... Polskie fitnesski na co dzień są zasypywane wiadomościami od fanów. Niektórzy są bardzo bezpośredni. Na taką osobę trafiła Dagmara Dominiczak. ... Dagmara Dominiczak w fitnessie osiągnęła bardzo wiele. W kategorii wellness trzykrotnie została ...
... "Ktoś tu jest bardzo szczęśliwy" - napisała jedna z internautek pod serią wakacyjnych zdjęć Natalii Tober. Polska trenerka fitness pokazała, jak spędzała tegoroczny urlop za granicą. Nie brakuje fotografii z portugalskiej plaży. ... bardzo ...
... Oliwia Mularczyk na razie odpoczywa od ciężkich treningów i jest na etapie regeneracji. Polska zawodniczka bikini fitness pokazała, jak w tym czasie prezentują się mięśnie jej nóg. Robi wrażenie! ... również to odczują: DIETA + TRENING + ...
... Agata Sieramska szybko się pozbierała po słabszym momencie. Trenerka fitness z wielkimi nadziejami wchodzi w nowy rok i zabrała się za pracę. ... , nowa ja… Nowy rok, stara, najlepsza ja, czyli po prostu tyczki wracają do roboty" - pisze Agata. ...
... Patrycja Słaby w bardzo dobrym stylu wróciła na scenę zawodów bikini fitness. Jej startowe bikini zrobiło furorę, a pozytywne komentarze nie miały końca. ... "Po dwóch latach znów stanąć na deskach sceny. Bardzo mi tego brakowało!" - tak ...
... Lauralie Chapados w miniony weekend osiągnęła wielki sukces. Kiedyś zdobyła tytuł Miss Bikini International, a teraz sięgnęła po złoto w prestiżowych zawodach fitness. ... na życiową rewolucję i tak się zaczęła jej przygoda z fitnessem. - ...
... wiele ciekawych modyfikacji tych najbardziej popularnych. Ćwiczenia na dolne partie brzucha - Mel B Skuteczny i ciekawy zestaw ćwiczeń na brzuch oferuje także była członkini zespołu Spice Girls - Mel B ... ćwiczenia na dolne partie brzucha są ...
... Justyna Zięcina zaskoczyła fanów swoją kreacją. Wicemistrzyni świata w bikini fitness w mediach społecznościowych zazwyczaj pokazuje się w strojach treningowych. Tym razem postawiła na zupełnie inny ubiór. Zobacz. ... " - czytamy pośród wielu ...
... Co to jest flexi bar? Jest to drążek drgający do ćwiczeń. Trening z flexi-bar powinien poprzedzić instruktaż wykwalifikowanego trenera. Ważne jest bowiem, aby opanować prawidłową technikę Jak powinny wyglądać ćwiczenia z wykorzystaniem ...
... Noworoczna stylizacja Sylwii Szostak rozemocjonowała fanów trenerki fitness. "Co roku piękniejsza" - piszą w komentarzach. ... Sylwia Szostak na swoim instagramowym profilu pochwaliła się migawką (patrz poniżej) z zabawy sylwestrowej. Na ...
... Migawka z aktualizacją formy, którą Katarzyna Przepióra wrzuciła do sieci, spodobała się jej fanom. Zobacz, jak prezentuje się zawodniczka Bikini Fitness. ... społecznościowym. Na fotografii widzimy zawodniczkę Bikini Fitness i popularną ...
... Martyna Derlat zapowiada, że jest w stanie zrobić jeszcze lepszą formę niż w zakończonym roku. "Walka dopiero się zaczęła" - zapowiada zawodniczka bikini fitness, a prywatnie mama dwójki dzieci. ... Brytanii, jest zawodniczką bikini fitness. W ...
... To jedna z najpiękniejszych polskich fitnessek. Natalia Grzyb doskonale wie, jak korzystać ze swoich atutów i bardzo chętnie to robi za pośrednictwem Instagrama. Tam często można trafić ... na jej zdjęcia w bikini i bieliźnie. Medalistka ...
... Końcówka roku to moment, gdy zawodniczki fitness wrzucają na większy luz, bo są poza sezonem startowym. Ten czas lubi Anna Woźniakowska, która zaprezentowała swoją aktualną formę. ... Obserwując grudniową aktywność znanych polskich fitnessek w ...
... ). "Po pierwsze zdrowie, po drugie cel, po trzecie brak frustracji, po czwarte forma" - można przeczytać obok zdjęcia. Nowak od lat pozostaje w ciągłym treningu. Po karierze modelki jeszcze bardziej skupiła ...
... Polski kulturysta pochwalił się efektami swojej codziennej pracy. Jego noga jest dosłownie potężna, a reakcja internautów jest bardzo wymowna. ... Dawid Czechowicz przeszedł bardzo długą drogę, zanim znalazł się w miejscu, w którym jest obecnie. ...
... Patrycja Słaby tego roku nie zapomni bardzo długo. Na zakończenie sezonu pojechała do Rzymu i w stolicy Włoch osiągnęła to, na czym od dawna jej zależało. ... W Polsce mamy wiele zawodniczek bikini fitness, które osiągają sukcesy w ...
... Już wkrótce na scenie kulturystyki i fitness zadebiutuje Oliwia Nieć. Trenerka fitness zaprezentowała efekty ciężkiej pracy przed występem na mistrzostwach Polskich juniorów i weteranów. ... się w końcu wystartować to ona nigdy się nie złamała. ...
... Renata Nowak nie daje o sobie zapomnieć. Wideo, na którym mistrzyni fitness prezentuje swoją wspaniałą sylwetkę, zrobiło prawdziwą furorę. ... , miss Polski z 2005 i utytułowana zawodniczka Bikini Fitness. Na zamieszczonym na portalu ...
... fitness", "Perfekcyjnie" - skomentowali. https://www.instagram.com/p/CgtOZxcIyM_ Kilka tygodni temu Ukrainka zadebiutowała na scenie NPC/IFBB Pro League, zdobywając dwa złote medale - Women’s Figure ... Novice i Women’s Figure Open Class. Jak ...
... Anna Mroczkowska przygotowuje się do kolejnych zawodów w kulturystyce i fitness. Mistrzyni Polski w kategorii Wellness wyznała, że niedawno, dość przypadkowo, znalazła swoją największą motywację do treningów. ... kobiety z umięśnionymi nogami, ...
... Niezależnie od tego, czy zamierzamy biegać, trenować na siłowni, czy też uprawiać fitness, powinniśmy zakupić właściwe do tej aktywności buty sportowe. Tylko takie zapewnią nam odpowiednią wygodę ... , posiadać dobrą wentylację i mieć ...
... ://www.instagram.com/p/Cj5xji4M46f Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
... niesamowite ciało", "Modelka jest pierwszorzędna" - internauci byli pod ogromnym wrażeniem zdjęcia. https://www.instagram.com/p/Cn9L2eWPdiV Wygląd mistrzyni świata i Europy w Bikini Fitness ... "W takim miejscu 'content robi się sam', hip ...