Nie odpuszcza nawet w święta. Paweł Mikołajuw ostro trenuje

... Paweł Mikołajuw przebywa na społecznej kwarantannie zalecanej z powodu pandemii koronawirusa i... przygotowuje się do wznowienia kariery w MMA. "Popek", który ostatnią walkę w klatce stoczył ... z Tomaszem Oświecińskim by się przydało", "Czyżby ...

dawno temu

"Ostatnia prosta". Reporterka TV wywołała efekt "wow"

... w tym sezonie na scenie fitness zapowiada walkę o najwyższe cele. Marzy jej się tytuł mistrzowski. "Zbuduj silny sposób myślenia. Ciało pójdzie za nim" - podkreśliła w jednym z postów na portalu ...

dawno temu

Tak haruje na treningach. Dziurska jest tytanem pracy

... pierwszą walkę. 34-latka jednak tym na razie się nie przejmuje. Gwiazda bardzo poważnie podchodzi do przygotowań. Codziennie ciężko trenuje, aby w chwili debiutu być w jak najlepszej formie. Jak to wygląda ... , także kolejny rok zapowiada się ...

dawno temu

Gwiazdor telewizji znów w Fame MMA? Te słowa dają do myślenia

... , że wiele kart walk budowanych jest na kilka gal wcześniej - podkreślił, cytowany przez "Super Express". Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Treningi nie idą na marne. Dziurska ma znakomitą sylwetkę

... Kasia Dziurska niedawno odpoczywała ze swoim ukochanym na Dominikanie. Tam mogła naładować baterie przed nowym wyzwaniem. Fitnesska w tym roku podpisała kontrakt na profesjonalną walkę w boksie ... . Termin debiutanckiej walki jeszcze nie jest ...

dawno temu

Fani tylko czekali, aż wrzuci takie zdjęcie. "Rakieta"

... Gdyby kiedyś zorganizowano konkurs na najpiękniejszą polską fitnesskę, to Natalia Grzyb pewnie liczyłaby się w walce o zwycięstwo. Medalistka mistrzostwo świata nieprzypadkowo zebrała już ponad 100 ...

dawno temu

Ewa Brodnicka znów rozgrzała kibiców. To zdjęcie robi furorę

... napisała, że chciałaby gdzieś wyjechać, ale tylko "prowokuje" swoich kibiców. https://www.instagram.com/p/CIfxbYDBQ_m Brodnicka ma za sobą nieudaną walkę w Stanach Zjednoczonych. W październiku ... tego roku przegrała swój pierwszy pojedynek w ...

dawno temu

To spojrzenie i te słowa. Mamed Chalidow znów to zrobił

... komentowali nagranie Chalidowa i jego minę na samym początku materiału. Przypomnijmy, że pod koniec 2022 roku Chalidow stoczył walkę z Mariuszem Pudzianowski na gali KSW. Starcie, okrzyknięte ...

dawno temu

Szykuje się wojna Hulków. "Nie jesteś godzien tego imienia"

... , że już teraz na Instagramie obserwuje go 5 milionów osób. Teraz Czeczen chce doprowadzić do walki z "irańskim Hulkiem" Sajadem Gharibim. Ten znany jest ze swojej niesamowitej sylwetki. Na pojedynek ... kochany" - napisał jeden z fanów ...

dawno temu

Legendarny pięściarz gotowy na powrót. Jest dziadkiem, ale jego ciało robi wrażenie

... jak na swój wiek. Co ogłosi legendarny pięściarz? Wkrótce powinniśmy oficjalnie poznać jego rywala w walce pokazowej. Już w maju zeszłego roku Holyfield zapowiedział powrót do ringu. Od tego momentu ostro ... ucho. Holyfield ma na koncie 57 ...

dawno temu

Mało nie rozwalił maszyny! Przyszła gwiazda KSW ma piekielną moc

... kilogramów i pracuje nad tym, by do czerwca prezentować odpowiednią formę i stoczyć walkę w klatce KSW. Jego gabaryty robią wrażenie przed debiutem w mieszanych sztukach walki. https ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak walczyć z "pomarańczową skórką"? Ćwiczenia na cellulit

... i zmęczenie, noszenie zbyt ciasnych ubrań oraz butów na wysokim obcasie, co utrudnia prawidłowy przepływ krwi i limfy, zaburzenia hormonalne, zaburzenia metabolizmu tłuszczów, problemy z krążeniem. Walka ... z cellulitem – korzyści płynące z ...

dawno temu

"Młody Pudzian". Pokazał zdjęcie sprzed 21 lat

... z federacją KSW, dla której stoczył 26 pojedynków (17 zwycięstw, 8 porażek i 1 walka uznana za nieodbytą). Swój rekord będzie mógł poprawić już 3 czerwca tego roku. Na hucznej gali XTB KSW Colloseum 2 ...

dawno temu

Redukcja - co to jest i na czym polega? Redukcja a trening siłowy, odpowiednia dieta i nawadnianie organizmu

... power pump, crossfit, kalistenika, street workout czy trening z wolnymi ciężarami. Chodzi jedynie o to, by treningi były różnorodne i nie ograniczały się tylko do codziennego biegania. Efekty będą ...

dawno temu

6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza

... przez 10 minut, obniżylibyśmy poziom glukozy we krwi o 12% więcej niż osoby, które praktykują jeden 30-minutowy spacer. Zobacz także: Power walking – skuteczna metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów Wedle ...

dawno temu

"Piękny widok". Gwiazda Fame MMA rozczuliła internautów

... Nie wygrał, ale pokazał ogromny charakter do walki. Pod koniec listopada Krzysztof Radzikowski zadebiutował w Fame MMA. Podczas 12. edycji gali lepszy od byłego strongmana okazał się Piotr ... Piechowiak. Walka odbyła się na pełnym dystansie, a ...

dawno temu

Jest krata na brzuchu! Niesamowita transformacja mistrza boksu

... 35-letni Joe Joyce zaprezentował niesamowitą transformacją przed walką z Danielem Duboisem, która odbędzie się 28 listopada w Church House (Westminster). Promotor Frank Warren wrzucił do sieci ... jeszcze cztery miesiące temu w zwycięskiej walce ...

dawno temu

"Piękna dama". Gwiazda Fame MMA skradła show swoją kreacją

... W poniedziałek odbyła się konferencja prasowa przed galą Fame MMA 14. Poznaliśmy pełną kartę walk i dowiedzieliśmy się, że w maju w oktagonie tej federacji zadebiutuje Robert Karaś, mistrz ... i rekordzista świata w ironmanie. Tym razem w karcie ...

dawno temu

Ona wciąż wygląda zjawiskowo. 47-letnia gwiazda wraca po latach

... się show, w którym nie wszystko jest na poważnie. Przez wiele lat gwiazdą wrestlingu była Trish Stratus, która tak naprawdę nazywa się Patricia Anne Stratigias. W organizacji WWE toczyła walki z wielkimi ...

dawno temu

Ameryka opłakuje śmierć ikony. Nie żyje Tonya Knight

... Ikona amerykańskiej kulturystyki kobiet lat 80. i 90. ubiegłego wieku - Tonya Knight - zmarła w wieku 56 lat po walce z rakiem (szczegółów nie ujawniono) - poinformował branżowy portal ...

dawno temu

OTYŁOŚĆ BRZUSZNA - co jeść, by szybciej zniknęła?

... na brzuchu Wspaniałe warzywo jakim jest brokuł dzięki zawartości węglowodanów złożonych jest ekstra składnikiem dla naszego jadłospisu, który wspiera w walce na ringu w pojedynku z fałdkami na brzuchu ... ćwiczeniach znacznie przyśpieszy naszą ...

dawno temu

Popek chciał zaimponować fanom. Wyszło odwrotnie

... Prime Show MMA 4 Paweł Mikołajuw stoczył przegraną walkę z Don Kasjo. Zobaczcie trening Popka, do którego część fanów miała uwagi: https://www.instagram.com/p/Cp4lPdAqNX_ Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso ...

dawno temu

Odchudzanie a depresja

... tak się staraliśmy – może prowadzić do obniżenia samopoczucia, bezradności, zniechęcenia, a w rezultacie do depresji. Odchudzanie – walka z otyłością i emocjami Niestety, odchudzanie to nie tylko walka z nadwagą ... , kaloriami, tłustym ...

dawno temu

Klaudia Szczęsna wie, jak pozbyć się cellulitu. "Jeść perfekcyjnie i ćwiczyć siłowo"

... . Korzystają ze specjalnych kremów, programów ćwiczeń czy diet. Swój sposób na walkę z nim zdradziła fitnesska Klaudia Szczęsna. "Jak się pozbyć cellulitu? Jeść perfekcyjnie i ćwiczyć siłowo. Mięsień a tkanka ... . Więc pij i cellulit znika" - ...

+ Pokaż więcej