... w dzieciństwie. Zobacz też: Szczupła w każdym wieku — jak nie przytyć po 20., 30., 40. i 50.? Kobieta rozpoczęła treningi zaledwie 18 miesięcy temu. Na początku chciała tylko spróbować stanąć ... po czterdziestce. Jej konto stało się bardzo ...
... – Gunner w ciągu czterech pierwszych miesięcy stracił ponad 18 kg. To było jednak za mało. 564 Zero cukru, chleba, soli Postanowił więc, że większą wagę będzie przywiązywał do tego, co ląduje ... z mięsa minęło 5 miesięcy, kiedy chłopak ...
... wyjaśniają, że możliwość ekspresowego schudnięcia to mit. Radykalnymi sposobami można próbować zrzucić 10 kg w ciągu miesiąca, ale te kilogramy z pewnością szybko wrócą. Za zdrowe i bezpieczne tempo ... spalania tkanki tłuszczowej dietetycy ...
... , że Von Moger, którego w przeszłości nazywano następcą legendarnego Arnolda Schwarzeneggera, miał w ostatnich miesiącach problemy z narkotykami. W jego organizmie wykryto niedozwolone substancje ...
... "Powoli widzę ile udało mi się zmienić. Jeszcze miesiąc temu nie było mowy o wbiciu się w ten strój (patrz zdjęcie poniżej - przyp. red.) i szczerze mówiąc nie myślałam, że go jeszcze założę. Miałam ...
... Do pierwszych startów w tym sezonie w zawodach NFC Oliwii Mularczyk pozostało jeszcze około dwa miesiące. Czasu na oszczędzanie się jednak nie ma. Polka intensywnie pracują nad formą, a efekty ...
... zwracają w niej szczególną uwagę na wąską talię, szerokie biodra oraz umięśnione nogi. Mroczkowska zdradziła, że na niecały miesiąc przed imprezą waży 73 kg. "Jesteśmy bardzo zadowoleni, bo takiej ...
... Kilka dni temu Sylwia Szostak i Akop Szostak obchodzili 8 rocznicę ślubu. Para bardzo szybko zdecydowała się sformalizować swój związek. Zaledwie po 3 miesiącach znajomości wzięli ślub, mimo ...
... Do pierwszych startów w tym sezonie w zawodach NFC Oliwii Mularczyk pozostało jeszcze około trzy miesiące. Czasu na oszczędzanie się jednak nie ma. Polka intensywnie pracują nad formą, a efekty ...
... (zobacz niżej). To po lewej stronie zostało wykonane w 2016 roku - miesiąc przed debiutem Ogonowskiej na scenie fitness i kulturystyki. Z kolei drugie pochodzi z końcówki zeszłego roku ...
... Niespełna miesiąc pozostał do gali MMA VIP 4. Ostatecznie impreza odbędzie się 5 marca w Warszawie, a jednym z głównych pojedynków będzie starcie samego organizatora Marcina Najmana z "Miśkiem ...
... . Dlatego teraz, gdy minęło już kilka miesięcy po zakażeniu koronawirusem, wróciłem na siłownię. Jest nad czym pracować - mówił do swoich fanów w mediach społecznościowych Heath, siedmiokrotny ...
... kilka miesięcy temu zrobiła wielki krok w swojej karierze i na stałe przeniosła się do USA - umownej stolicy kulturystyki i fitness, w której odbywają się najważniejsze zawody z najlepszymi ...
... Walka pomiędzy Mariuszem Pudzianowskim i "Bombardierem" ma być jednym z wydarzeń gali KSW 64. Obaj mieli już zmierzyć się kilka miesięcy temu, ale wtedy Senegalczyk doznał ataku wyrostka robaczkowego ...
... nie oznacza przytycia 10 kilogramów i "zalewania się tłuszczem". Wytłumaczyła, jak wygląda to na jej przykładzie: "Ja na swojej najdłuższej 'masie', która trwała 9 miesięcy, przybrałam 6 kg a udało się zbudować ...
... , a w Hiszpanii Polskę będzie reprezentować m.in. Dawid Zioła. Utytułowany polski kulturysta postanowił pokazać internautom, jak na pół miesiąca przed zawodami prezentują się mięśnie jego brzucha ...
... na Instagramie śledzi obecnie (stan z 14 sierpnia) ponad 720 tys. internautów. Fanów z każdym miesiącem przybywa. Dla większości z nich "Rosyjska Amazonka" jest prawdziwą motywacją do treningu siłowego ...
... . Kilka miesięcy temu Wiktoria Gąsior w stu procentach zdecydowała się poświęcić karierze sportowej. Zrezygnowała z pracy w korporacji i wszystkie siły skupia na przygotowaniach do zawodów bikini fitness ...
... osiągnie sukces. Kilka miesięcy temu Wiktoria Gąsior, której profil na Instagramie śledzi prawie 150 tys. osób, w stu procentach zdecydowała się poświęcić karierze sportowej. Zrezygnowała z pracy ...
... Od momentu wybuchu pandemii koronawirusa kluby fitness i siłownie były w Polsce zamknięte łącznie przez 11 miesięcy. W piątek nastąpiło oficjalne otwarcie branży i można było pójść na trening ...
... trybu życia. "Nie wyobrażam sobie życia bez sportu. Dzięki takiemu podejściu, ćwicząc rozsądnie cały rok, a nie przez dwa miesiące przed wyczekiwanym urlopem, jesteśmy w stanie zachować dłużej ...
... czterech miesięcy młoda fitnesska zdobyła aż 14 trofeów, w tym mistrzostwo Europy, mistrzostwo świata i mistrzostwo świata juniorów. Dzięki świetnym wynikom wygrała ranking IFBB za 2020 rok (więcej TUTAJ). Jak dobierać obciążenie treningowe? ...
... kulturysty z Arabii Saudyjskiej. "Gdy dowiedziałem się, że trafił do szpitala, modliłem się, żeby z niego wyszedł, tak jak kilka miesięcy temu, gdy trafił tam z powodu napadów padaczkowych. Niestety ...
... to nie koniec, mimo wszystko jestem ogromnie zadowolona!" - napisała 22-letnia Czajkowska. https://www.instagram.com/p/COC-1swrBER Jak sama dodała, między oboma zdjęciami jest kilka miesięcy różnicy ...