P90X plan, P90X ćwiczenia. Szczupła sylwetka w 90 dni!

... Trening P90X to, obok ćwiczeń insanity, jedna z najbardziej intensywnych form aktywności fizycznej. Efektem tego treningu jest szczupła sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Power 90 Extreme ... Czym jest trening P90X? P90X to plan ćwiczeń ...

dawno temu

Pochwaliła się "kratą" na brzuchu. Tak zareagowali internauci

... okrasiła zdjęciem swojej sylwetki. Trudno o lepszą motywację do ćwiczeń i pracy nad ciałem. Na fotografii (patrz poniżej) możemy podziwiać wąską talię i efektownie wyrzeźbione mięśnie brzucha modelki ...

7 miesięcy temu

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Oto sekret jej zgrabnej sylwetki

... Beacie Tadli zgrabnej sylwetki mogłaby pozazdrościć niejedna nastolatka. 42-latka może poszczycić się szczupłymi nogami, wąską talią i kształtnym biustem. Jednak dziennikarka nie zawsze tak wyglądała. W mediach społecznościowych opublikowała ...

dawno temu

Mówili, że będzie przez to wyglądać męsko. Pokazała się w bikini

... Przed rozpoczęciem przygotowań do nowego sezonu Anna Woźniakowska ruszyła na rajskie wakacje do Tajlandii. Przy basenie pokazała świetną sylwetkę w bikini i wbiła szpilkę krytykom. ... zachwyt u internautów. Trudno się dziwić. Sylwetka polskiej ...

9 miesięcy temu

Sprawdzamy batoniki typu musli. Zdrowa przekąska czy sztuczka marketingowa?

... Chcemy zachować szczupłą sylwetkę i jednocześnie trudno nam oprzeć się słodyczom. By zaspokoić ochotę na "coś słodkiego" i zagłuszyć wyrzuty sumienia, sięgamy po batoniki musli. Czy dostępne na rynku ...

dawno temu

Trzy lata walczyła z brakiem czucia. Teraz wróciła do rutyny

... prawidłowo reagować na działania, jakie wykonuję w celu budowy sylwetki. Mega się cieszę!" - dodała Gąsior. Fani w komentarzach nie kryli zadowolenia z tego, że medalistka mistrzostw Polski ...

6 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką

... korzyści z treningu z obciążeniem. Jednym z narzędzi, z pomocą którego można wykonywać efektywne treningi na siłowni, jest sztanga. Jakie ćwiczenia ze sztangami można wykonywać na siłowni, aby cieszyć się wyrzeźbioną sylwetką? ... żołnierskie; ...

dawno temu

Internauci zszokowani sylwetką Polaka. "To już kosmos"

... Piotr Borecki szykuje się do kolejnego sezonu i już może pochwalić się wyśmienitą formą. Jeden z najlepszych polskich kulturystów pokazał się bez koszulki, a fani są pod wielkim wrażeniem jego sylwetki. ...

dawno temu

"Polski Hulk". Internauci zachwyceni niesamowitą sylwetką kulturysty

... Mimo 44 lat na karku Radosław Słodkiewicz wciąż może pochwalić się fenomenalną sylwetką. Doświadczony polski kulturysta wstawił do mediów społecznościowych zdjęcie, po którym posypało się pełno pochlebnych komentarzy. ... jego niesamowitą ...

dawno temu

Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego imponuje. Rywale mogą się bać

... Nieco ponad miesiąc pozostał do kolejnej walki Mariusza Pudzianowskiego. Tym razem Polak wejdzie do klatki na gali KSW 53. Mistrz świata strongman intensywnie przygotowuje się do pojedynku, a jego sylwetka imponuje. ... Pudzianowski pokazał film ...

dawno temu

"Petarda", "Ale ciało". Oszałamiająca sylwetka polskiej gwiazdy lekkoatletyki!

... Kamila Lićwinko trzy lata temu urodziła córeczkę. Szybko wróciła do formy i marzy o olimpijskim medalu. Postawiła wszystko na jedną kartę, a jej sylwetka zachwyca kibiców. ... . Lićwinko intensywnie trenuje, by spełnić swoje marzenie. ...

dawno temu

Jest uzależniona od siłowni. Dominika Grosicka zachwyca sylwetką

... Żona reprezentanta Polski w piłce nożnej Kamila Grosickiego, Dominika, może pochwalić się zgrabną sylwetką. To efekt regularnych ćwiczeń z obciążeniem. Zobacz zdjęcie. ... fotomodelki. Jedna z najpiękniejszych i najseksowniejszych polskich WAGs ...

dawno temu

Jakiej diecie i ćwiczeniom Sandra Bullock zawdzięcza zgrabną sylwetkę?

... sylwetką, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna nastolatka. W czym tkwi sekret zgrabnej figury Sandry Bullock? ... Dieta Sandry BullockNa co dzień Sandra Bullock nie przestrzega zasad rygorystycznej diety, która zakazuje spożywania pewnych ...

dawno temu

"Przeginasz tymi fotami". Kasia Dziurska pokazała idealną sylwetkę

... "I to się nazywa motywacja. Przepięknie wyglądasz" - napisał jeden z fanów Kasi Dziurskiej pod jej ostatnim postem. Popularna trenerka fitness pokazała serię zdjęć ze swoją imponującą sylwetką. ... , której profil na Instagramie obserwuje prawie ...

dawno temu

Jean-Claude Van Damme imponuje sylwetką. Każdy może ćwiczyć z popularnym aktorem

... Jean-Claude Van Damme to legenda kina. Aktor znany jest z filmów akcji. Grał m.in. w "Krwawym sporcie", "Kickboxerze" czy "Gotowym na wszystko". Wielu fanów jest pod wrażeniem jego sylwetki ... wiedział, że umięśniona sylwetka nie tylko dawała ...

dawno temu

Została porównana do Rambo. Polka zachwyca sylwetką

... . Na pierwszym z nagrań Duba pokazała aktualną sylwetkę. Podczas prezentacji skupiła się na mięśniach górnej partii ciała, a szczególne wrażenie robią jej potężne barki. "Serducha zamiast barków ...

dawno temu

Tyszka o #Supermodelkach Plus Size: “Nigdy nie zrobisz baletnicy ze słonicy". Maślak odpowiada

... o takiej sylwetce. “Nigdy nie zrobisz baletnicy ze słonicy, tak samo w tym zawodzie” - skomentował show. https://www.facebook.com/RafalMaslakonline/posts/1696726760351974 Maślak broni Do słów krytyki ...

dawno temu

Artur Szpilka imponuje sylwetką tuż przed walką. Kibice pod wrażeniem

... "Ale kaloryfer" - kibice są zachwyceni formą Artura Szpilki na kilkadziesiąt godzin przed jego walką z Siergiejem Radczenką w Łomży (sobota, 7 marca). Polak pochwalił się swoją sylwetką. Jest na co popatrzeć. ... się do ciężkiej pracy nad swoją ...

dawno temu

Ma tam idealnie. Polka przesyła "pocztówki" z Afryki

... na Instagramie widzimy modelkę, korzystającą z kąpieli słonecznych przy basenie. Odważny strój w kolorze czarnym podkreślał jej znakomitą sylwetkę. Dybała w państwie położonym w północno-wschodniej ... byli pod dużym wrażeniem przesłanych ...

8 miesięcy temu

Dieta wysokobiałkowa dla umięśnionej sylwetki? Niekoniecznie!

... zatem w białko. I nie dotyczy to tylko osób uprawiających sporty sylwetkowe, ale każdego, kto pragnie zachować harmonijną sylwetkę. ... przynosi korzyści dla sylwetki? A może szkodzi zdrowiu? Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Szukasz diety ...

dawno temu

Sekrety sylwetki Kingi Rusin - ćwiczenia i dieta

... Sylwetka Kingi Rusin, którą dziennikarka zaprezentowała na zdjęciu powstałym w ramach sesji okładkowej do magazynu “Be Active”, wywołała lawinę pozytywnych komentarzy internautów. Prezenterka pochwaliła się bowiem nienaganną, wysportowaną ...

dawno temu

To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu

... na swoim instagramowym profilu Oliwia Dynak, trenerka fitness. Na zamieszczonych zdjęciach (patrz poniżej) widzimy, jak niesamowitą transformację sylwetki przeszła Dynak w ostatnich dziesięciu ...

7 miesięcy temu

Tak wygląda dziś Miss Polski z 2005 roku. "Najpiękniejsza"

... Renata Nowak od lat motywuje do treningu i pracy nad swoim ciałem. Miss Polski 2005 pomimo 39 lat wciąż zachwyca wyglądem, zgrabną sylwetką i seksapilem. Na zdjęciu (patrz poniżej), które ostatnio ...

+ Pokaż więcej