... To zdjęcie Tatiany Zalas robi furorę wśród internautów. Polska fitnesska pokazała imponujące mięsnie brzucha i ramiona. Zobaczcie sami. ... - albo niczym" - napisała fitnesska w komentarzu do zdjęcia, cytując amerykańską pisarkę Hellen Keller. ...
... "Waga nie spada" - pisze w najnowszym poście Natalia Czajkowska. Polska fitnesska jednak i tak ma się czym pochwalić i kazała swoim fanom zwrócić uwagę na jedno konkretne miejsce w jej ciele. ... jest jej drugim domem. Mogła jednak pozwolić ...
... "Czekam na twój powrót na scenę", "piękna sylwetka" - podkreślali internauci pod najnowszymi zdjęciami Oliwii Mularczyk. Polska fitnesska pokazała, jak wygląda przed rozpoczęciem okresu przygotowawczego do zawodów. ... . Na samych słowach ...
... Praca nad mięśniami ramion wymaga wiele godzin treningów. Efekty ćwiczeń powinny wynagrodzić poświęcenia. Sposób na to, jak trenować ramiona pokazała polska fitnesska, Marta Nowak. ... społecznościowych polska fitnesska Marta Nowak. Jak ...
... Wiktoria Gąsior wpisem na Instagramie ucieszyła swoich fanów. "Moje ciało zaczęło prawidłowo reagować" - podkreśliła fitnesska w opisie fotografii z siłowni. ...
... Nowy rok to sporo zmian w życiu Wiktorii Gąsior. Piękna polska fitnesska postawiła wszystko na jedną kartkę. Będzie startować w innej federacji i ma zamiar skupić się tylko na treningach i startach. ... Wiktoria Gąsior to utalentowana polska ...
... Od sezonu startowego Krzysztofa Bożuchowska przytyła 4,5 kg i zdradziła fankom, że właśnie teraz czuje się najlepiej ze swoim ciałem. Przy okazji fitnesska pokazała, jak wygląda przy wadze 59 kg. ... "Brzusio jeszcze ładniutki" - tak rozpoczęła ...
... Kaja Soboń to popularna fitnesska i trenerka, która cieszy się sporą popularnością w sieci. Dotychczas skupiała się głównie na ćwiczeniach siłowych, ale w weekend spróbowała biegów z przeszkodami. Nie obyło się bez ran. ...
... Regularne i ciężkie ćwiczenia przynoszą znakomite efekty. Anna Banks pokazała, że jej praca nie poszła na marne. Fitnesska pochwaliła się niesamowitą metamorfozą i przy okazji poprosiła fanów, by zgadli jaka jest różnica jej wagi na zdjęciach. ...
... Dorota Ogonowska przeszła bardzo długą drogę, aby znaleźć się w miejscu, w którym jest dzisiaj. Utytułowana fitnesska wrzuciła nowe zdjęcie. Jeden z fanów skomentował krótko: "mistrzostwo świata". ... wróciłam do sportu. Zaczęłam chodzić na ...
... Paulina Zawłocka niebawem wróci na scenę po długiej przerwie. Polska fitnesska już podkręca tempo przygotowań. Właśnie pochwaliła się imponującym bicepsem. ...
... Ewelina Weiss zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym widzimy ją w samym bikini. Na dwa miesiące przed występem na scenie fitnesska wygląda znakomicie. ...
... Marlena Woźniak ma dopiero 2-letnie doświadczenie na scenie w sportach sylwetkowych, a mimo to, już doczekała się pierwszego zwycięstwa w zawodach. Fitnesska postanowiła pokazać internautom, jak zmieniła się jej sylwetka po miesiącach ćwiczeń. ...
... Popularna fitnesska i trenerka personalna Magda Orzech przygotowała dla swoich fanów kilka rad, jak "z głową" odstąpić na chwilę od diety. ... procent czasu to ciężki trening, wartościowe i wyliczone jedzenie, a 20 procent czas na luz i ...
... Wiktoria Gąsior wbiła małą szpilkę niektórym bywalczyniom siłowni. "Zawsze zastanawiałam się jak to jest trenować z rozpuszczonymi włosami" - napisała polska fitnesska obok najnowszego zdjęcia, pod którym internauci rozpływają się nad jej ...
... Jak sprawić, by nasze treningi były jeszcze bardziej efektywne niż dotychczas? Popularna fitnesska Kayla Itsines przekazała w mediach społecznościowych pięć ważnych rad, dzięki którym postępy będą mocniej widoczne. ... Postępy w swojej ...
... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness Anna Setlak wygląda świetnie nie tylko na scenie. Fitnesska pochwaliła się w mediach społecznościowych migawką z profesjonalnej sesji zdjęciowej. Wywołała efekt "wow". ...
... Tessa Barresi od kilku lat czaruje internautów swoją nienaganną sylwetką. Tym razem młoda fitnesska zaprezentowała ciekawy zestaw ćwiczeń na wzmocnienie mięśni ramion i pleców. ... Kanadyjska fitnesska wyznała, że przygotowuje ciało do sesji ...
... "Obłędna", "mój wzór" - piszą fani pod najnowszą fotografią Eweliny Weiss. Podczas treningów na siłowni fitnesska zapozowała tyłem. Jej mięśnie pleców i pośladków wyglądają imponująco. ...
... Polska fitnesska Ewa Lubert pozowała w bikini przy basenie i poruszyła ważny temat ochrony przed poparzeniami słonecznymi. ... poruszyła ważny temat ochrony przed poparzeniami słonecznymi. Fitnesska zaapelowała do swoich fanów, by nigdy nie ...
... Izabela Dybała ładuje baterie podczas pobytu w ciepłym Egipcie. Fitnesska chwali się świetnymi zdjęciami w mediach społecznościowych. ...
... "Petarda" - tak internauci komentują najnowsze zdjęcie na Instagramie Natalii Grzyb. Do seksownej fotografii fitnesska dołączyła wpis, w którym zdradza fanom sposoby na radzenie sobie z nieprzychylnymi komentarzami. ... z radami dla internautów. ...
... Dagmara Dominiczak w ostatnich dniach jest znacznie mniej aktywna w sieci. Nie miała jednak wyjścia, bo popularna fitnesska jest po zabiegu na oczy. ...
... Ewelina Szala pochwaliła się w mediach społecznościowych urodzinową fotografią. Fitnesska zaprezentowała wyjątkowo kobiecą wersję. ...