Ziemniaki – jak wpływają na naszą figurę i zdrowie?

... ? A my wciąż uważamy, że taka surówka to „nic”? Kolejną pułapką będą sosy, którymi polewamy ziemniaki lub skwarki, którymi obsypujemy niewinną kulkę ziemniaków. Rezygnując z sosu czy skwarków ...

dawno temu

Celebruj tłusty czwartek i nie martw się konsekwencjami

... kulka. Kiedy uformujesz wszystkie, ułóż je na blasze i piecz 15 minut w temperaturze 180 stopni. Zobacz też: Przepis na dietetyczne drożdżówki Jak widać, każdy z nas może pozwolić sobie na słodkie ...

dawno temu

16 niecodziennych produktów, które możesz grillować

... je do zamrażarki na 2 godziny. Od razu po wyjęciu zanurz je w rozmąconym jajku i obtaczaj w wiórkach kokosowych. Czynność powtarzaj 3 razy, aby na każdej kulce powstały trzy warstwy jajka i wiórków ... . Umieść je z powrotem w zamrażarce, a gdy ...

dawno temu

Sałatki fit do pracy. Zdrowe sałatki na lunch do pracy poniżej 300 kalorii

... łyżki posiekanej świeżej bazylii, szklanka sera mozzarella w kulkach, łyżka oliwy z oliwek extra virgin, 2 łyżki octu balsamicznego, 1 łyżeczka sproszkowanego czosnku, sól i pieprz do smaku. Sposób ...

dawno temu

Schudła 67 kilogramów. Metamorfoza Iwony Michalik

... , ale trudno się dziwić, skoro wyglądałam jak kulka obrośnięta tłuszczem. Zobacz też: Schudła 36 kilogramów w rok! Metamorfoza Mariki Matusiak W wieku 18 lat ważyła pani ponad 130 kilogramów, a zakupy ...

dawno temu

5 przypraw, które warto dodawać do koktajli. Poleca Ewa Chodakowska

... gałki muszkatołowej (w proszku lub w kulce, startej na tarce). Z ilością tej przyprawy nie można przesadzać, ponieważ nadmiar sprawi, że koktajl będzie gorzki (co więcej, gałka wykazuje działanie ...

dawno temu

8 najzdrowszych pozycji seksualnych

... Oto 8 najzdrowszych pozycji seksualnych Spora część kobiet ma wstydliwy problem – nietrzymanie moczu. Seks jest treningiem dla mięśni miednicy, czyli mięśni Kegla. Orgazm powoduje, że ...

dawno temu

Schudła 35 kilogramów. Metamorfoza Klaudii Rein

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP abcZdrowie: Jak szczupła nastolatka, a potem kobieta stała się “grubaską”, “starą grubą babą”, “kulką sadła”? Klaudia Rein: W dzieciństwie byłam bardzo szczupłym ... nie były wtedy “ostatnim krzykiem mody”. Miałam ...

dawno temu

Dieta Chodakowskiej - przepisy. Sprawdź tygodniowy jadłospis

... duszone warzywa mieszamy z kaszą, cukinią i mięsem. To danie obiadowe dostarcza 700 kalorii. Podwieczorek — grzanka z mozzarellą Lista składników: łyżeczka oliwy z oliwek, pół kulki sera mozzarella, 4 ...

dawno temu

Tania dieta odchudzająca - jadłospis. Tygodniowy jadłospis odchudzający. Produkty kupisz w dyskontach

... Składniki: 2 garści świeżego szpinaku 0,3 kulki (40g) sera mozzarella (Auchan: 1,77 zł/100g; Biedronka: 2,45 zł/125g; Lidl - Lovilio: 2,49 zł/125g) szkl. (100g) brokułów jeden (150g ...