![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/brzezin-a6319c99d7341d416bf71af9.jpg)
Trzy kroki do sylwetki bez cellulitu. Wywiad z Joanną i Dariuszem Brzezińskimi
... , bieganie lub szybszy marsz, treningi HIIT czy tabatę. Słowem: każdy trening, który powoduje, że spalamy tłuszcz. 51007 Czy ćwiczenia w wodzie, np. aqua aerobik, też nam w tym pomogą? Oczywiście! Jeżeli ... forma wysiłku, którą wybierzemy ...