Cztery niecodzienne sposoby na walkę z cellulitem

... minutach cieszyć się gładszą i jędrniejszą skórą. Sztuczkę z ogórkami możesz zastosować przed wielkim wyjściem, aby zauważalnie zmniejszyć widoczność skórki pomarańczowej. 744 Peeling kawowy Jeżeli ... cellulitu, napisano już wiele. W walce o ...

dawno temu

Przerażająca kontuzja rekordzisty świata. "Ciężko założyć bieliznę"

... , a na twarzach kibiców pojawiło się przerażenie. Kilka dni po odniesieniu kontuzji Bjornsson, za pośrednictwem serwisu YouTube, opowiedział nieco więcej o swojej kontuzji. Jego słowa cytuje ...

dawno temu

"Żadne nowy rok, nowa ja". Dziewczyna Milika przezwyciężyła kryzys

... Agata Sieramska ostatnio pokazała ludzką twarz. Dziewczyna Arkadiusza Milika przyznała się na Instagramie, że nie miała motywacji do treningu. Fitnesska jednak zdołała się zmotywować i nie przegapiła ...

dawno temu

Joga z dzieckiem? To proste!

... i skieruj do tyłu. Plecy proste, kręgosłup lekko wygięty do tyłu, twarz skieruj do sufitu. Ręce oprzyj o podłogę lub o kolano. Wytrzymaj tak 2 minuty. Pozycja trzecia 43325 I znowu płynnie przejdź ... do kolejnej pozycji, prostując zgiętą nogę. ...

dawno temu

Trend #lesswaste – maski wegańskie L’biotica

... Drastyczne zmiany nie zawsze są możliwe, ale zacząć można od małych rzeczy i powoli się doskonalić. Najnowsza linia kosmetyków do pielęgnacji twarzy L'biotica Vegan to właśnie taki jeden z kroków ku ... ochronie środowiska. L’biotica stworzyła 3 ...

dawno temu

Zaprezentował monstrualne plecy. Nie zmieścił się w kadrze

... ://www.instagram.com/p/CnFY_Nwod7z "Monstrum", "Plecy jak twarz lwa", "Cobra", "Tak wygląda przyszły mistrz", "Ale ma łapy!", "Super muskulatura", "Tył blisko perfekcji", "Nie zmieścił się w kadrze ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski pokazał się po sparingu. Internauci od razu wychwycili jeden szczegół

... sparingpartnera. - Lekko było, ale oranżada komunijna się odbiła - dodał żartobliwie "Pudzian". Pot na twarzy byłego strongmana lał się strumieniami. Widać było, że sparing był mocnym wyciskiem ... na pana twarz, to tam niezła bitka była", ...

dawno temu

A to numer. Tego po "Pudzianie" i Szpilce mało kto się spodziewał

... nie schodził z twarzy. "Trening zaliczony. Uff... było dziś ciężko" - to już komentarz Pudziana do zdjęcia. 70832 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

"Po całym dniu jedzenia i wypitych 5 litrach". Pokazała zdjęcie

... fotografię zrobioną przed lustrem, dodając emotikon z uśmiechniętą twarzą z wysuniętym językiem. Na zdjęciu zawodniczka bikini fitness wygląda świetnie i ma wyeksponowany każdy mięsień. 70439 Agnieszka ...

dawno temu

Na sztandze było prawie 400 kg. Zobacz, jak sobie poradził

... podczas jednego z treningów podszedł do sztangi ważącej... 855 funtów, czyli 388 kg. Próba (patrz wideo poniżej) trwała dosłownie sekundy, a na twarzy zawodnika nie pojawił się nawet grymas bólu ...

dawno temu

Płakała 5 minut przed zrobieniem zdjęć. Efekt? "Niewiarygodne"

... nie widać, że tuż przed nimi na twarzy polskiej sportsmenki pojawiły się łzy. Wręcz przeciwnie, fitnesska wygląda na wyluzowaną i pozuje jak na profesjonalnej scenie podczas zawodów. Oczywiście po raz ...

dawno temu

Triumfatorka Arnold Classic dba o mięśnie pośladków. Kilka prostych ćwiczeń da niesamowity efekt

... Trening mięśni pośladków jest wyczerpujący, ale konsekwentnie wykonywany daje szybkie efekty. Kształtne, jędrne i umięśnione pośladki to marzenie wielu kobiet. Uzyskanie takich mięśni wiąże ...

dawno temu

Mistrzyni wróciła do pracy. Od tego rozpoczęła

... "Powrót do rutyny treningowej zaczynam od górnych partii" - zdradziła we wpisie na Instagramie Patrycja Słaby-Talar, która po świątecznej przerwie od treningów z uśmiechem na twarzy zameldowała ...

dawno temu

Stanęli oko w oko. Nagle rywal całkowicie go zaskoczył

... Takiego zachowania zupełnie się nie spodziewał. Dzień przed pojedynkiem Larry Wheels i Brandon Allen stanęli twarzą w twarz. W pewnym momencie Allen z groźną miną wyraźnie zbliżył się do rywala ...

dawno temu

Peeling z kawy. Jak zrobić peeling z kawy? Domowy przepis

... po jej zaparzeniu złuszczają stare komórki skóry, a kofeina w nich zawarta pomaga minimalizować cellulit. Kawa jest zbyt twarda do peelingu twarzy, ale do pielęgnacji ciała nadaje się doskonale. Poniżej ... i kilka kropel ekstraktu ...

dawno temu

Odpowiednia dieta odmładza skórę. Codziennie spożywanie rzeżuchy może zredukować zmarszczki nawet o 40 proc.

... . - Bardzo ważne są takie rytuały na co dzień jak joga twarzy czy masaż twarzy. Ta młodość zaczyna się w naszej łazience, niekoniecznie u chirurga plastycznego. I to, co robimy na co dzień, regularnie ... na talerzu, posiekać krwawnik, ...

dawno temu

Zrzuciła 16 kilogramów po ciąży bez diety odchudzającej. Metamorfoza MissPKproject

... samopoczucie. Zaczęłam też mniej chorować, bardzo poprawił się wygląd mojej skóry: twarzy i ciała. 50623 W mediach społecznościowych zamieściła pani informację, że schudła po ciąży "bez diety". Nigdy ... celem jest smukła sylwetka, jędrne ciało ...

dawno temu

Widzieliście coś takiego? Pokazał, co robi ze swoim brzuchem

... środkowa sekcja przy tej wadze to naprawdę poziom absolutnie światowy", "Wygląda jak twarz potwora robiąca dziwne miny", "Ja to tam widzę, jakbyś się do mnie tym brzuchem uśmiechał" - komentują fani. https://www.instagram.com/p/CiDdRMoDkAv ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czego nie powinno zabraknąć w Twojej torbie na siłownie?

... rozmiar. Mgiełka odświeżająca W trakcie intensywnego cardio spryskanie twarzy mgiełką da przyjemne odświeżenie. Taka mgiełka przyda się także w Twojej torbie we wszystkie letnie dni, gdy będziesz ... do rzęs. Co jeszcze się przyda? Balsam do ust ...

dawno temu

Ćwiczenia na basenie - najlepsze ćwiczenia w wodzie

... nad głowę. Wracamy do pozycji wyjściowej. Tak ćwiczymy przez dwie minuty; nożyce – doskonałe ćwiczenia na jędrne pośladki. Bierzemy deskę do pływania lub chwytamy się krawędzi basenu. Prostujemy ręce ... na jędrne uda. Stajemy bokiem do krawędzi ...

dawno temu

Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony?

... , precyzyjna nasadka do twarzy i nasadka do okolic bikini. Nasadki różnią się kształtem, rozmiarem okienek i filtrami. Np. włoski w strefie bikini zwykle są grubsze i mocniejsze, dlatego dodatkowy ... o powierzchni 3 cm2 ułatwiają usuwanie ...

+ Pokaż więcej