Jest zachwycona swoją sylwetką. "Życiówka"

... Marta Skibińska przez wiele lat uprawiała kickboxing, ale jakiś czas temu postanowiła skupić się nie na treningach sztuk walki, a udoskonalaniu swojej sylwetki. Tym samym Skibińska weszła w świat ... sportów sylwetkowych. Występuje w kategorii ...

8 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kontuzje w sporcie – jak sobie z nimi poradzić?

... Kontuzje w sporcie to częste zjawisko, które nie omija także najbardziej doświadczonych sportowców. Uraz może wykluczyć z treningów nawet na kilka miesięcy. Niestety, niektórych wydarzeń nie można przewidzieć. Warto jednak wiedzieć, co zrobić, ...

dawno temu

Aż trudno uwierzyć, że to ta sama osoba. "Ogrom ciężkiej pracy"

... Marlena Woźniak w ostatnich latach przeszła prawdziwą metamorfozę. Zobacz, jak zmieniła się polska zawodniczka sportów sylwetkowych. ...

11 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla całej rodziny

... czasu na świeżym powietrzu w sposób aktywny i przyjemny. Niezależnie od wieku czy umiejętności, każdy może znaleźć coś dla siebie. Mamy kilka propozycji! Mata fitness, która może posłużyć ...

7 miesięcy temu

Polak chciał podnieść 410 kilogramów. Nagrano, co się stało

... Konrad Blewązka to jeden z najlepszych polskich trójboistów siłowych. Nasz zawodnik pokazał, jak wyglądały jego początki w tym sporcie. ... Trójboistą... Konsekwencja, ciężka praca, cierpliwość... Zaufajcie w proces, ale przygotujcie się, że ten ...

10 miesięcy temu

„The Girl Can — what about you?” — spot promujący sport kobiet

... Spot zatytułowany „The Girl Can — what about you?” to element kampanii społecznej przygotowanej przez brytyjską agencję FCB Inferno dla Sport England, organizacji, która chce zwiększyć liczbę osób ... regularnie uprawiających sport. Celem ...

dawno temu

Tylko spójrz na jej nogi. "To nie wybory miss"

... niż chociażby w bikini fitness. Pod wrażeniem sylwetki są jej znajomi i fani. "Ludzie tak wygląda wellness. To jest sport, a nie wybory miss na Polsacie", "to jest właśnie wellness", "co tam się dzieje ... ", "ależ to jest ogień" - można ...

6 miesięcy temu

Karolina Kowalkiewicz przygotowuje się do walki. Tego ćwiczenia ma dość

... Karolina Kowalkiewicz intensywnie przygotowuje się do walki z Xiaonan Yan. Polska fighterka zachwyciła kibiców swoją formą. Kowalkiewicz zdradziła, jakiego ćwiczenia nie lubi podczas treningów. ... Do walki Karoliny Kowalkiewicz z Chinką Xiaonan ...

dawno temu

"Nie skreślajcie mnie". Zapowiada wielki powrót

... Piotr Wojtowicz w tym roku musi zrobić sobie przymusową przerwę od startów w sportach sylwetkowych. Pod koniec roku miał poważne problemy z prawą nogą, które wymagały wizyt u specjalistów i długiej ... pewien, że do końca roku uda się w pełni ...

7 miesięcy temu

Przez 6 tygodni nie trenował. Pokazał, jak wygląda bez koszulki

... Dla Piotra Piechowiaka fatalnie zakończyła się ostatnia walka na Clout MMA. Kulturysta przegrał i doznał kontuzji, po której musiał przejść operację. Okazuje się, że od tego czasu nie trenował i zbytnio nie przejmował się dietą. Zobacz efekty. ...

7 miesięcy temu

Zaskoczyła. W takim stroju ubierała choinkę

... Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Nastrój można już wyczuć także w domu Magdy Orzech - czołowej polskiej zawodniczki sportów sylwetkowych. ...

11 miesięcy temu

"Rakieta". W windzie miss Polski odsłoniła figurę

... Lawinę komentarzy wywołało najnowsze zdjęcie na Instagramie Renaty Nowak. Miss Polski w drzwiach windy odsłoniła brzuch oraz poruszyła temat, jak poziom hormonu stresu może wpłynać na walkę kobiet o utratę wagi. ... "Wyluzowałaś podczas długiego ...

6 miesięcy temu

Będzie walka prawdziwych bestii?! "Zarobimy fortunę"

... Martyn Ford wyzwał do pojedynku Dwayne'a Johnsona, znanego lepiej jako "The Rock". - To byłaby fenomenalna walka - podkreślił Brytyjczyk, który ma podpisany kontrakt z KSW. ... Od miesięcy mówi się o debiucie w sportach walki Martyna Forda. ...

dawno temu

Ale forma! Marcin Najman "straszy" rywala przed walką

... Jeden, drugi cios, energiczne wymachiwanie nogami - Marcin Najman pokazał imponującą formę na tydzień przed walką na jego gali MMA VIP. ... To myć jego ostatnia walka w zawodowym oktagonie. W sobotę 13 lutego na własnej gali MMA VIP rywalem ...

dawno temu

Czy squash to najzdrowszy sport świata?

... Sport to zdrowie i to wie każdy. Pytanie, które warto sobie zadać, brzmi jednak, jaki sport jest najzdrowszy? Zdaniem niektórych jest to squash. Niepozorna dyscyplina, która konkuruje z bardziej popularnym tenisem ziemnym, jest kompleksowym ...

dawno temu

Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie?

... Bardzo często się zastanawiamy, dlaczego jedni zawodnicy zwyciężają, a drudzy nie? Od czego to zależy? W motywacja jest ważna tylko w sporcie, czy w codziennym życiu też? W tym artykule o motywacji ... , ale jest to droga przynosząca wielkie ...

dawno temu

Przez ćwiczenia wpadła w anemię. “Przestańcie porównywać się z innymi i zacznijcie kochać ciało, które macie”

... . Nie wszystko, co tutaj oglądacie, jest doskonałe. Przestańcie porównywać się z innymi i zacznijcie kochać ciało, które macie. ...

dawno temu

Ewa Brodnicka zmotywowana po porażce. "Wracam silniejsza i z krótkimi włosami"

... To nie był udany weekend dla Ewy Brodnickiej. Polska pięściarka przegrała pierwszą walkę w karierze i straciła pas mistrzyni świata WBO. 36-latka nie załamuje jednak rąk i zapowiada, że wróci silniejsza. ... gotowa na kolejne duże wyzwania" - ...

dawno temu

Martyn Ford trenuje jak opętany. Robi wszystko, by być w formie na KSW

... Jeszcze kilka miesięcy temu treningi Martyna Forda wyglądały zupełnie inaczej. Teraz przygotowuje się on do walki w KSW i robi wszystko, by zrzucić zbędne kilogramy. Śmiało można powiedzieć, że trenuje jak opętany. ... /CKtzdzoFI_7 Ford jest ...

dawno temu

Dostała mocny wycisk. Ciężary zamieniła na rękawice

... Anita Szymczak raczej nie szykuje się do walki we freakowej organizacji MMA, choć nigdy nie wiadomo. Fitnesska jednak zaliczyła trening bokserski i to nie z byle kim. ... , która kiedyś walczyła w MMA, a ostatnio skupiła się na karierze ...

9 miesięcy temu

Marcin Najman pokazał się bez koszulki. "Będzie najmniejsza waga od lat"

... Marcin Najman ostro trenuje przed kolejną walką na gali Fame MMA. 41-latek ujawnił, że w trakcie przygotowań sporo schudł. ... W ostatnich tygodniach wyraźnie na wadze traci Marcin Najman. Znany polski pięściarz jeszcze dwa miesiące temu ważył ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Warstwowe ubieranie się – dlaczego jest istotne przy aktywności fizycznej?

... Uprawianie sportu to świetny patent na utrzymanie dobrego zdrowia oraz aktywne spędzanie wolnego czasu. Aktywność fizyczna może być uprawiana zarówno w zamkniętych przestrzeniach, jak i na dworze ... . W ostatnich latach szczególnie popularne ...

8 miesięcy temu

Zapytali go o walkę z "Pudzianem". Stanowcza reakcja

... To były dwa hitowe starcia, ale obu Mariusz Pudzianowski nie będzie wspominał dobrze. Najpierw w grudniu ubiegłego roku były strongman przegrał najbardziej wyczekiwaną walkę w historii KSW ...

dawno temu

Znany kulturysta zrzuca wagę przed walką w MMA. "Czuję się jak mysz wyścigowa"

... Radosław Słodkiewicz intensywnie przygotowuje się do walki na gali EFM Show. Znany kulturysta zmierzy się z Akopem Szostakiem. Słodkiewicz treningi wziął na poważnie i już zrzuca kilogramy. ... To ma być jedna z najważniejszych walk podczas gali ...

+ Pokaż więcej