... Po ostatnim nagraniu utytułowana polska zawodniczka bikini fitness wprawiła w osłupienie swoich fanów. "Nie widziałem jeszcze takiego brzucha" - czytamy pod najnowszym filmem Adrianny Kaczmarek. ... Kolejne sukcesy w USA odnosi jedna z ...
... W świetnej formie jest Izabela Dybała. Mistrzyni Polski Masters w bikini fitness zaprezentowała się fanom w stroju startowym. Komentarze mówią wszystko. ... Wydaje się, że wkrótce na scenę kulturystyk i fitness powróci Izabela Dybała. Polska ...
... Klaudia Ignasiak w zeszłym roku postanowiła sprawdzić się na profesjonalnej scenie. Polska modelka weszła z przytupem do rywalizacji w bikini fitness, a ostatnio zgarnęła kolejną nagrodę. ... Klaudia Ignasiak pochwaliła się w mediach ...
... do sklepów z każdą zachcianką. Jeśli większość z nas nie robiła zakupów świadomie (z listą, z pomysłami na potrawy), to zapewne teraz się to zmieniło. To dobry sposób na niemarnowanie jedzenia i oszczędzanie pieniędzy. ... , ważne jest to, co do ...
... Piotr Borecki to jeden z najbardziej utytułowanych polskich kulturystów. Dąży on do perfekcji, ale jednocześnie pokazuje, że ma do siebie ogromny dystans. W ostatnim poście w mediach społecznościowych zwrócił się do kobiet z nietypową prośbą. ...
... Michał Karmowski jest jednym z najbardziej znanych polskich kulturystów. 42-latek podzielił się z internautami cennymi radami dotyczącymi ćwiczeń bicepsów i tricepsów. "To jedna ze skuteczniejszych metod" - przekonuje. ... tych partii ...
... Mimo pandemii koronawirusa do kolejnych zawodów ostro przygotowuje się Paweł Fajdek. Polski młociarz zaprezentował swój siłowy trening z obciążeniem 200 kg. ... Ostatnie dni na zgrupowaniu w portugalskiej miejscowości Vila Real de Santo António ...
... Akop Szostak to jeden z największych influencerów na polskiej scenie fitness. W przeszłości był kulturystą i zawodnikiem MMA, a obecnie skupia się na pracy trenera personalnego. W swoich mediach ...
... Anna Lewandowska od dzieciństwa związana jest ze sportem. W wieku 11 lat zaczęła trenować karate, w którym wielokrotnie sięgała po medale mistrzostw Polski, a nawet Europy i świata. Po zakończeniu ... piłkarskiej reprezentacji Polski ...
... "Jaka krata", "Jaki kaloryfer" - piszą w komentarzach rozemocjonowani fani Wiktorii Gąsior. Polska fitnesska wstawiła krótkie wideo z podciągania na drążku, a internauci od razu utkwili wzrok na imponujących mięśniach brzucha Polki. ... w ...
... Renata Nowak ostatnio wystąpiła na zawodach fitness w Portugalii. Zobacz, jak wyglądała była Miss Polski podczas pozowania na scenie. ... procent" - napisała Nowak. Była Miss Polski nie załamuje jednak rąk i już szykuje się do kolejnych zawodów. ...
... Decyzja rządu o zamknięciu siłowni uderzyła w branżę fitness i wywołała wiele protestów. Ostro w sieci zaprotestowała polska gwiazda fitness Ewelina Szala, która namawiała do buntu. ... dotyczących działań rządu. Krytycznie o decyzjach władz ...
... - Uwaliłem na rzeczy, która wychodzi mi najlepiej - nie ukrywa znany polski trener personalny i dietetyk, Akop Szostak. Były kulturysta ujawnił, że po raz drugi nie zdał na prawo jazdy na motocykl. ... w krótkim nagraniu wideo. Szostak to jedna ...
... Na plaży też można trenować. Udowodniła to Natalia Tober. Polska trenerka fitness podczas wakacji nad morzem znalazł czas na jogging. Zobaczcie sami. ... biegania, czy rozciągania, daje mi powera na resztę dnia. Będąc w nowych miejscach, taki ...
... Kiedy Jan III Sobieski podarował ziemniaki Marysieńce jako ozdobę ogrodu, nikt pewnie nie przypuszczał, że staną się one podstawą wielu potraw i już od XIX wieku na stałe zagoszczą w polskiej kuchni ... . Być może tak samo będzie z batatami. ...
... Kapitalnie tegoroczny sezon układa się dla Wiktorii Nnaki. Polska fitnesska zdobywała ostatnio wiele medali na polskiej i europejskiej scenie, a wkrótce będzie reprezentować kraj także na mistrzostwach świata. ... Polski Związek Kulturystyki, ...
... sposobu przygotowywania potraw i wprowadzenia do harmonogramu dnia aktywności fizycznej. Dumna ze swego sukcesu opowiada o swoich wzlotach i upadkach w drodze do zgrabnej sylwetki. ... gazowanych. Zaczęłam pić ok. 1,5 l wody dziennie. ...
... "Wiecie jakie jest największe modowe marzenie lekkoatletek? Wchodzisz do sklepu, zakładasz spodnie, a one po prostu pasują" - przyznała Marika Popowicz. Polska sprinterka nie ukrywa, że przez rozbudowane mięśnie nóg ma problem z doborem... ...
... Mnóstwo polubień, serduszek i komentarzy pojawiło się pod ostatnią wrzutką Natalii Grzyb. Polska zawodniczka wellness zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie w samym bikini. ... polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. W swoim dorobku ...
... Biegacze w czasach pandemii nie przestają zaskakiwać. Tym razem zrobiła to para z Polski: Edyta Kubiak i Tomasz Żak. Oficjalnej kwarantanny z powodu pandemii koronawirusa nie mieli. Dostosowali ... Jedna pętla wokół ogródka liczyła 23 metry. ...
... Wydaje ci się, że lato to najlepszy czas na odchudzanie? Owszem, teraz mamy do dyspozycji najwięcej świeżych owoców i warzyw, nie mamy ochoty na ciężkie potrawy, za to mamy większą motywację, by ... dobrze wyglądać w bikini. Ale to właśnie w ...
... Michał Karmowski to jeden z najpopularniejszych polskich kulturystów, który dla wielu jest inspiracją do treningów. W mediach społecznościowych zdradził on sekret swojej sylwetki. ... tkanki tłuszczowej jest kluczem do sukcesu. "Wiele osób nie ...
... Dorota Ogonowska jest czołową polską zawodniczką kulturystyki i fitness. W dorobku ma m.in. tytuł mistrzyni Polski i świata w kategorii Figure. Wkrótce czeka ją kolejne wielkie wyzwanie. Za sprawą ...
... z metropoliami. "Nasza kampania co roku pokazuje, że zaangażowanie społeczne czyni cuda. Mała wielkopolska miejscowość, jaką jest Międzychód, uplasowała się tuż za stolicą, pokonując polskie metropolie. Sam ... Allegro All For Planet uruchomi ...