzuchu. ... świata Strongman prezentuje imponującą muskulaturę ...
... Dla Michała Owczarzaka od wielu lat największą pasją jest kulturystyka. Z ciężarami się nie rozstaje, a siłownia bez przerwy jest jego drugim domem. "Owca WK" jednak lubi nowe wyzwania. W przeszłości ...
... Aleksander Jaszankin udowadnia, że kulturystyka jest sportem, który może być z powodzeniem uprawiany przez długie lata. "Krata" na jego brzuchu robi wrażenie. ... kategoriach wiekowych. Największe triumfy święcił w latach 1993-2016. Jaszankin od ...
... kibicom swoją aktualną sylwetkę, dlatego do zdjęcia pozował tylko w dresowych spodniach. Na jego brzuchu jest wyraźnie zarysowany kaloryfer. Widać też jego potężne bicepsy i szeroką klatkę piersiową ... . Pod wrażeniem postury 44-latka są ...
... zawodniczka bikini fitness wstawiła wspólne zdjęcie z inną przedstawicielką sportów sylwetkowych - Martyną Staszewską. Fitnesski idą ulicą i mają odsłonięte bardzo umięśnione brzuchy. Wyraźnie ...
... Plank - zwany inaczej deską - to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń, które angażuje prawie wszystkie mięśnie - brzucha, pleców, ramion oraz nóg. Sprawdź, jak wykonać je poprawnie. ... nie wykonuje tego ćwiczenia poprawnie. O czym należy ...
... . Zawodniczka sportów sylwetkowych na zdjęciu prezentuje wyraźnie zarysowany kaloryfer na brzuchu. Nowak może pochwalić się również rozbudowanymi ramionami. Pod wrażeniem formy Nowak są internauci ... , którzy w kilka godzin po publikacji ...
... Pompki na poręczach są bardzo skutecznym ćwiczeniem angażującym mięśnie ramion, bicepsów, tricepsów, grzbietu, klatki piersiowej, ud i brzucha. Jak je poprawnie wykonywać? Poznaj technikę i sprawdź efekty. ... , a pośladki i brzuch napięte. ...
... Szczery wpis Renaty Nowak. Miss Polski otworzyła się przed fanami i napisała, jak reaguje jej ciało na więcej jedzenia po zawodach i jaki wdraża "plan naprawczy". Posta fitnesska okrasiła post krótkim nagraniem z imponującymi mięśniami brzucha. ...
... Niemal codziennie Joanna Wróblewska zachwyca swoich fanów zdjęciami z rajskich wakacji w Meksyku. Każda kolejna fotografia przebija poprzednią. Na najnowszej imponująco wyglądają mięśnie brzucha polskiej trenerki. "To mistrzostwo świata" - ...