"Bardzo seksowna". Ukochana Milika w zmysłowym wydaniu

... Dziewczyna Arkadiusza Milika (zawodnika Juventusu i reprezentacji Polski) Agata Sieramska słynie z aktywności w mediach społecznościowych. Trenerka fitness często wchodzi w interakcje ze swoimi ... ? We wszystkich stylizacjach modelka ...

7 miesięcy temu

Zmagała się z poważną chorobą. "Ledwo potrafiłam wstać z łóżka"

... Aneta Szołtysek po raz pierwszy od kilku miesięcy zaprezentowała swoją sylwetkę w samym bikini. Okazuje się, że polska zawodniczka bikini fitness zmagała się ze sporymi problemami. ... Przed rokiem, po 11 latach przerwy, Aneta Szołtysek wróciła ...

3 tygodnie temu

Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna"

... Anna Woźniakowska w przeszłości osiągała duże sukcesy w zawodach bikini fitness. Potem zniknęła ze sceny i to na tak długi czas, że niektórzy pogodzili się, że nie wróci. Już jednak wiadomo, że tak nie będzie. ... , ale przerwa była tak długa, ...

3 tygodnie temu

"Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat

... Mistrzyni fitness Izabela Dybała wrzuciła do sieci zdjęcia ze swojej metamorfozy, jaką przeszła na przestrzeni ostatnich lat. ... "Latka lecą a miłość do dźwigania się nie zmienia" - napisała na Instagramie Izabela Dybała, Mistrzyni Polski ...

3 tygodnie temu

Zaczęło się od maila. A po 2 latach takie osiągnięcie

... Paulina Słomska na stałe wpisała się do świata polskiego fitnessu. Młoda zawodniczka została absolutną mistrzynią Europy, a teraz doczekała się gratulacji od swojego trenera. ... Paulina Słomska nie tak dawno cieszyła się z największego sukcesu ...

6 godzin temu

Pokazała, jak wygląda po ciężkim dniu. "Będą mnie reanimować"

... Była mistrzyni świata w bikini fitness ma za sobą bardzo ciężki czas. Marika Wojewoda spędziła prawie pół dnia w szpitalu, aby być przy córce. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. ... Marika Wojewoda w ostatnich dniach miała aż nadmiar ...

2 miesiące temu

"Powroty bywają bardzo trudne". Lewandowska otworzyła się przed fanami

... się łatwy nawet dla Lewandowskiej. Na swoim instastory trenerka fitness zamieściła nagranie po biegu na ulicach Barcelony. "Muszę przyznać, że powroty do aktywności fizycznej bywają bardzo trudne ...

9 miesięcy temu

"Chyba najlepsza forma". Dziurska w oryginalnej wersji

... Kasia Dziurska nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Trenerka fitness pokazała się w stroju, w którym wywołała efekt "wow". ... (patrz poniżej) widzimy gwiazdę fitness w ciemnych, przylegających do ciała, spodniach i błyszczącym topie, ...

3 tygodnie temu

Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem

... Anna Mroczkowska od początku roku szykuje się do zawodów, które odbędą się pod koniec maja. Polska fitnesska sprawdziła swoją formę i nie ukrywa, że jest z siebie bardzo zadowolona. ...

2 tygodnie temu

Wyjawił od czego był uzależniony. "Bardzo łatwo jest wpaść"

... ciężko było mi odstawić - zdradził w wywiadzie dla kanału SFD. Do tego w trakcie kariery kulturystycznej przyjmował leki stymulujące, przez które miał duże problemy ze snem. - Bardzo długo przyjmowałem ... później mocno się uzależnia i proces ...

3 miesiące temu

Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar

... Co to jest flexi bar? Jest to drążek drgający do ćwiczeń. Trening z flexi-bar powinien poprzedzić instruktaż wykwalifikowanego trenera. Ważne jest bowiem, aby opanować prawidłową technikę Jak powinny wyglądać ćwiczenia z wykorzystaniem ...

dawno temu

"Tego chciałam". Tylko popatrz na jej brzuch

... Paulina Zawłocka jest coraz bliżej wielkiego powrotu na scenę kulturystyki i fitness. Zawodniczka pochwaliła się fanom, jak aktualnie prezentuje się jej brzuch i uda. ... Pod koniec maja bieżącego roku znów w akcji zobaczymy Paulinę Zawłocką. ...

4 tygodnie temu

W wieku 50 lat wejdzie do ringu. Zrobi to w szczytnym celu

... Tatiana Zalas to kobieta wielu talentów. Startuje w zawodach fitness, rywalizuje w pływaniu, a niebawem zobaczymy ją w ringu. To będzie walka pokazowa, ale fitnesska podchodzi do tego bardzo poważnie. ... Jest doskonałym dowodem na to, że ...

2 miesiące temu

"Jak na 44 lata chyba nie tak źle". Polka zachwyca figurą

... Marlena Woźniak nie narzeka na sportowej emeryturze. "Kobieta kot" - zachwycają się sylwetką byłej zawodniczki Bikini Fitness fani. ... "To była wspaniała przygoda, niezapomniany etap mojego życia" - tak kilka miesięcy temu Marlena Woźniak ...

4 miesiące temu

Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"

... Katarzyna Bigos w sieci natrafiła na krótki fragment treningu gimnastycznego. Trenerka fitness postanowiła powtórzyć jedno ćwiczenie, które już na pierwszy rzut oka wyglądało na ekstremalne wyzwanie. Jak jej poszło? ... Dla Katarzyny Bigos sport ...

4 tygodnie temu

Kilka miesięcy temu wyjechała na "koniec świata". Już wie, czy to była dobra decyzja

... Na początku roku gwiazda polskiego fitnessu Natalia Damek wraz z partnerem kupiła bilet w jedną stronę. "Rok temu bałam się naszej szalonej decyzji" - napisała pod ostatnim filmikiem. ... , że pobyt w Kostaryce to nie tylko wakacje. Była ...

4 dni temu

Kibice na to czekali. Zapowiada się wielki powrót

... Ciągnie wilka do lasu i Adrianna Kaczmarek jest kolejnym potwierdzeniem, że w tym powiedzeniu jest wiele prawdy. Wygląda na to, że zawodniczka bikini fitness po długiej przerwie zamierza wrócić na scenę. ...

tydzień temu

Tylko spójrz na jej nogi. "To nie wybory miss"

... Natalia Gorska szykuje się do kolejnych występów na scenie kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka zaprezentowała fanom swoją formę w bikini startowym. ... jej monstrualne uda. Gorska występuje w kategorii wellness, gdzie sędziowie największą ...

4 dni temu

Tysiące polubień pod zdjęciem byłej Miss Polski. "Ale Ty wyglądasz"

... i fitness, a w dorobku ma już po dwa tytuły mistrzyni Europy i Polski. https://www.instagram.com/p/C0lUYguquyU Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

5 miesięcy temu

Grzegorz Krychowiak zareagował na debiut żony. Co za słowa!

... "Kulturystyka może być częścią mojego życia" - pisze Celia Krychowiak w najnowszym poście na Instagramie, w którym pokazała jak wyglądał jej pierwszy start w zawodach bikini fitness od kulis. Ukochaną pochwalił jej mąż. ... Pierwszy start i od ...

4 tygodnie temu

"Maksimum piękna". Zmysłowa sesja mistrzyni fitness

... komentarzy. "Uwierz w siebie" - dodała trenerka personalna w opisie zdjęć. "Nie genetyka... Tylko odpowiednia dieta... I wiele lat ciężkiej pracy" - podkreśliła mistrzyni fitness w jednym z kolejnych ...

2 miesiące temu

"Śliczna i cudowna". Gwiazda fitness w wyjątkowo kobiecym wydaniu

... na to, by być przeżywanym w pełni" - podsumowała gwiazda fitness. "Mądre słowa" - odpowiedzieli jej fani. https://www.instagram.com/p/C2sT_VutS7Y Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

4 miesiące temu

Ćwiczenia na dolne partie brzucha - najlepsze zestawy w domowym zaciszu (Kołakowska, Chodakowska i Mel B)

... wiele ciekawych modyfikacji tych najbardziej popularnych. Ćwiczenia na dolne partie brzucha - Mel B Skuteczny i ciekawy zestaw ćwiczeń na brzuch oferuje także była członkini zespołu Spice Girls - Mel B ... ćwiczenia na dolne partie brzucha są ...

dawno temu

"Co tu się stało?". Polka idealnie rozpoczęła sezon

... Magda Orzech z przytupem rozpoczęła nowy sezon kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka bikini fitness przywiozła pierwszy tegoroczny puchar z mistrzostw Śląska. ... "Co tu się dziś stało? Lepszego początku sezonu wymarzyć sobie nie mogłam! ...

+ Pokaż więcej