Miała obsesję na punkcie diety. Pokazała, jak wtedy wyglądała

... fitnesski. Co jakiś czas trenerka personalna wraca jednak pamięcią do czasów startowych i szczerze ujawnia fanom, że wówczas zbyt mocno dbała o swoją figurę. W najnowszym wpisie Natalia Tober wręcz ...

8 miesięcy temu

Jak schudła Adele?

... po metamorfozie, ale w wywiadach zaznacza, że nie zależy jej na tym, by mieć idealną figurę. Jak widać, racjonalne podejście do odchudzania może przynieść rezultaty. ... z nowym albumem i zupełnie nową figurą! Kolorowe czasopisma sugerują, że ...

dawno temu

Sekrety sylwetki Kingi Rusin - ćwiczenia i dieta

... Sylwetka Kingi Rusin, którą dziennikarka zaprezentowała na zdjęciu powstałym w ramach sesji okładkowej do magazynu “Be Active”, wywołała lawinę pozytywnych komentarzy internautów. Prezenterka pochwaliła się bowiem nienaganną, wysportowaną ...

dawno temu

Wpływ vogi na ciało i umysł

... Voga to zajęcia sportowe, które wyróżniają się zestawieniem ruchów typowych dla jogi i tańca. Układ choreograficzny obejmuje asany jogi i figury taneczne. Wykonuje się je dynamicznie, ale z gracją ...

dawno temu

Czy w czasie ciąży można uprawiać callanetics?

... często na tego typu zajęcia chodzą młode mamy, których sylwetka uległa zmianie po ciąży. Callanetics pozwala odzyskać figurę. Jednak czy może być wykonywany w trakcie ciąży? ...

dawno temu

Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size

... ). Jego zaprzeczeniem jest przykład nastoletniej Lizzy Howell, która pomimo nadwagi i poważnej choroby, wykonuje typowe figury baletowe. Tym samym udowadnia, że rozmiar nie uniemożliwia rozwijania pasji. ...

dawno temu

Michelle Lewin - gwiazda branży fitness i mediów społecznościowych

... . https://www.instagram.com/p/BGSQH_kij3y Michelle urodziła się w 1986 roku. Waży 55 kilogramów, mierzy 163 centymetry. Obwód talii Lewin wynosi 64 centymetry. Jej figura w świecie fitness jest uważana ... za idealną. ...

dawno temu

Już tak nie wygląda. Jej ciało przeszło dużą metamorfozę

... się do zawodów bikini fitness, a na drugim zaprezentowała figurę przed zawodami w tym roku. "Jestem przekonana, że sylwetka, którą prezentowałam w ostatnim sezonie, może być jeszcze dużo lepsza ...

dawno temu

Internet zapłonął. Fitnesska pozuje topless nad oceanem

... ). https://www.instagram.com/p/CVBMRSQI3fx "Kiedy czasami mam wrażenie, ze mam spoko figurę, to wchodzę na ten profil i mi przechodzi to uczucie", "Silna, niezależna kobieta", "Idealna", "Królowa ...

dawno temu

Chcesz ćwiczyć na dworze? Wyróbuj trening z deskorolką

... 60Niewielkich rozmiarów deska umieszczona na małych czterech kółkach jest idealnym narzędziem, by aktywować głębokie mięśnie ciała. Nauka jazdy na tym urządzeniu jest łatwa. Teoretycznie wystarczy ... stanąć na desce jedną nogą, a drugą się ...

dawno temu

Lepsze wyniki dzięki legginsom do biegania Nike Power Speed

... nawet po długim użytkowaniu. Plusem legginsów jest również wygląd – obcisłe spodnie pozwalają wyeksponować figurę. Dostępne są w siedmiu wariantach kolorystycznych, dzięki czemu każda kobieta znajdzie model idealny dla siebie. Legginsy damskie ...

dawno temu

Miss Polski nie podbiła Europy. Mówi wprost, czego jej zabrakło

... (patrz skan poniżej). "Jest ogień", "Pięknie", "Figura ideał", "Kocica" - pisali fani w komentarzach. 72044 72045 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Jak trenować w domu gdy nie masz trenera?

... na różne partie mięśni. Piłka do ćwiczeń (fitness ball): Idealna do ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i pleców. Podnóżek (step): Pomaga w ćwiczeniach kardio i treningu dolnych ... ćwiczenie na wzmocnienie mięśni brzucha i pleców. Skakanka: ...

dawno temu

Pokazała zmysłowe zdjęcia. Reakcja internautów mogła być tylko jedna

... się komplementy. "Ogień", "Kobieta petarda", "Ale kształty", "Figurę masz piękną", "Boziu, jaka piękna", "Bogini" - piszą internauci. https://www.instagram.com/p/CxD3PQKMqMR Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...

dawno temu

Talia osy - co to jest i jak ją wymodelować? Zobacz przykładowe ćwiczenia

... Talia osy - co to jest? Talia osy to marzenie wielu kobiet. Dlaczego jest tak pożądana? Uznawana jest za jeden z elementów składający się na najseksowniejszą kobiecą sylwetkę - figurę o kształcie ... klepsydry. Figura klepsydry wyróżnia się ...

dawno temu

"No cudo!". Mistrzyni świata rozpaliła fanów

... figurze i wspaniałych pośladkach modelki. "Sztos!", "Piękna", "Siła słów nie wystarczy, aby opisać twoje piękno ", "Gorąca", "Wow!", "Cudownie", "Bosko", "No cudo!" - to tylko niektóre opinie ... sympatyków mistrzyni świata. "Nigdy nie ma ...

dawno temu

Wrzuciła zdjęcie z kuchni. Fani od razu zwrócili uwagę

... nie na śniadanie, a jej umięśniony brzuch. "Co za mięśnie", "świetny sześciopak", "idealny brzuszek", "zjawiskowo piękna" - można przeczytać pod zdjęciem. https://www.instagram.com/p/CyXofPoqeHH ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią!

... , ale także na subtelne, kobiece pastele – idealne do spokojnych, wyciszających treningów. W sportowych trendach dominują też nasycone barwy, jak np. fuksja, intensywna czerwień i pomarańcz, kobalt czy amarant ... jest także geometria, jednak ...

dawno temu

Zrobiły furorę. Zobacz, co na siłownię założyła Małgorzata Rozenek-Majdan

... nad idealną sylwetką prezenterka telewizyjna regularnie pokazuje w mediach społecznościowych. W ostatnim czasie nie ma wręcz tygodnia, by na profilu Małgorzaty Rozenek-Majdan na Instagramie nie pojawiło ...

12 miesięcy temu

"Czy możesz przestać wyglądać tak dobrze?". Tym strojem w ogrodzie skradła show

... . "Piękna", "cudowna","ale masz figurę" - pisali internauci. "Czy możesz przestać wyglądać aż tak dobrze?" - zażartował też jeden z fanów. Zobaczcie zdjęcia Martyny Derlat z ogrodu: https://www.instagram.com/p/CvxHOZ7oUpt/?img_index=1 Trening ...

dawno temu

"Jak w kieleckiem". Nie uwierzysz, co zrobiła za sceną

... było to nawiązanie do słynnego polskiego powiedzenia wieje jak w kieleckiem. Na samej scenie Polka oczywiście zaprezentowała się już tylko w bikini, a jej figura wyglądała znakomicie. Zobaczcie zatem jak Magda ...

dawno temu

Włożyła odważny strój. Tak pozowała przy basenie

... na Instagramie (patrz poniżej) widzimy modelkę w seksownym bikini, podkreślającym jej kobiece atrybuty. Dybała może też pochwalić się świetną figurą. Wszystko to sprawia, że jej wyjście na basen musiało ...

dawno temu

Mówili jej, że jest wychudzona. Tak zareagowała

... = akceptowanie siebie", "W obu wersjach wyglądasz pięknie" - podkreślili internauci. Zobaczcie, jakie zdjęcia swojej figury dołączyła do posta Natalia Grzyb: https://www.instagram.com/p/CyS6VP4txCH ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Catering dietetyczny dla początkujących sportowców – na co zwrócić uwagę przed wyborem diety?

... problem z obliczeniem idealnej kaloryczności swojej diety, zawsze możesz skonsultować się ze specjalistą. Oprócz diet pudełkowych możliwość konsultowania się z dietetykiem zapewnia klientom catering ...

+ Pokaż więcej