Sylwia Szostak długo na to czekała. Zdjęcie w bikini zwiastuje jedno

... nie ukrywała strachu o męża. Ten na szczęście już dochodzi do siebie po ciężkim nokaucie. Pomóc w tym mają rajskie wakacje. Gwiazda fitness zapowiedziała w mediach społecznościowych, że już wkrótce wraz ...

dawno temu

Ważył wtedy 147 kg! Pudzianowski pokazał zdjęcie

... . Od tego czasu wyraźnie jednak schudł, a w KSW ma już bilans 17 zwycięstw, 8 porażek i 1 walki uznanej za nieodbytą. https://www.instagram.com/p/CqbHxOtIH3S Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness ...

dawno temu

Antygrypina na przeziębienie

... Tegoroczna zima bardzo daje wszystkim w kość. Nie dość, że zanieczyszczenie powietrza sięga zenitu i aż strach wychodzić z domu, to dodatkowo ciągłe zmiany temperatury na + wpływają niekorzystnie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?

... , pokonany dystans i rodzaj nawierzchni (w przypadku biegu outdoorowego, treningu na bieżni lub spinningu), a także tętno oraz pracę serca. Bogate menu pozwala także wyznaczać sportowe cele ... , możemy osiągnąć więcej, bo stawiamy sobie realne ...

dawno temu

"Hardcore". Zdjęcie Polaka robi furorę

... silnym i robić mordercze treningi. Tak kocham to i komentarze ludzi, że jest to kalectwo, okropieństwo itp. tego nie zmieni. Ktoś kiedyś powiedział, że jeśli chcesz odnieść porażkę w życiu to spróbuj ...

dawno temu

Nostalgiczny wpis Shawna Rhodena. "Nie mogę się doczekać powrotu do tych dni"

... . Dlatego Amerykanin nie jest w takiej formie jak kilka tygodni temu. Nie załamuje się tym jednak i prezentuje sportową postawę. "Sukces pozwala zyskać pewność siebie, ale to porażka uczy. Tylko przez porażkę ...

dawno temu

"Młody Pudzian". Pokazał zdjęcie sprzed 21 lat

... z federacją KSW, dla której stoczył 26 pojedynków (17 zwycięstw, 8 porażek i 1 walka uznana za nieodbytą). Swój rekord będzie mógł poprawić już 3 czerwca tego roku. Na hucznej gali XTB KSW Colloseum 2 ...

dawno temu

Niepokojący wpis polskiej gwiazdy. "Boli, bo musi boleć"

... kulturystą i strongmanem. W ostatnim czasie poświęcił się karierze MMA. Jego bilans to 3 zwycięstwa i 0 porażek, a w oktagonie pokonywał kolejno Marcina Najmana, Piotra Szeligę i Krzysztofa Radzikowskiego ...

dawno temu

Notorycznie nękał swoją dziewczynę. Za karę trafił do więzienia

... Thompson. Dziewczyna Baldwinsona po zakończeniu związku wróciła do mamy. 32-latek regularnie ją nachodził. Kilka razy kończyło się wezwaniem policji. Ofiara zaczęła odczuwać strach i założyła sprawę ...

dawno temu

Nietypowy pierścionek dla samotnie biegających kobiet

... zadbania o sylwetkę wiąże się dla ciebie z ogromną dozą strachu, przemyśl wyposażenie się w Go Guarded. https://www.facebook.com/GoGuarded/photos/a.689302034546456.1073741830.610589089084418/782056648604327/?type=3&theater ...

dawno temu

Niedawno przeszedł operację. Zdziwisz się formą Szpilki

... Gdy na początku czerwca na PGE Narodowym w Warszawie Artur Szpilka pewnie pokonał Mariusza Pudzianowskiego, wydawało się, że jeszcze w tym roku były bokser stoczy kolejne widowiskowe walki dla KSW ...

dawno temu

Zmiany - czy warto? Jak zmienić swoje życie?

... sprawi, że będziesz mieć brazylijskie pośladki. Droga do ideału jest jednak troszkę bardziej kręta. Zdecydowanie warto ją jednak pokonać! Jedynie takim sposobem uzyskasz nie tylko piękne ciało ... . Wszystko zależy od Ciebie. Wiem, że to nie ...

dawno temu

Grilluj dietetycznie i bądź fit

... ryzyko fałdek i tłuszczyku i będziemy mieć zapewnioną zabawę, relaks i głód pokonamy smakowitymi grillowanymi przysmakami. ...

dawno temu

Pierwszy milion kilometrów na liczniku! Zaskakujący ranking miast

... Minął miesiąc rywalizacji i kampania społeczna „Kręć Kilometry” Fundacji Allegro All For Planet wyraźnie nabrała rozpędu. Rowerzyści pokonali już w niej ponad milion kilometrów! 20 miast ...

dawno temu

Weili Zhang w morderczym treningu. Chinka przygotowuje się do walki z Joanną Jędrzejczyk

... /p/B8INgdSJ9o_ Zhang w zawodowej karierze zanotowała tylko jedną porażkę - w debiucie. W kolejnych 20 walkach zawsze wygrywała. Pojedynek z Jędrzejczyk będzie jej piątym starciem w najważniejszej ... federacji MMA - UFC. Polka dla UFC stoczyła ...

dawno temu

O krok od tragedii. Na sztandze było 340 kg

... wyślizgnęła się z rąk, co mogło doprowadzić do bardzo poważnej kontuzji. Na szczęście skończyło się na strachu. W komentarzu pod nagraniem sam zainteresowany poinformował, że nie doznał urazu. Zobaczcie ...

dawno temu

Zarzuciła mistrzowi, że pojechał na wycieczkę. Odpowiedź? Klasa!

... finale nie nawiązał walki o medale. Zakończył zawody na 9. miejscu z pokonaną poprzeczką na wysokości 5,75. Już po zawodach wicemistrz świata sprzed sześciu lat opublikował na swoim Instagramie ...

dawno temu

"Cudna Kasia". Zachwyca w każdym wydaniu

... , ale też szczęśliwą, Dziurską po sesji treningowej. "Cierpliwość, wytrwałość i pot tworzą niepokonaną kombinację sukcesu. Ale na początek... należy przestać mówić i zacząć robić" - podkreśliła w opisie. Internauci ...

dawno temu

Poznajesz? Pokazał zdjęcie sprzed 16 lat

... . W międzyczasie Burneika sprawdzał się w MMA, ale po porażce z Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem na KSW 39 w maju 2017 r. nie wrócił do oktagonu. Jego bilans to 2 zwycięstwa (z Marcinem Najmanem i Dawidem Ozdobą ... ) i wspomniana porażka. ...

dawno temu

W szkole usłyszał, że będzie zamiatał ulice. Po latach "pozdrowił" nauczycielkę

... Akop Szostak to jeden z najpopularniejszych Polaków w branży fitness. W przeszłości był kulturystą, a później walczył w oktagonie. W ciągu kilku lat stoczył aż 9 walk w MMA (4 wygrane, 4 porażki, 1 ...

dawno temu

Motywacja – słowo-klucz w odchudzaniu

... nam go realizować. Dla innych motywacją jest strach, a więc wizja, że jak nie zmienię diety, to coś stracę. Taką motywację mają często osoby chore, np. z chorobami serca. Po wizycie u kardiologa ... mogą być dla nich motywacją. Niestety, złą ...

dawno temu

Karolina Kowalkiewicz przygotowuje się do walki. Tego ćwiczenia ma dość

... . Od wielu tygodni zbija wagę, przeszła na dietę wegańską i robi wszystko, by zakończyć serię trzech z rzędu porażek w MMA. Jej bilans to 12 wygranych i pięć porażek. Kowalkiewicz na swoim facebookowym profilu ...

dawno temu

Polka z UFC pokazała swoje ciało miesiąc po walce

... W maju bieżącego roku Karolina Kowalkiewicz odniosła trzecie z rzędu zwycięstwo dla największej federacji MMA na świecie. Na gali UFC Vegas 73 Polka pokonała Vanessę Demopoulos. Nasza ...

dawno temu

"Mutant" z USA. Patrząc na zdjęcie wiadomo, skąd taki pseudonim

... . "Ależ jest dopakowany!", "To on dostarcza najwięcej emocji współczesnej kulturystyce", "Ma ogromny potencjał", "W tym sezonie ciężko będzie go pokonać", "To jest właśnie prawdziwy Mutant ...

+ Pokaż więcej