"Jak na 44 lata chyba nie tak źle". Polka zachwyca figurą

... Marlena Woźniak nie narzeka na sportowej emeryturze. "Kobieta kot" - zachwycają się sylwetką byłej zawodniczki Bikini Fitness fani. ... "To była wspaniała przygoda, niezapomniany etap mojego życia" - tak kilka miesięcy temu Marlena Woźniak ...

2 miesiące temu

"Przesada". Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia

... Anastazja Biedka przygotowuje się do kolejnego sezonu kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pochwaliła się fanom swoją aktualną formą. ... Po półtorarocznej przerwie ponownie na scenie sportów sylwetkowych zobaczymy Anastazję Biedkę. ...

3 tygodnie temu

Kobiety często o tym zapominają. Pokazała efekty

... Magda Orzech jest prawdziwą specjalistką od kształtowania kobiecej sylwetki. Zawodniczka bikini fitness wyjawiła fankom cenną radę dotyczącą treningów. ... Wicemistrzostwo Polski, czwarte miejsce na mistrzostwach świata czy piąte na ...

3 tygodnie temu

"Powroty bywają bardzo trudne". Lewandowska otworzyła się przed fanami

... się łatwy nawet dla Lewandowskiej. Na swoim instastory trenerka fitness zamieściła nagranie po biegu na ulicach Barcelony. "Muszę przyznać, że powroty do aktywności fizycznej bywają bardzo trudne ...

7 miesięcy temu

Powiedziała "tak". Ceremonia odbyła się w rajskich klimatach

... Polska para fitness zaręczyła się podczas pobytu w Tajlandii. "Ja dalej nie wiem, co się stało" - napisała w mediach społecznościowych Natalia Czajkowska. ... Była mistrzyni świata Bikini Fitness Natalia Czajkowska pochwaliła się swoim fanom na ...

3 tygodnie temu

Nie ma żadnych ograniczeń. Polka zachwyca

... Zawodniczka Bikini Fitness i trenerka personalna Anna Setlak zdjęciem udostępnionym na Instagramie rozemocjonowała swoich fanów. ... "Nie ma ograniczeń co do tego, co my, kobiety, możemy osiągnąć!" - napisała na swoim instagramowym koncie Anna ...

3 tygodnie temu

Stanęła przed lustrem i zaczęła się zachwycać. "Pojawiają się żyły"

... Paulina Zawłocka powoli przygotowuje się do kolejnych zawodów. Sumienność i ciężka praca na siłowni przynosi efekty i to takie, że sama fitnesska jest z siebie bardzo zadowolona. ... WOW. Każdy prep to dla mnie nowa przygoda, bo poznaję swoje ...

3 tygodnie temu

"Śliczna i cudowna". Gwiazda fitness w wyjątkowo kobiecym wydaniu

... na to, by być przeżywanym w pełni" - podsumowała gwiazda fitness. "Mądre słowa" - odpowiedzieli jej fani. https://www.instagram.com/p/C2sT_VutS7Y Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

2 miesiące temu

Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar

... Co to jest flexi bar? Jest to drążek drgający do ćwiczeń. Trening z flexi-bar powinien poprzedzić instruktaż wykwalifikowanego trenera. Ważne jest bowiem, aby opanować prawidłową technikę Jak powinny wyglądać ćwiczenia z wykorzystaniem ...

dawno temu

Tysiące polubień pod zdjęciem byłej Miss Polski. "Ale Ty wyglądasz"

... i fitness, a w dorobku ma już po dwa tytuły mistrzyni Europy i Polski. https://www.instagram.com/p/C0lUYguquyU Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

4 miesiące temu

Była Miss Polski zachwyciła. Od razu zauważysz jeden szczegół

... Renata Nowak przed laty zamieniła konkursy piękności na zawody fitness. Nowa pasja pochłonęła ją w całości. Efekt? Dziś może pochwalić się rewelacyjnym ciałem. ... wciąż zachwyca urodą. Nie bez znaczenia jest droga, którą obrała w ostatnich ...

miesiąc temu

"Aniołek w raju". Tak wyglądają wakacje gwiazdy fitness

... Mistrzyni świata Body Fitness i trenerka personalna, Natalia Gacka, razem z rodziną poleciała na świąteczny pobyt do Tajlandii. Popularna fitnesska zatrzymała się na wyspie Phuket. Wakacje ... wspaniałą figurę atrakcyjnej modelki. Zrobiło się ...

3 miesiące temu

Miss Polski pokazała nagranie z szatni. Ależ reakcja byłej gwiazdy TVP

... Renata Nowak pokazała swoje imponujące mięśnie brzucha podczas pobytu w szatni. Na nagranie miss Polski z 2005 roku zareagowała m. in. Marcelina Zawadzka. Komentarz byłej prezenterki TVP to hit sieci. ... , poświęcić się i pozostać w wierze, że ...

dawno temu

Ćwiczenia na dolne partie brzucha - najlepsze zestawy w domowym zaciszu (Kołakowska, Chodakowska i Mel B)

... wiele ciekawych modyfikacji tych najbardziej popularnych. Ćwiczenia na dolne partie brzucha - Mel B Skuteczny i ciekawy zestaw ćwiczeń na brzuch oferuje także była członkini zespołu Spice Girls - Mel B ... ćwiczenia na dolne partie brzucha są ...

dawno temu

Mistrzyni świata opuściła Polskę. W tym kraju spełnia marzenia

... Natalia Damek podjęła życiową decyzję. "Kupiliśmy bilet w jedną stronę" - poinformowała we wpisie w mediach społecznościowych gwiazda fitness. ... Damek, trenerka i utytułowana zawodniczka sportów sylwetkowych. Mistrzyni świata i Polski Bikini ...

miesiąc temu

"Gigantyczna przemiana". Zobacz, jak wyglądała 8 lat temu

... Anna Setlak w 2016 r. sylwetką nie przypominała zawodniczki, która teraz z sukcesami rywalizuje na scenie fitness. Co za transformacja! ... .), by zobaczyć moje foto 'przed i po' 2016 i 2024 r." - dodała w opisie migawek zawodniczka Bikini ...

miesiąc temu

Konieczna była pilna operacja. Pokazał zdjęcie ze szpitala

... Piotr Piechowiak stoczył walkę na niedawnej gali Clout MMA 4. Były kulturysta źle skończył, bo nie dość, że przegrał, to jeszcze nabawił się bardzo poważnej kontuzji. ... zdjęcie ze szpitalnego łóżka. "Zawsze wracam silniejszy, tym razem też tak ...

tydzień temu

Miała obsesję na punkcie diety. Pokazała, jak wtedy wyglądała

... Natalia Tober wróciła pamięcią do 2016 roku i szczerze wyznała swoim fanom, że podczas przygotowań do zawodów bikini fitness miała obsesję na punkcie diety. Zamieściła również zdjęcia, jak wyglądała jej sylwetka 8 lat temu. ... Kilka lat temu ...

6 dni temu

Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić

... Nie brakuje zawodniczek fitness, które poza okresem startowym nie mogą pochwalić się efektownymi mięśniami. Ewelina Szala jednak jest wyjątkiem, co właśnie zaprezentowała fanom. ... Ewelina Szala dość późno zaczęła regularnie chodzić na ...

miesiąc temu

"Forma sztos". "Krata" na brzuchu robi wrażenie

... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka, Daria Kuffel, nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki. Cel jest już bardzo blisko. ... zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka personalna zachwyciła formą. Na fotografii widać, że ...

8 miesięcy temu

"Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej

... Marlena Woźniak w przeszłości prowadziła "życie P Kowalskiej", dziś jest utytułowaną zawodniczką Bikini Fitness. Zobacz, jak prezentowała się ponad dekadę temu. ... , może pochwalić się umięśnionym ciałem, sportową sylwetką i sukcesami na scenie ...

miesiąc temu

Nie może się już doczekać ciepłych dni. Pokazała zdjęcie z Tajlandii

... Natalia Gacka marzy już o letniej pogodzie i kąpielach słonecznych. Gwiazda fitness wrzuciła do sieci migawkę z pobytu w rajskich klimatach. ... "Odliczając dni do cieplutkich dni... Tęsknicie za słoneczkiem tak bardzo jak ja?" - napisała ...

2 miesiące temu

Powiało wiosną. Odkryła brzuch w sportowej stylizacji

... Czyżby Natalii Grzyb udzieliła się wiosenna aura? Trenerka fitness zaskoczyła stylizacją, która wiele odsłania i jak zwykle zachwyciła swoich fanów. ... udzieliła się wiosenna aura. Natalia Grzyb zaskoczyła swoją stylizacją. Trenerka fitness ...

miesiąc temu

"W innym wydaniu...". Piękna sesja zdjęciowa mistrzyni świata

... Natalia Gacka nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków w mediach społecznościowych. Gwiazda fitness wystąpiła w wyjątkowej sesji. ... ), w której wzięła udział. Popularna trenerka fitness, mistrzyni świata Body Fitness, przed obiektywem ...

+ Pokaż więcej