Tańsze alternatywy dla superproduktów - czym zastąpić komosę ryżową albo borówki?

... , że świat oszalał na punkcie dań na jej bazie. Niestety, azteckie ziarna wciąż są bardzo drogie - pół kilograma trójkolorowej, organicznej komosy ryżowej kosztuje nawet 25 złotych. Quinoa - czym ... jest najzdrowszym olejem na świecie. Dobrze ...

dawno temu

5 kobiet, których zdjęcia dodadzą motywacji. Motywacja do odchudzania zdjęcia

... zdjęciami i klipami dodaje motywacji grubo ponad 2 milionom ludzi na całym świecie. https://www.instagram.com/p/BFCIApSLqIj Izabel Goulart Jedna z najpopularniejszych modelek na świecie, która poszczycić ...

dawno temu

Usłyszał, że zostało mu dziesięć lat życia. Szef UFC pokazał, jak teraz wygląda

... To przypadek, jakich na świecie jest wiele. Dana White stał się sławny i bogaty, a praca stała się najważniejszą rzeczą w jego życiu. Problem w tym, że jednocześnie przestał o siebie dbać. Zła dieta ...

dawno temu

Wygląda jak cyborg. Piękna Polka napięła wszystkie mięśnie

... Anna Banks w sieci często publikuje seksowne fotografie w bieliźnie i to z pięknych zakątków świata. Wtedy trudno u niej zauważyć imponującą muskulaturę, którą potem się chwali w trakcie sezonu ...

dawno temu

"Patrzę w lustro i wymiotuję". Szokujące wyznanie Schwarzeneggera

... Arnold Schwarzenegger jest inspiracją dla wielu ludzi. Czymkolwiek się zajmował, tam odnosił wielkie sukcesy. Najpierw został gwiazdą kulturystyki, potem podbił Hollywood i świat kina, a na koniec ...

dawno temu

Nie żyje wielka legenda. Jego śmierć poruszyła nawet gwiazdy

... , a rok później został mistrzem świata w federacji IFBB. W zawodach kulturystycznych startował przez cztery dekady. Po raz ostatni wziął udział w Mr. Universe w 1982 roku. Potem skupił się na pracy ...

dawno temu

O takich pośladkach marzy wiele kobiet. Ona jest dla nich wzorem!

... Mr. Olympia to największe, najważniejsze i najbardziej prestiżowe wydarzenie w świecie sportów sylwetkowych. W tym roku kobiety po raz pierwszy w historii rywalizowały w kategorii wellness ...

dawno temu

Najlepszy brzuch fitness? Słynny trener z Holandii zachwyca

... "Najlepsze mięśnie brzucha na świecie? Zgadzacie się?" - czytamy na instagramowym profilu "fitness_in_gym", na którym zamieszczono film z treningu Fardo Popala (patrz poniżej), znanego holenderskiego ...

dawno temu

Odważne zdjęcie "Fit Mamy". Zdradziła, co nie determinuje osobowości człowieka

... przestały szanować uczucia innych osób, jak i osoby po 40 i starsze, które zupełnie nie wiedzą co robią na tym świecie.." - dodała "Fit Mama". Do wpisu trenerka fitness dołączyła przepiękne swoje zdjęcie ...

dawno temu

Bogini na plaży. Polska fitnesska w zmysłowej odsłonie

... , jeśli chodzi o rywalizację w bikini fitness. "ZROBILIŚMY TO, w najpiękniejszym miejscu na świecie! To więcej niż spełnienie marzeń!" - napisała Setlak na swoim instagramowym profilu, dziękując ...

dawno temu

"Kobieto, do Ciebie mówię". Polska mistrzyni apeluje

... . W tym sezonie przeprowadziła się do USA, by na co dzień rywalizować z najlepszymi zawodniczkami sportów sylwetkowych na świecie. Niestety we wrześniu musiała przejść zabieg w klinice, przez który musi ...

dawno temu

"Kim jestem? Mistrzem!". Damian Kuffel otwiera nowy rozdział w karierze

... nowych drzwi, możliwość startów na najbardziej prestiżowych zawodach na świecie" - skomentował Kuffel na Instagramie, gdzie zamieścił zdjęcie ze swojego występu na scenie. "To niesamowite uczucie ...

dawno temu

Żona Macieja Kota zachwyca w ciąży. Przepiękne zdjęcie

... Wiosną kolejny polski skoczek narciarski zostanie tatą. Tym razem będzie to Maciej Kot. Dwukrotny triumfator konkursów Pucharu Świata dołączy do Dawida Kubackiego, Piotra Żyły czy Stefana Huli ...

dawno temu

Martyn Ford trenuje jak opętany. Robi wszystko, by być w formie na KSW

... bolączką. Doskonale zdaje sobie sprawę, że bez tego nie zawojuje świata MMA. Ford robi wszystko, by w swoim debiucie w KSW być w najwyższej formie. W sieci regularnie zamieszcza filmiki ze swoich ...

dawno temu

Sentymentalny powrót Mariusza Pudzianowskiego. "Coś tam się kiedyś podnosiło"

... i pięciokrotnie mistrzem świata. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/CKfAVkxF6ZW Mimo że od zawodów minęło już 15 lat, wielu fanów Mariusza Pudzianowskiego - tak jak sam zainteresowany - do dzisiaj pamięta ...

dawno temu

Wycisnął na klatkę cztery kobiety. Zobacz niesamowity wyczyn Eddiego Halla

... "Wyciskanie dwóch osób jest takie wczorajsze" - napisał obok najnowszego nagrania Eddie Hall. Mistrz świata strongmanów z 2017 roku zdecydował się na nietypowy trening na siłowni i wykonał serię ...

dawno temu

Pokazała, jak potrafi wygiąć ciało. Narzeczona Cristiano Ronaldo zachwyciła internautów

... 2017 r. na świat przyszła ich córeczka, Alana Martina. CR7 ma też 10-letniego syna Cristiano juniora oraz bliźniaki - Mateo i Evę. Tożsamość ich matek jest jednak nieznana. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...

dawno temu

Nietypowy trening Anity Włodarczyk. "Początki do łatwych nie należą"

... ://www.instagram.com/p/CFM749Lnkv- Anita Włodarczyk, dwukrotna mistrzyni olimpijska, czterokrotna mistrzyni świata i rekordzista globu w rzucie młotem, wciąż przechodzi rehabilitację po operacji kolana. Jak podciągać się na drążku - nachwytem ...

dawno temu

"Ten sprzęt przeszedł ze mną kilka bitew!". Brian Shaw pokazał swoją pierwszą prasę do nóg

... Czterokrotny mistrz świata Strongman (w latach 2011, 2013, 2015 i 2016), Brian Shaw, z rozrzewnieniem wspomina jedno z pierwszych urządzeń do treningu w jego prywatnej siłowni. Chodzi o prasę ...

dawno temu

Pompki - trening, który możesz zrobić wszędzie. Wystarczą dwie koszulki

... , brzucha, a nawet nóg. Jest to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń na świecie. Z tego powodu istnieje wiele sposobów wykonywania pompek. Jeden z nich pokazał popularny trener Steve Kris. Do swoich ...

dawno temu

Po złamaniu ręki nie ma śladu. Paige VanZant pokazała trening siłowy

... w opisie. https://www.instagram.com/p/CAUJzhznYM_ Do tej pory Amerykanka stoczyła 12 walk w oktagonie (wygrała 8 pojedynków i przegrała 4). Do UFC trafiła już w 2014 roku, tocząc dla największej organizacji MMA na świecie 8 walk (bilans 5-3). W ...

dawno temu

Anna Lewandowska i Robert Lewandowski po raz drugi zostali rodzicami!

... "Witaj maleńka. Witaj na świecie Laura! Dobra robota mamo!" - napisał na swoim Instagramie Robert Lewandowski i wrzucił zdjęcie z malutką córką Laurą. Dla Anny i Roberta Lewandowskich to druga ...

dawno temu

Regan Grimes ma radę dla trenujących kulturystykę. "Nie możesz popadać w samozadowolenie"

... Regan Grimes to jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie. Kanadyjczyk dąży do tego, by być najlepszym w swojej kategorii wagowej. 27-latek nie tylko trenuje, ale też motywuje ...

dawno temu

Domowy trening Darji Kliszyny z niecodziennym hantlem

... swoją obecność w rywalizacji seniorek. Dwa razy została halową mistrzynią Europy. Ostatni znaczący sukces odniosła w 2017 roku, gdy w Londynie została wicemistrzynią świata w skoku w dal. Kibice ...

+ Pokaż więcej