... Co to jest boot camp fitness? Boot camp fitness to ćwiczenia fitness wykonywane w grupie około 10 osób, które wymagają dużego wysiłku, energii i samozaparcia. Odbywają się na świeżym powietrzu ... . Jest to wojskowa odmiana fitnessu (temu ...

... Ewelina Weiss nie dała żadnych szans konkurentkom podczas zawodów w Grodzisku Wielkopolskim. Wschodząca gwiazda fitness zdobyła wszystkie nagrody. ... sukces na scenie fitness. Podczas międzynarodowych zawodów GP Malty była najlepsza w junior ...

... Na swoim Instagramie Sandra Prikker zaprezentowała serię kilku ćwiczeń na siłowni. Na wideo piękna trenerka fitness pochwaliła się imponująco wypracowanymi mięśniami pośladek. ... na Instagramie, trenerka fitness chwaliła się przede wszystkim ...

... Listopad to miesiąc sprzyjający przeziębieniom. Wielu z nas zmaga się z większymi albo mniejszymi infekcjami. Nie uniknęła ich także jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness Natalia Grzyb. ... "Wszyscy chorzy ostatnio i powoli ...

... Z tym problemem styka się każda osoba ze świata fitness, która jest znana i aktywna w portalach społecznościowych. Agata Barglik nie jest wyjątkiem, ale ma swój sposób, jak sobie radzić z hejterami. ... . Nie inaczej jest w środowisku fitness. ...

... Paulina Zawłocka szykuje się do wielkiego powrotu na scenę kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pokazała fanom, w jakiej jest aktualnie formie. Robi wrażenie! ...

... Pandemia koronawirusa mocno ograniczyła aktywność fizyczną Polaków. Nie mogą korzystać między innymi z siłowni. Polska zawodniczka fitness, Adrianna Kaczmarek, zwraca jednak uwagę, że w obecnej ... zawodniczka i trenerka fitness. "Będzie dobrze, ...

... Kasia Dziurska zapowiedziała w mediach społecznościowych, że rozpoczyna nowy etap w swojej karierze bokserskiej. "Coś się kończy, ale również coś się zaczyna" - napisała gwiazda fitness. ... miało swój finał. Z przyczyn niezależnych ode mnie i ...

... Polskie gwiazdy fitness to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska, ale również wiele innych znanych nazwisk. Kto jeszcze jest w czołówce polskich trenerów? ... Ewa Chodakowska Ewa Chodakowska to najbardziej znane nazwisko w branży fitness ...

... Olga Kelm została nową mistrzynią Polski w fitness sylwetkowym. Zawodniczkę do sukcesu poprowadził trener Adrian Cyronek, który w mediach społecznościowych pokazał, jak zmieniła się jego podopieczna w ostatnich tygodniach. ... wiele sukcesów na ...

... Dobrze rozbudowane mięśnie nóg wpływają na siłę i pozwalają na lepsze osiągi podczas startów czy treningów. To, jak odpowiednio dbać o te mięśnie pokazała gwiazda fitness Drea Thomas. ... , ale wynagradzają to efekty. Gwiazda fitness Drea Thomas ...

... Marta Dudzińska nie zatrzymuje się. Po mistrzostwie Polski bikini fitness ze znakomitej strony pokazała się w Międzynarodowym Pucharze Polski i Pucharze Mistrzów. Fani są pod wrażeniem zarówno wyników sportsmenki jak i jej sylwetki. Ostatnie ...

... "Jak milion dolarów wyglądasz" - napisał jeden z fanów pod odważnym zdjęciem Adrianny Szymanowskiej. Polska zawodniczka bikini fitness zapozowała do fotografii tylko w czarnej bieliźnie. ... "Tak, dla mnie ta wersja jest seksy" - tak rozpoczęła ...

... Ewelina Weiss pochwaliła się fanom w mediach społecznościowych swoim kolejnym już sukcesem na scenie fitness. "Ten sezon przerósł moje najśmielsze oczekiwania" - napisała. ... - wkrótce mistrzostwa świata" - dodała fitnesska. 20-letnia Weiss, ...

... Anna Banks zeszły rok zakończyła awansem do finału Mr. Olympia. To tylko dodało jej motywacji. Polska gwiazda fitness zdradziła, nad którą częścią ciała będzie pracować w nowym roku. ... pracować przed startem do kolejnego sezonu. Mowa o ...

... W zawodach fitness zadebiutowała niespełna dwa lata temu. Ma 36 lat, ale może pochwalić się niesamowitym ciałem. Aurelia Wołoszyn znowu to zaprezentowała. ... na siłowni. Co jednak najciekawsze, Aurelia ma dość niewielki staż w zawodach fitness. ...

... Kiedyś wstydziła się wejść na siłownię, bo "byli tam sami faceci". Przełamała się, zmieniła podejście i jak sama mówi teraz ma to "w nosie". Marlena Woźniak, polska zawodniczka bikini fitness przeszła metamorfozę i jej sylwetka robi wielkie ...

... Agata Sieramska z Arkadiuszem Milikiem wypoczywają w Dubaju. W relacji na instastories trenerka fitness zdradziła fanom, jaki ma rytuał przed śniadaniem podczas urlopu. ... relacjonują swój urlop w mediach społecznościowych. Na instastories ...

... Dziś Mel B - niegdyś znana piosenkarka, wokalistka kultowego zespołu Spice Girls - motywuje do aktywności fizycznej kobiety na całym świecie, również w Polsce. Należy do grona najbardziej znanych trenerek fitness. Na czym polega Mel B fitness? ...

... Trenerka fitness Joanna Wróblewska wrzuciła do sieci fotografię z luksusowego hotelu w Dubaju. Widok robi ogromne wrażenie. ...

... Sylwia Szostak to dla wielu osób dbających o sylwetkę wzór do naśladowania. Polska gwiazda fitness zdradziła w mediach społecznościowych, co dla niej było przełomowym momentem w życiu. ... Sylwia Szostak latami intensywnych treningów osiągnęła ...

... Gankowski i Katarzyna Dziurska mają ten komfort. Kilka miesięcy temu para trenerów personalnych poleciała na Dominikanę. Tam żyją w kompletnie innym klimacie, bo słońce i wysokie temperatury to jest norma ...

... W Polsce w gronie najbardziej znanych trenerek fitness znajduje się Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska. Poza granicami kraju znane są m.in. Jillian Michaels i Tiffany Rothe. Trenują z nimi ... Jillian Michaels Jillian Michaels to certyfikowana ...