... Bez wątpienia jest to najpopularniejsze ćwiczenie ze wszystkich. Każdy z nas widział katującego się nimi Sylwestra Stallone w filmie Rocky, każdy z nas musiał „zaliczyć” je na lekcji WF, każdy kto ...
... To był inny sylwester niż w latach poprzednich. Ze względu na ograniczenia pandemiczne nie było hucznych zabaw. Zakończenie starego i przyjście nowego roku świętowaliśmy w kameralnym gronie w swoich ...
... Paulina Zawłocka rok temu spełniła swoje wielkie marzenie i stała się posiadaczką karty PRO. Dzięki temu ma prawo rywalizowania w najbardziej prestiżowych zawodach na świecie. Polka startuje ...
... wspaniałych chwil i przygód. Poznałam fantastycznych ludzi. Wytrwałam w postanowieniach. Spełniłam swoje największe marzenie. Przestałam się bać odmawiać i mówić co myślę. Serce me przepełnia spokój, radość ...
... swoje marzenie. W listopadzie zobaczymy Polkę w Mr. Olympia, czyli największej imprezie w sportach sylwetkowych na świecie. To jej główny cel na ten rok, który motywuje ją do codziennej pracy na treningach ... piersiowa, ramiona, nogi... Każda z ...
... ... swoje pośladki. "Najpierw człowiek czeka na święta, odpoczynek i obżarstwo, później zaszaleje na sylwestra, a na koniec rozleniwi kolejnym dniem wolnym od pracy… i jak tu teraz wrócić do rzeczywistości i wagi ...
... "8 lat temu rzuciłam pracę i postawiłam na własną firmę. Pomagam ludziom dbać o zdrowie i robić formę. Pracuję z każdego miejsca na Ziemi, podróżuję i spełniam marzenia" - pisała Agata Barglik ...
... , gdzie zamieściła zdjęcia ze sceny (patrz poniżej). "Nawet w najśmielszych marzeniach nie zakładałam takiego scenariusza. Siedem lat ciężkiej pracy w końcu zostało docenione na scenie międzynarodowej ...
... spełnia swoje marzenia, o czym kilka lat temu nawet nie myślała. - Niestety po ukończeniu szkoły los chciał, bym została handlowcem. Pracowałam w sklepie od poniedziałku do niedzieli. Po 17 latach ...
... , że niemal niewidoczne. A marzenie o płaskim brzuchu wciąż pozostaje w sferze planów. Jest jednak sposób, by osiągnąć zamierzony cel – musisz zrewolucjonizować swoją dietę. Przejdź do naszej galerii i dowiedz się co jeść by uzyskać płaski ...
... impreza, co rok temu, z niesamowitym składem, w którym rządziłaś... Sprawiłaś, że płakałam jak szalona" - pisze Setlak na Instagramie. Karta Pro to marzenie każdej zawodniczki, która zaczyna przygodę ...
... ten urlop. Ostatnio pokazała fanom kolejne wakacyjne pocztówki. "Pięknie jest marzyć i swoje marzenia zamieniać w rzeczywistość. Polecam, daj temu światu dobrą energię!" - komentuje. Fani są zachwyceni ...
... Ubiegły rok był przełomowy w karierze Anny Woźniakowskiej. Polka w Korei Południowej zdobyła tytuł mistrzyni świata w bikini fitness. Dzięki temu spełniła swoje marzenie o zdobyciu karty Pro ...
... marzeń i tak jakby ostatni przystanek, bo nic już dalej i wyżej nie ma dla mnie w tym sporcie" - napisała na swoim instagramowym profilu Patrycja "Pati" Jasińska. "Zrobiłam, co mogłam by wyjść ...
... jak ta na zawsze pozostają w pamięci i są dowodem na to, że marzenia się spełniają jeśli się tego bardzo chce!" - komentuje. https://www.instagram.com/p/Cy9HdsFNI-z https://www.instagram.com/p/Cy-9yJPNxE8 ...
... przybyło po świętach i sylwestrze? Nie będę Was oszukiwać, że mi przybyło trochę za dużo" - napisała Kowalkiewicz obok zdjęć, na których prezentuje się w samym staniku i spodniach dresowych. Koleżanki ...
... Monika Kołakowska, partnerka Sylwestra Wardęgi który walczył na Fame MMA 9, jest coraz częściej określana jako nowa królowa polskiego fitnessu. Trenerka coraz lepiej odnajduje się w mediach ...
... . Fotki zebrały ponad 300 "polubień". "Ale ogień!", "Sztos", "Idealna", "Jest siła", "Krata jak marzenie" - pisali fani w komentarzach. https://www.instagram.com/p/Cw5QsmEoPpy Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka ...
... Ewelina Szala. "Nie ważne ile lat... ale jaką drogę przeszłaś żeby spełnić swoje sportowe marzenia. Po lewej dziewczynka z marzeniami, po prawej piękna, pewna siebie kobieta, która wie ...
... w umięśnionego i tryskającego wigorem Mrocznego Rycerza. Aktor dokonał niemal niemożliwego, udowadniając, że nie ma przypadków beznadziejnych. Dzięki determinacji marzenie o sylwetce superbohatera może stać się rzeczywistością bez względu na to, ...
... Szczupła sylwetka to marzenie każdej z nas. Jeśli jednak masz za sobą chociaż jedną ciążę, z pewnością wiesz, że niełatwo jest ją osiągnąć. Przybrane w ciąży kilogramy sprawiają, że nasza talia ...
... kulturystyki i fitness. " Zmiany były zdecydowane, a ogrom pracy dał mocno popalić. Ale wynik na Evls Prague wszytko zrekompensował, Top 5 w ocenie Steve Winebergera to szczyt marzeń i potwierdzenie ...
... , są w naszych myślach i marzeniach. Przychodzi moment, gdy postanawiamy przejść do czynów i szukamy porad dotyczących odchudzania. Po pewnym czasie poszukiwań zaczyna się nam wydawać, że jedynym sposobem ...
... Marzeniem wielu osób jest płaski brzuch. Dieta, która jest wymagająca, ale może do tego doprowadzić, nie dla każdego jest do przyjęcia. Większość osób chce, aby wyniki odchudzania pojawiały ...