Guarana - gorzka moc i zastrzyk energii!
... czynnikiem stresu. Guarana na odchudzanie Guarana hamuje apetyt, bo spowalnia proces opróżniania żołądka. W 2001 roku na łamach "Journal of Human Nutrition and Dietetics" opublikowano wyniki badań ...
Przyprawy w kuchni
... aby również zmniejszyć spożycie soli. Pamiętaj jednak, że niektóre posiadają również działanie drażniące, dlatego w przypadku osób z problemami układu pokarmowego powinny być stosowane z umiarem. Monika Frank- Mój dietetyk ...
Ćwiczenia po 40. roku życia dla kobiet
... dekadę życia wiąże się ze spowolnieniem metabolizmu, utratą tkanki mięśniowej na rzecz tłuszczowej. Aby przeciwdziałać tym przejawom starzenia się organizmu, warto dbać o dobrą kondycję fizyczną. Monika ...
Wyzwiska na ciele. Uczestniczki “#Supermodelka Plus Size” w nietypowej sesji
... w życiu i zgodnie z tym, co zaproponowała Minge, “formę oczyszczenia”: - Chciałabym powiedzieć tym wszystkim, co mnie wyzywali, że im w ogóle nie wierzę — zadeklarowała Monika. Selekcja W 3 odcinku show ...
Niezdrowe kolorowe
... czy też ma dużo zajęć w szkole – zastrzyk energii stanowić będą dla niego suszone owoce. I pamiętaj: Twoje Dziecko uczy się przez obserwację, z pewnością będzie powielać Twoje nawyki żywieniowe - wybieraj więc zdrowo! Monika Frank - dietetyk ...
Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko?
... Dr Shanon Casperson, główna autorka badania przeprowadzonego przez Grand Forks Human Nutrition Research Center, powiedziała, że około jedna trzecia z dodatkowych kalorii dostarczanych z napojów ...
Kolejny dzień z Moniką Honory, czyli: żeby schudnąć, trzeba jeść!
... Monika Honory, holistyczny ekspert ds. żywienia, twórczyni Programu Przemian, autorka książek oraz promotorka zdrowego trybu życia przygotowała przepisy na zupy, w których królują warzywa i owoce ... . - Pyszne, zdrowe i niskokaloryczne – takie ...
Tyszka o #Supermodelkach Plus Size: “Nigdy nie zrobisz baletnicy ze słonicy". Maślak odpowiada
... komercyjnej sesji fotograficznej. Drugie stanowił udział w pokazie o bajkowej tematyce w towarzystwie psów. Po burzliwych obradach decyzją czteroosobowego jury dom modelek musiały opuścić dwie osoby: Monika Kasprowicz oraz Karolina Wagner. ...
Czy bezglutenowo znaczy zdrowo? Jakość i wartość odżywcza produktów bezglutenowych.
... oraz wdroży w tajniki przygotowywania bezglutenowych posiłków. Wybieraj zdrowo, a nie tylko bezglutenowo Monika Frank – dietetyk ...
Czego możesz spodziewać się po „spalaczach”
... Bibliografia : Williams MH, Kreider RB, Branch JD. Creatine – the power supplement: what it is, how it works, when it helps. Champaign (IL): Human Kinetics, 1999 Bean A. (2008 ) Żywienie ...
Mistrzostwa Polski w biegu 24-godzinnym. Mordercza impreza w Pabianicach
... Bereznowska, Aleksandra Niwińska, Małgorzata Pazda-Pozorska, Monika Biegasiewicz, Aneta Rajda, Kamila Wróbel, Przemysław Basa, Rafał Kot, Roman Elwart, Andrzej Wereszczak i Leszek Małyszek. Mistrz Polski ...
Ćwiczenia na dolne partie brzucha - najlepsze zestawy w domowym zaciszu (Kołakowska, Chodakowska i Mel B)
... , w tym dolne mięśnie brzucha proponuje Monika Kołakowska. Trenerka fitness, kojarzona również ze znanym youtuberem Sylwestrem Wardęgą, prezentuje na swoim kanale na YouTubie kilka rodzajów treningów ...
17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie
... Fraszyńska, Andrzej Młynarczyk, Michał Olszański, Agata Młynarska, Artur Siódmiak, Anna Gzyra, Szymon Majewski, Marta Kuligowska, Marlena Miarczyńska, Rafał Cieszyński, Adrian Mielnik , Monika Zalewska ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
DOŁĄCZ DO WYZWANIA UA ALL OUT MILE
... planom treningowym i wskazówkom wideo dostarczonym przez profesjonalnych sportowców, trenerów i ekspertów UA w dziedzinie Human Performance. Rozpocznij od rejestracji. Następnie możesz śledzić ...
Slow jogging - biegaj w rytmie slow. Sprawność i dobre samopoczucie gwarantowane!
... tryb życia są przeciwwskazaniem do tego, żeby biegać szybko. Dlatego właśnie gorąco namawiamy, żebyś zaczęła biegać w rytmie slow". Anna Kurowicka & Monika Krajewska Instruktorki Slow Jogging ...
Wspaniały „Rowerowy Maj” zainaugurowano w Gdańsku
... Monika Evini, gdańska Koordynatorka Kampanii tłumaczy, że w Rowerowym Maju inspirujemy dzieci poprzez wybitne postaci, które nas wspierają. W ubiegłym roku honorowym ambasadorem kampanii był żeglarz ...
Zobacz, co dietetycy jedzą na lunch
... , często w moim zestawie obiadowym gości awokado, orzechy, olej lniany, olej kokosowy – zdradziła nam dietetyczka Monika Bigoś. Również Joanna Wasiluk poleca wszystkim pracującym pododbne dania ...
Razem czy osobno? Dowiedz się, jakie produkty powinniśmy jeść razem, a których połączeń lepiej unikać
... ? Mamy dobre wieści – okazuje się, że ta kompozycja składników pozytywnie wpływa na pracę mózgu. Takie są wnioski z badania opublikowanego w czasopiśmie „Human Psychopharmacology”. Kiedy badani pili ...
Napoje energetyzujące – czy powinny być spożywane przez dzieci?
... Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, Przegląd Lekarski 2012/69 /10, 854-860. Monika Hoffmann, Franciszek Świderski, Napoje energetyzujące i ich składniki funkcjonalne, Przemysł Spożywczy 9/2008 ...
Jak wzmocnić odporność, czyli jak z posiłków czerpać zdrowie?
... na funkcjonowanie układu odpornościowego Cz. II. Immunomodulacyjne działanie witamin i pierwiastków śladowych na organizm człowieka '' , Monika Krzysik, Jadwiga Biernat, Halina Grajeta, Adv Clin Exp Med 2007 ...