Polacy pokochali lekkoatletykę. Ty też spróbuj swoich sił na bieżni!

... , które odbędą się w Warszawie (11.09) i w Poznaniu (26.09). To wyjątkowe imprezy biegowe, na których każdy, niezależnie od wieku czy treningowego doświadczenia, może sprawdzić się na stadionowej bieżni. Będzie też okazja spotkać się i pobiec z ...

12 miesięcy temu

Kolejny Bieg po Nowe Życie już za nami. Zobaczyliśmy ludzi, który dostali drugą szansę

... Bemowie, zielonej dzielnicy Warszawy. Na trasie pojawiło się 67 sztafet. - To nasz absolutny rekord, wsparcie dla inicjatywy jest coraz większe – cieszy się Arkadiusz Pilarz, dyrektor wydarzenia. ... , ówczesny szef Katedry i Kliniki Chirurgii ...

dawno temu

Kolarski trening Małgorzaty Hołub. Do triathlonu brakuje już tylko pływania

... To była w pełni aktywna niedziela dla polskiej biegaczki Małgorzaty Hołub-Kowalik. Lekkoatletka nie spędziła jej jednak na bieżni, a na trasach rowerowych. ...

dawno temu

Internauci nie zostawili suchej nitki na nagraniu Najmana. "Uwielbiam tą parodię"

... Niespełna miesiąc pozostał do gali MMA VIP 4. Ostatecznie impreza odbędzie się 5 marca w Warszawie, a jednym z głównych pojedynków będzie starcie samego organizatora Marcina Najmana z "Miśkiem ...

6 miesięcy temu

Najstarszy bieg zimowo-wiosenny w Polsce. W niedzielę 40. Półmaraton Wiązowski

... W niedzielę do Wiązowny zawitają zawodowcy i amatorzy biegania. W gminie pod Warszawą odbędzie się już 40. Półmaraton Wiązowski, który zgodnie z niepisaną tradycją, rozpoczyna sezon biegów długodystansowych w Polsce. ...

dawno temu

Jest niesamowity! Arnold Schwarzenegger wsiadł na rower zaledwie dwa tygodnie po operacji serca

... Legendarny kulturysta nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. 73-latek wybrał się na przejażdżkę rowerową po operacji na otwartym sercu, którą przeszedł... dwa tygodnie temu. Zobacz film. ...

dawno temu

Okrasa łamie przepisy, my łamiemy mity o jedzeniu!

... Jak mówi klasyk „w medycynie jak w kinie, wszystko się zdarzyć może”, a w dietetyce…? Poniżej przytoczę kilka ciekawych wypowiedzi dr hab. Małgorzaty Drywień ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.   ...

dawno temu

Najlepsze nogi kulturystyki? Boli od samego patrzenia

... wyeksponowanych żył na nogach jest porażający. "Mapy Google" - podkreślił w opisie fotografii Suhoruchko. Ukrainiec przygotowuje formę na zawody IFBB Pro Portugal 2021. Do imprezy pozostały niespełna cztery ...

dawno temu

Plan treningu interwałowego

... Trening interwałowy można wykonywać na różne sposoby, wykorzystując do zrobienia różne ćwiczenia i techniki. Najprościej skomponować go z biegów różnego natężenia, ale równie łatwa będzie sesja rowerowa. ...

dawno temu

Maja Włoszczowska nie oszczędza się nawet po treningu. "Łóżko było kuszące, ale..."

... Maja Włoszczowska skorzystała z treningu w Beskidach i wybrała się na dodatkową rowerową wyprawę. Polka myślami odpoczywała już w łóżku, a mimo to pojechała na jeden ze szczytów, by zobaczyć zachód słońca. ...

dawno temu

Co za występ Polki! Zdobyła 5 złotych medali na jednej imprezie

... w kolejnych zawodach. Tym razem na NPC Worldwide Festival, które odbędzie się w Warszawie. A jak świętowała ostatnie sukcesy? "A teraz idę dobrze zjeść i świętować z całą niezastąpiona i najlepszą ekipą ...

10 miesięcy temu

Rowerzyści to też kierowcy

... Od maja br. w ramach kampanii „Kręć Kilometry” Fundacja Allegro All For Planet przeprowadza wśród cyklistów szczegółową ankietę dotyczącą infrastruktury rowerowej, poziomu bezpieczeństwa czy rodzaju ... aktywności rowerowych. Tak dużego badania ...

dawno temu

Koronawirus a branża fitness. Tomasz Sypniewski walczy o przetrwanie firmy. I o igrzyska w Tokio

... inną walkę - o uratowanie klubu CrossFit, który prowadzi w Warszawie. Czuje się rozczarowany podejściem rządu. - Traktują nas jak branżę nie drugiej, a siódmej potrzeby. Jak kwiatek do kożucha - mówi. ... Tomasz Sypniewski jest właścicielem ...

dawno temu

"Niesamowita przemiana". Pokazała zdjęcie sprzed 10 lat

... się w Warszawie. https://www.instagram.com/p/CVkQfPVsJmB Pod wrażeniem zmian u Derlat są jej fani. "Cudowne", "przepiękna i niesamowita przemiana", "wow" - to tylko część pochwalnych komentarzy ...

9 miesięcy temu

"Pozowanie w majtkach na moście wymagało odwagi". Piękna sesja zdjęciowa polskiej fitnesski

... "Na tym zdjęciu widzę silną i odważną babkę. Samo pozowanie w majtkach na środku ścieżki rowerowej na Moście Gdańskim wymagało odwagi - uwierzcie!" - czytamy na instagramowym profilu Anny ...

11 miesięcy temu

Indoor cycling - efekty. Co daje jazda na rowerze stacjonarnym?

... Jazda na rowerze w terenie - w lesie, w górach, a nawet w mieście, na ścieżkach rowerowych - przynosi ogromną frajdę. Nie zawsze jednak można wybrać tę formę aktywności fizycznej. Na przeszkodzie ... stają na przykład warunki atmosferyczne. ...

dawno temu

"Najlepszy polski brzuch". Piękna fitnesska ma się czym chwalić

... się na scenie w Polsce, podczas zawodów NPC Worldwide& IFBB PRO Poland w Warszawie (28–29 sierpnia). Widać, że jest w świetnej formie. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

11 miesięcy temu

Wyznaczanie trasy pieszej na Google Maps - jak to zrobić?

... Planowanie trasy pieszej zacznij od otworzenia Map Google w przeglądarce lub aplikacji i kliknięcia przycisku "Trasa". Tam w odpowiednie pola wpisz nazwę lub adres lokalizacji początkowej ... oraz docelowej (możesz też zaznaczyć te punkty na ...

dawno temu

Zmysłowe zdjęcie polskiej mistrzyni. Aż trudno oderwać od niej wzrok!

... Adrianna Kaczmarek po raz pierwszy w karierze wywalczyła awans do Mr. Olympia. Kwalifikacją wywalczoną podczas tegorocznych zawodów w Warszawie potwierdziła, że jest w światowej czołówce fitness. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

11 miesięcy temu

Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę!

... Dla Adrianny Kaczmarek start w Mr. Olympia był głównym celem na ten sezon. Kwalifikację do tych najbardziej prestiżowych zawodów w świecie sportów sylwetkowych wywalczyła podczas imprezy w Warszawie ...

11 miesięcy temu

Upamiętnią żołnierzy wyklętych. Biegi Tropem Wilczym w całej Polsce

... , Christchurch, Penrose Park i Keysborough. Najważniejszym biegiem będzie ten w Warszawie, którego uczestnicy będą mogli pobiec ze specjalną aplikacją. Jednak dla organizatorów i uczestników najbardziej istotne jest upamiętnienie ofiar reżimu. ...

dawno temu

Najlepsze nogi IFBB? Kulturysta "zdradza" receptę

... jak mapa drogowa do zwycięstwa", "Wspaniała motywacja do treningu", "Mistrz w kategorii "najlepsze nogi IFBB" jest tylko jeden" - skomentowali na portalu społecznościowym. Karr, który ma świetną ...

dawno temu

Poruszający wpis polskiej mistrzyni. "Do zobaczenia po drugiej stronie"

... . Na pierwszym z nich prezentuje medal zdobyty podczas zawodów w Warszawie, który zadedykowała zmarłym. https://www.instagram.com/p/CVdBFkfIfoN "Zrobiłam co mogłam, choć ciężko było odłożyć tą wieść w głowie ...

+ Pokaż więcej