Można pozazdrościć. O takiej kąpieli marzy każda kobieta

... się widok na starą budowlę. Para przebywa w Palermo, a to jedno z najpiękniejszych miast w Sycylii. Lis delektowała się widokiem oraz kieliszkiem wina. Z pewnością każda kobieta nie pogardziłaby taką kąpielą. 73420 Trening bicepsów - jakie ...

10 miesięcy temu

Trafiła w samo sedno. W tym filmie ludzie zaczęli widzieć samych siebie

... partner. Para wrzuciła na Instagrama nowe nagranie. Tym razem Oliwia chciała pokazać, że w związkach często są osoby o odmiennych charakterach. W filmie ona ciężko pracuje nad formą, jeżdżąc na rowerze ...

dawno temu

"Ogromne zdziwienie". Znana trenerka ogłosiła płeć dziecka

... na Dominikanę, by jeszcze nieco odpocząć przed czekającym ich już wkrótce obowiązkami rodzicielskimi. Podczas urlopu para zdecydowała się ujawnić fanom płeć dziecka. Okazało sie, że Natalia Stafińska ...

10 miesięcy temu

"Urodziłem się w złym położeniu". Partner Dziurskiej już wie, co zrobi

... Gankowski i Katarzyna Dziurska mają ten komfort. Kilka miesięcy temu para trenerów personalnych poleciała na Dominikanę. Tam żyją w kompletnie innym klimacie, bo słońce i wysokie temperatury to jest norma ...

11 miesięcy temu

"Będziesz jak facet". Tak odpowiedziała krytykom

... Izabela Dybała, mistrzyni Polski Masters i medalistka MŚ w kat. Bikini Fitness, a także trenerka personalna, udowadnia że ciężkie treningi na siłowni i kobiecość oraz seksapil mogą iść w parze ...

10 miesięcy temu

Najdziwniejsze trendy zdrowotne ostatnich lat

... świadomi tego, co dzieje się z naszym ciałem, pragniemy odnaleźć receptę, która pozwoli utrzymać je w dobrej kondycji jak najdłużej. Pamiętając, że zdrowie idzie w parze z pięknem, staramy się zadbać ...

dawno temu

Przerwali milczenie. Okazało się, że mieli poważny wypadek

... strongmanów, w których planował wystąpić. Dopiero teraz para zdecydowała się przerwać milczenie. Na Instagramie strongmana i zawodniczki bikini fitness pojawiły wspólne zdjęcia na wózkach inwalidzkich. Oboje ... mają ochronne pasy na brzuchach, ...

dawno temu

Wielkanoc. Jak nie przytyć w święta?

... Co jeść w święta, żeby nie przytyć? Cały rok pracowaliśmy na naszą sylwetkę, warto więc byłoby przestrzegać paru zasad przy świątecznym jedzeniu, aby zniwelować skutki odstąpienia od codziennej diety. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bieganie w zimie – jak ćwiczyć na bieżni elektrycznej, żeby schudnąć?

... Para z ust, błoto, silny wiatr i ciemne, mroczne zaułki, mimo, że na zegarku dopiero 16:00. Tak zwykle wygląda bieganie w zimie. To trudne i ryzykowne wyzwanie, nawet dla zaprawionych w biegu ...

dawno temu

Alkohol podczas odchudzania

... Alkohol i odchudzanie z pewnością nie idą w parze. Jeżeli jesteśmy na diecie powinniśmy stronić o napojów wysokoprocentowych. Wino, kolorowe drinki czy piwo są często nieodłącznym elementem spotkań ...

dawno temu

Dieta i ćwiczenia - jak schudnąć 10 kg? Jak ćwiczyć na diecie?

... , jednak wiele z nich sprowadza się do ograniczenia dziennego spożycia kalorii. Jedno jest pewne. Jeśli zastanawiasz się, jak schudnąć - dieta i ćwiczenia muszą iść w parze. Jak powinny wyglądać dieta i ćwiczenia na schudnięcie? ...

dawno temu

Jak biegać, żeby schudnąć? Zasady, metody, porady

... Jak biegać, żeby schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą zacząć przygodę z bieganiem, a także schudnąć. Bieganie jest jednym z najlepszych treningów na odchudzanie, ale żeby było skuteczne, trzeba znać parę zasad. ...

dawno temu

Dieta na przytycie - zasady, efekty, przepisy, jadłospis. Sprawdź, jak zdrowo przybrać kilka kg

... Dieta na przytycie stosowana jest przez osoby zmagające się z niedowagą. Niektórzy chcą przybrać parę kilogramów ze względów estetycznych, a inni ze względów zdrowotnych. W każdym z tych przypadków ...

dawno temu

Zarzucają im, że nie są rodziną, bo nie mają dzieci. Tak im odpowiedziała

... , i to magluję już od lat w mediach społecnzościowych, ludzie nie mają zielonego pojęcia o tym, jak ogromne czasami pary mają problemy, żeby to dziecko posiadać i bardzo często nawet ich najbliżsi ...

10 miesięcy temu

"Jestem zbyt podekscytowana". Sieramska pokazała wspólny poranek z Milikiem

... selekcjonera Michała Probierza. Milik nie został jednak w Turynie, a udał się na krótkie wakacje z Agatą Sieramską. Para nie zdradziła, gdzie się wybrała, ale zdjęcia z mediów społecznościowych świadczą ...

dawno temu

W samej bieliźnie zaapelowała do fanek. "Zapominamy"

... Sylwia i Akop Szostakowie to jedna z najpopularniejszych par polskiego fitnessu. Świetnie radzą sobie w mediach społecznościowych, gdzie zebrali tysiące obserwujących. Ich nowym projektem ...

11 miesięcy temu

Pokazała się w samym bikini. Dziurska na rajskich wakacjach

... Jedna z najpopularniejszych par polskiego fitnessu -  Kasia Dziurska i Emilian Gankowski - zrealizowali swój cel i przed nadchodzącą do Polski zimową aurą "uciekli" na Dominikanę, drugie ...

dawno temu

"Spytałem, co jemy". Sylwia Szostak po chwili płakała ze śmiechu

... Akop i Sylwia Szostakowie wyrastają na jedną z najpopularniejszych par w polskim internecie. Były kulturysta i trenerka fitness chętnie pokazują w sieci, jak na co dzień wygląda ich relacja ...

dawno temu

W szpilkach przyszła do TVP. Nie uwierzysz, co robiła w takim stroju

... vświata, Europy i Polski. Sukcesy święci nie tylko indywidualnie, bo medale przywozi także z zawodów par, w których startuje z Mariuszem Bałazińskim. To wszystko sprawiło, że polską fitnesską ...

12 miesięcy temu

Dziurska szykuje się do walki w MMA? Odpowiedź daje do myślenia

... Katarzyna Dziurska i Emil Gankowski wyjechali na Dominikanę i tam zamierzają spędzić zimę. Słynna polska para łączy wakacje z budowaniem formy. Niemal codziennie trenują w różnych formach, czym potem ...

12 miesięcy temu

Miał ambitne plany do końca roku. Nagle pojawiła się komplikacja

... , ale wierzę, że za parę dni wrócę" - pisze. Nie brakuje jednak osób, które nawet w chorobie nie odpuszczają treningów. Akop Szostak jednak kategorycznie to odradza. "Nie powinno się trenować ...

12 miesięcy temu

Pochwaliła się strojem na randkę. Fani zachwyceni

... wyglądasz" - to tylko część pozytywnych komentarzy, które przewijają się pod zdjęciem. Szostak zdjęć z samej randki nie wrzucała do mediów społecznościowych. Wiadomo z kolei, że para wieczorem udała ... Sylwia i Akop Szostakowie są zdecydowanie ...

dawno temu

Polka ma tam jak w raju. "Bajecznie pięknie"

... Słodkiewicz. Para korzysta z uroków wyspy i wspaniałej o tej porze roku pogody. "I tak już 5 lat żyjemy razem na tym pięknym świecie" - dodała trenerka pod fotografią typu selfie zrobioną w przepięknej ... scenerii (patrz poniżej). "Bajecznie ...

dawno temu

Wstawił zdjęcie z ukochaną i napisał "To już koniec". Taki był powód

... przy motocyklu. "Cudownie jest dzielić pasję z ukochaną osobą", "do kwietnia koniec zabawy", "piękna para" - pisali fani w komentarzach pod postem, Zobaczcie, jakie zdjęcie dołączył do wpisu Krzysztof ...

+ Pokaż więcej