Jak mieć taki brzuch? Kayla Itsines podpowiada, co trzeba robić
... Australijska trenerka personalna, Kayla Itsines, może pochwalić się wspaniałą rzeźbą mięśni brzucha. - Ćwicz całe ciało - przekonuje popularna fitnesska. ...
"Polska siła". Mariusz Pudzianowski chwali się "kaloryferem"
... 43-letni Mariusz Pudzianowski wyciska siódme poty na siłowni, żeby być w jak najlepszej formie podczas kolejnej walki w MMA. Rzeźba brzucha "Pudziana" po raz kolejny zrobiła ogromne wrażenie na internautach. ...
Kiedyś góra tłuszczu, teraz góra mięśni. Gwiazda popularnego serialu zachwyca
... Hafthor Bjornsson kiedyś osiągał sukcesy w rywalizacji strongmanów i stawiał na masę. Teraz liczy się dla niego rzeźba. Wszystko przez to, że popularny Islandczyk chce rozpocząć karierę w sportach walki. ...
Ma 44 lata i jest w niesamowitej formie. Były piłkarz zachwyca muskulaturą
... Clarence Seedorf zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie z treningu na plaży. Wygląd i rzeźba brzucha legendarnego zawodnika AC Milan zrobiły ogromne wrażenie na internautach. ...
Tak wygląda gigant kulturystyki. "Mutant" straszy rywali
... "górę" i znakomitą rzeźbę brzucha. "Wygląda masywnie. Świetna robota!", "Sylwetka superbohatera", "Niesamowity wygląd", "Gigant", "Król kulturystyki" - to tylko wybrane komentarze fanów "Mutanta ...
"Chyba najlepsza forma". Dziurska w oryginalnej wersji
... (patrz poniżej) widzimy gwiazdę fitness w ciemnych, przylegających do ciała, spodniach i błyszczącym topie, podkreślającym efektowną rzeźbę brzucha modelki. Dziurska prezentowała się zjawiskowo ...
Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma
... , który z dumą pręży muskuły. 56-latek, który od 43 lat trenuje na siłowni, ma się czym pochwalić, jeśli chodzi o muskulaturę. Sylwetki i rzeźby mięśni mogliby mu pozazdrościć nawet profesjonalni zawodnicy ...
Dopadł ją dzień marudzenia. Zdradziła, co wtedy robi
... . "Znacie to uczucie, gdy nagle nic się nie podoba... A więc u mnie dzisiaj taki stan: podlana wodą, za mała rzeźba jak na 7 tygodni przed zawodami, jęczmień na oku, dieta złamana (Mamuni murzynka ...
"Kobieto zawstydzasz". Polska gwiazda odkryła brzuch i się zaczęło
... duże wrażenie na internautach. Pozytywne komentarze pod adresem formy Polki nie miały końca. "Mięśnie sztos", "Kobieto, zawsztydasz", "jaka rzeźba, wow" - pisali fani lekkoatletki. Na zdjęcie Mariki ...
To się nazywa relaks! Polka pokazała fotkę z Karaibów
... Atlantyckiego na rajskiej plaży. Widoki i świetna forma modelki, szczególnie efektowna rzeźba brzucha, zrobiły ogromne wrażenie na internautach. "Ale pięknie", "Ta figura", "Wyglądasz obłędnie", "Cudnie ...
Nie możesz nabrać masy mięśniowej? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów
... kilka zbędnych kilogramów, a panowie nabrać masy mięśniowej. Niestety nasz organizm bywa przebiegły i nie zawsze chce współgrać z naszymi postanowieniami. Dziś dowiesz się dlaczego nie możesz uzyskać upragnionej rzeźby. ... węglowodany zauważysz ...
Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"
... Klaudia Warnke zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie (patrz poniżej), na którym możemy podziwiać jej rzeźbę brzucha. Efektowna "krata" robi duże wrażenie. Utytułowana zawodniczka Bikini ...
"Śliczna Barbie"! Zaimponowała fanom
... ślicznej modelki. Setlak słynie z urody, nienagannej figury, a także efektownej rzeźby ramion, nóg i brzucha. Migawka zrobiła duże wrażenie na obserwujących profil polskiej fitnesski (konto Setlak ...
Trening interwałowy
... Rzeźba sama się nie zrobi! Jeśli chcesz szybko i skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej wejdź na wyższy poziom treningu. Gdy monotonne cardio zaczyna już nie wystarczać, spróbuj treningu ...
Pokazała monstrualne ciało. Zdjęcie "Amazonki" zachwyciło internautów
... jej potężną sylwetkę. "Rosyjska Amazonka, bo tak nazywają ją fani, imponuje muskulaturą. Jej monstrualne uda (w szczytowej formie osiąga w udzie rozmiar 75 cm) i efektowna rzeźba brzucha robią ...
Boli od samego patrzenia! "Atomowa forma" Ukraińca
... poniżej) widzimy, jak "Bestia" z Ukrainy pręży muskuły. Model zaprezentował sylwetkę w kilku pozach. Uwagę z pewnością przykuwa rzeźba brzucha i efektowne plecy. "Rób, co możesz, tym co masz ...
Co za forma! Polski olimpijczyk napiął się do zdjęcia
... . "Rzeźba siedzi", "zdrowo i mocno", "wygląda potężnie" - można przeczytać w komentarzach. Lisek przygotowuje się do swoich trzecich igrzysk olimpijskich. W 2016 r. w Rio de Janeiro zajął czwarte ...
"Rosyjska Amazonka" ma monstrualne uda. Bicepsy to przy nich nic
... "Amazonki" podczas zawodów na scenie. Internauci z powodu rozbudowanej sylwetki i efektownej rzeźby mięśni określają ją mianem "najsilniejszej kobiety świata". https://www.instagram.com/p/C3zw6tnISxB ...
"Teraz to przesadziłaś". Lawina komentarzy pod zdjęciem gwiazdy
... (złota medalistka mistrzostw Europy i Polski w Bikini Fitness), zachwyca urodą, ale też wysportowanym ciałem. Sylwetka, wąska talia i rzeźba na brzuchu modelki zrobiły furorę w sieci. Pod migawką ...
"Ślicznotka". Tak ładowała baterie na Wyspach Kanaryjskich
... nie przeszli obojętnie wobec takich widoków. "Najpiękniejsza", "Ale ciało", "Wyglądasz jak przepiękna rzeźba", "Cudownie", "Ślicznotka", "Jaka sylwetka" - to tylko wybrane opinie z sekcji komentarzy ...
Zaskoczył. To jedna z ulubionych potraw Schwarzeneggera
... przede wszytskim na dietę wegańską. Dla wielu może być to zaszkoczenie, ale jedną z ulubionych potraw wegańskich aktora jest... białko z grochu, przyjmowane w formie odżywki. Były kulturysta zachęca ...