Sylwia Szostak pokazała zjawiskowe zdjęcie. Radzi, jak realizować swoje cele

... wolniej niż pozostali. Narażeni są oni na szydercze komentarze, a krytycy nie potrafią docenić samego faktu, że ktoś wybrał się na trening. "To, jak chcesz wyglądać, jest twoją sprawą. Nie masz ...

dawno temu

Ideał kobiety? Akop Szostak pokazał zdjęcie

... Szostak jest też żywieniowcem sportowym, byłą fotomodelką i zawodniczką bikini fitness. "Kobieta idealna", "Sztos przyjacielu", "Ale super", ""Piękna i bardzo kobieca - to tylko wybrane komentarze ...

dawno temu

Niebezpieczne tabletki na odchudzanie. Spożycie grozi zawałem serca

... . Z zaburzeniami psychicznymi możemy się zmagać po upływie dłuższego okresu od momentu zażycia tabletek odchudzających o nazwie: Merida, Qsymia i Adipex-P. Zobacz też: Wybierz odpowiednie tabletki ...

dawno temu

Daktylowa tarta z kremem kokosowym

... na spód. Wstawiamy do lodówki na 3h. Dekorujemy ulubionymi owocami. Wybrałam truskawki i płatki kokosowe. Smacznego ...

dawno temu

Czy catering dietetyczny jest dla Ciebie?

... się przy wyborze cateringu dietetycznego oraz jak powinna wyglądać współpraca z dietetykiem w ramach cateringu dietetycznego – to zapraszam do lektury Jak dobrze wybrać catering dietetyczny? Monika Frank – dietetyk  ...

dawno temu

"Brak słów". Gorąco w komentarzach po tym, jak pokazała się w samej bieliźnie

... w mediach społecznościowych. Pozytywne komentarze pod zdjęciem polskiej sportsmenki nie miały końca. Wybraliśmy kilka najciekawszych. "Brak słów", "Piękna", "Zmysłowo i sportowo", "Niezwykła ...

dawno temu

Ależ masywne uda! Zdjęcie "Rosyjskiej Amazonki" robi furorę

... "Wow! Ależ masywne uda!", "Wyglądasz przepięknie", "Niesamowite!", "Wspaniałe nogi", "Natalia, jesteś najlepsza", "Pozazdrościć takiej sylwetki" - to tylko wybrane komentarze internautów pod zdjęciem ...

dawno temu

Pokazała pośladki w lustrzanym odbiciu. "Kto by pomyślał, że po czterdziestce..."

... komentarzy. Wybraliśmy kilka najciekawszych: "Wyglądasz obłędnie", "Kozak jesteś", "No i jest czego pozazdrościć tej 40 tce", "No cudne te dwójki", "Poezja" - piszą internauci. Obecnie profil Krzysztofy ...

dawno temu

Zrobił zdjęcie swoich nóg. Szaleństwo w komentarzach

... swoje imponujące mięśnie nóg. Muskulatura sportowca jest niezwykła i fani nie mogli nachwalić się fotografii. "Niesamowite przyjacielu", "Brutalny", "Ogromna siła", "Spektakularne" - to tylko kilka wybranych ...

dawno temu

Olej z wiesiołka - zapomniany sposób na długie zdrowie!

... . Stosowany zewnętrznie nawilża i odżywia skórę. Wspiera regenerację kości oraz tkanek chrzęstnych. Wzmacnia odporność. Obniża ciśnienie. Jak wybrać olej z wiesiołka? Najważniejsza jest odpowiednia ...

dawno temu

Jak biegać, to razem. Kalendarz największych imprez biegowych

... . Poniżej zamieszczamy kalendarz wydarzeń biegowych, które zorganizowane zostaną w największych miastach w Polsce. 133 A ty? Na którą imprezę się wybierzesz? 159 165 166 168 169 171 172 173 ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie kobiet i mężczyzn

... ), a także to, czy uprawiamy wybraną dyscyplinę sportu. Determinanty te decydują o tym, ile kalorii powinniśmy spożywać każdego dnia, aby być w dobrej formie fizycznej i cieszyć się zdrowiem. Poniżej ...

dawno temu

"Skacz jak Adam Małysz". Justyna Święty-Ersetic zaimponowała fanom

... . "Co za urocze zdjęcie", "Skacz, skacz jak Adam Małysz...", "Brawo Justyna!", "Latam, grywam...", "Jesteś czystą magią na bieżni" - to tylko wybrane komentarze fanów 27-letniej biegaczki. "Za nami ...

dawno temu

"Siła i zmysłowość". Ewa Brodnicka pokazała świetne zdjęcie

... i jednocześnie taka zmysłowość, pełna klasa", "Extra nóżki, Ewo", Klasa sama w sobie" - to tylko wybrane wpisy kibiców naszej mistrzyni boksu. "Kleo" kilka dni temu podpisała kontrakt promotorski z Eddie'em ...

dawno temu

"Susy jakby w powietrzu leciała". Sofia Ennaoui zaimponowała fanom

... figura biegaczki", "Brawo, susy jakby Pani w powietrzu leciała", "Złota na olimpiadzie" - to tylko wybrane komentarze fanów. Jest to pierwsze zgrupowanie Ennaoui po długiej przerwie. Lekkoatleci powoli ...

dawno temu

20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. Tanya Poppett namawia do treningu

... sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. 4 rundy dla każdego zestawu" - napisała Australijka na Instagramie, gdzie zamieściła film z 4 zestawami wybranych przez siebie ćwiczeń. Zobacz, jak trenuje podczas ...

dawno temu

"Często słyszę, że wyglądam jak facet". Bardzo osobisty wpis Joanny Jóźwik

... na dystansie 800 metrów zdradziła swoim fanom, że chciałaby wyglądać bardziej kobieco, ale na tę chwilę wybrała spełnianie marzeń. - Osobiście wolałabym, aby posiadało więcej kobiecych krągłości, moje barki ...

dawno temu

"Petarda!". Polska fitnesska rozpaliła internet

... " - to tylko wybrane opinie. https://www.instagram.com/p/Ca9ZXTRMwlW Grzyb należy do ścisłej czołówki światowej zawodniczek Bikini Fitness. Podopieczna trenera Akopa Szostaka na swoim koncie ma m.in ...

dawno temu

"Mutacja Czarnobyl". Ukrainiec pokazał, jak potężnie urósł

... . "Mutant", "Pochłonąłeś całą energię jądrową. Skażony kiedyś obszar znów nadaje się do zamieszkania, dzięki Vlad!", "Atomowa forma", "Niewiarygodna zmiana", "Ale urosłeś!" - wybraliśmy tylko niektóre ...

dawno temu

Styl dowolny w pływaniu - który styl może być stylem dowolnym?

... dowolny - przepisy Jeśli chodzi o zasady wyboru dowolnego stylu, to biorą one pod uwagę kilka przepisów dotyczących techniki - zawodnik nie może podczas wybranego stylu chodzić po dnie, nurkować ... - technika Ze względu na to, że styl dowolny ...

dawno temu

Wprowadzenie do treningu siłowego

... postawy • poprawią sprawność fizyczną • dotlenią organizm, zwiększając przy tym wydolność organizmu • nauczą pracy nad sobą i doskonalenia siebie Warto ćwiczyć całe ciało, a nie tylko wybrane partie ... mięśniowe. Oczywiście warto ukierunkować ...

dawno temu

Poznaj skuteczne ćwiczenia na uda

... pełnoziarniste, warzywa, owoce. Nie należy spożywać cukru i produktów mącznych. Niestety, nie została jeszcze skonstruowana dieta, która miałaby wpływ tylko na wybraną część ciała. Dlatego, chcąc ... odchudzić uda, należy zacząć odchudzać całe ...

dawno temu

Pas wyszczuplający - jak działa?

... wyboru pasa wyszczuplającego należy kierować się własnymi potrzebami, a nie modą. Gdy mamy zamiar z niego korzystać w trakcie ćwiczeń, należy wybrać model do tego przeznaczony. Jeśli nie masz czasu ... na ćwiczenia, a pas ma działać ...

dawno temu

Szczere wyznanie Szostaka. "Mam poważne problemy"

... wybrałem basen. Niestety mam dość poważne problemy z kręgosłupem i jest to jedna z form aktywności, która pozwala mi być aktywnym" - napisał w kolejnej wiadomości. Okazuje się, że Szostak zrezygnował ...

+ Pokaż więcej