"Tak można żyć". Polski "Aniołek" zaimponował Internautom
... Justyna Święty-Ersetic ładuje baterie na wakacjach. "Pocztówki", które przesyła w mediach społecznościowych, robią wrażenie. ...
Karolina Kowalkiewicz trenuje i czeka na decyzje lekarzy. Robi to, co kocha
... , czy wróci do oktagonu. Pewne jest, że bardzo tego chce i robi wszystko, by być w najwyższej formie. Musi jednak otrzymać zgodę lekarzy, a ci nie będą ryzykować jej zdrowia. Jeśli Polce będzie groziła ... na powrót do oktagonu. "Jedną z ...
Polka czaruje w Korei. "Jak zareagują moje jelita?!"
... "Wszystko, co kocham i czego nie powinnam robić przed zawodami" - pisze o pobycie w Korei Południowej Renata Nowak. Była Miss Polski, aktualnie zawodniczka bikini fitness, opowiedziała o swoich pierwszych godzinach po przylocie do nowego kraju. ...
"Obłędny widok!". Film z Dziurską zachwycił internautów
... Kasia Dziurska pochwaliła się w mediach społecznościowych migawką z pobytu w Wielkim Kanionie. Widoki robią wrażenie. ...
Taki prezent zrobiła sobie na urodziny. "Tortu nie będzie"
... Katarzyna Janowiec nawet w swoje urodziny nie odpuszcza. Polska zawodniczka bikini fitness pokazała, co robiła w tym szczególnym dniu. ... po wykonaniu treningu ud. Janowiec może pochwalić się niesamowicie rozbudowanymi nogami. Doskonale widać ...
Zalety rozgrzewki - jak przeprowadzić rozgrzewkę? Dlaczego warto robić rozgrzewkę?
... Rozgrzewka przygotowuje ciało do mającego nastąpić wysiłku fizycznego, jednocześnie minimalizując ryzyko nabawienia się kontuzji. Przykłady rozgrzewki? W ramach rozgrzewki warto robić dynamiczne ...
Ciężko uwierzyć, że ma 55 lat. Nadal zachwyca formą
... Julian Molteno nie ustaje w dążeniach do zbudowania swojej najlepszej wersji. Zdjęcia z Majorki, które Brytyjczyk wrzucił do sieci, robią wrażenie. ...
Podciągnęła bluzkę. Tylko spójrz na ten brzuch
... Przebojowo weekend rozpoczęła Adrianna Szymanowska. Polska fitnesska w rytmicznym nagraniu pochwaliła się fanom swoją figurą. Mięśnie brzucha sportsmenki robią wrażenie. ...
Jej ciało to dzieło sztuki. Polska fitnesska rozebrała się do naga
... Monika Małkowska uzależniła się od doskonalenia swojego ciała. Jej postępy bez przerwy robią wrażenie. Jej nowa fotografia na Instagramie robi wielkie wrażenie. ... . Efekt robił wrażenie, ale ona nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. ...
Pozwolił rosnąć ciału. "Predator" pokazał niesamowitą przemianę
... Tonio Burton pochwalił się w mediach społecznościowych swoją transformacją sylwetki, którą przeszedł na przestrzeni czterech lat. Widok robi wrażenie. ...
To najczęstszy błąd podczas robienia brzuszków. Simeon Panda daje cenną wskazówkę
... Simeon Panda, jeden z najpopularniejszych trenerów fitness na świecie, wrzucił do mediów społecznościowych filmik, na którym prezentuje najczęstszy błąd podczas robienia brzuszków. Chodzi o złą ...
"Nie pozwól sobie wmówić". Miss Polski poruszyła ważny problem
... W najnowszym wpisie na Instagramie Renata Nowak apeluje o robienie badań i nielekceważenie objawów, które mogą świadczyć o potencjalnej niedoczynności tarczycy. ... nie lekceważyć potencjalnych objawów. "Rób badania i nie pozwól wmówić sobie, że ...
Anita Bekus robi wszystko, by zostać w formie. Trenuje MMA w piwnicy
... treningowych sprawiło, że musiała sobie radzić w tej trudnej sytuacji. Obecnie Bekus treningi MMA odbywa w piwnicy. "Podziemny krąg" - zażartowała, prezentując miejsce, w którym ćwiczy. "Robimy, co się da ...
Podjęliście jakieś wyzwanie na kwarantannie? Dorota Ogonowska robi pompki
... "Podjęliście jakieś wyzwanie na kwarantannie? Ja zostałam nominowana do robienia pompek. 25 przez 25 dni - dziś dzień 3... Za trzy tygodnie będzie "klata jak u pirata" - napisała Dorota Ogonowska ...
