Jak schudnąć 20 kilogramów? Poznajcie historię trenera Przemka

... Od dziecka towarzyszył mi sport, głównie piłka nożna i bieganie. Dni spędzone na boisku, skąd wracałem do domu tylko na obiad i żeby wytrzeć pot z czoła, wspominam z łezką w oku. ...

dawno temu

To nie fotomontaż. Pokazał nowego pupila. Ani pies, ani kot

... , a tym razem przypomniał o sobie za sprawą... słodkiego zdjęcia w mediach społecznościowych. Schwarzenegger pokazał się ze swoim psem, a także nowym członkiem rodziny - prosiakiem. "Rodzina ... Fox 11 Schwarzenegger wyjaśnił, skąd wzięło się ...

dawno temu

Czy można jeść surowe pieczarki? Co stanie się, gdy zjesz surową pieczarkę?

... Są jednymi z najzdrowszych i najbezpeczniejszych grzybów. Bez przeszkód mogą jeść je także dzieci. Pieczarki to skarbnica witamin i antyoksydantów. Czy można jeść surowe pieczarki? Sos pieczarkowy ... pieczarki zatem wybrać: gotowane czy surowe? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zacząć się ruszać nie wychodząc z domu? Zobacz czego potrzebujesz, by zacząć grać w gry ruchowe

... Gry video wcale nie takie niezdrowe Jeszcze do niedawna w mediach często przewijał się temat szkodliwości gier video i ich negatywnego wpływu zwłaszcza na rozwój dzieci. Obecnie dzięki szczegółowym ... . Ludzie poszukiwali możliwości do ...

dawno temu

Polska gwiazda poruszona wojną. Podjęła symboliczną decyzję

... , w tym dzieci. Cały świat jest mocno poruszony tym, co dzieje się na ulicach Kijowa, Charkowa, czy Mariupola. Sytuację śledzi także Natalia Grzyb. Polska fitnesska zaangażowała się w pomoc ... z rodziną po swojemu" - informuje fitnesska. ...

dawno temu

Śniadanie z bananem - dlaczego nie należy jeść banana na śniadanie?

... Jest jednym z najchętniej kupowanych owoców w Polsce. Zajadają się nim zarówno dzieci, jak i dorośli. Śniadanie z bananem dla wielu to punkt obowiązkowy. Chętnie jemy go rano solo albo w owsiance ...

dawno temu

"Aniołek w raju". Tak wyglądają wakacje gwiazdy fitness

... Mistrzyni świata Body Fitness i trenerka personalna, Natalia Gacka, razem z rodziną poleciała na świąteczny pobyt do Tajlandii. Popularna fitnesska zatrzymała się na wyspie Phuket. Wakacje ...

11 miesięcy temu

Rośnie następca. William Bonac trenuje syna

... na siłowni. Kulturysta mieszkający z rodziną w Holandii pochwalił się na Instagramie, że Jeshua pomimo młodego wieku świetnie radzi sobie z dźwiganiem ciężarów. Na zamieszczonym nagraniu widzimy ... chłopca podczas treningu, który nadzorował ...

dawno temu

"Top forma". Pokazała, jak wygląda w połowie ciąży

... Niedawno, podczas świąt Bożego Narodzenia, Natalia Stafińska pochwaliła się, że wraz ze swoim życiowym partnerem oczekują narodzin dziecka. Trenerka personalna, której profil na Instagramie ...

11 miesięcy temu

Figura Beyonce po drugiej ciąży. Rozczarowuje czy zachwyca?

... W czerwcu 2017 r. Beyonce po raz drugi została mamą. Blue Ivy — pierwsze dziecko wokalistki i Jaya Z — zyskała dwójkę rodzeństwa. Na świat przyszły bliźniaki. Od tego dnia minęły 3 miesiące. Czy Beyonce odzyskała figurę sprzed ciąży? ...

dawno temu

Co zawierają płatki śniadaniowe?

... Płatki śniadaniowe z mlekiem to popularne, łatwe w przygotowaniu śniadanie, lubiane przez osoby dorosłe i dzieci. Dostarczają wielu cennych składników: witamin, składników mineralnych, błonnika ...

dawno temu

Jest w 19. tygodniu ciąży. Nadal szaleje na siłowni

... więcej sportsmenek decyduje się na trenowanie w ciąży. W Polsce ostatnio mieliśmy wieloboistkę Adriannę Sułek, która niemal do samego końca ćwiczyła i urodziła zdrowe dziecko. Wcześniej m.in. Anna ...

9 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Catering dietetyczny dla początkujących sportowców – na co zwrócić uwagę przed wyborem diety?

... na dłuższy okres albo przy zakupie kilku zestawów diet z dostawą pod ten sam adres, np. dla członków rodziny. Warto śledzić promocje online i obserwować profile cateringu w mediach społecznościowych ...

7 miesięcy temu

ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE

... lub na rehabilitację domową i turnusy rehabilitacyjne dla dzieciaków z Fundacji TVN "nie jesteś sam". Do wyboru będą dwie trasy – 6 kilometrowa przeznaczona dla rodzin z małymi dziećmi i 10 ... w punkcie kontrolnym zlokalizowanym w połowie ...

dawno temu

Nie żyje Dave Kalick. Dla wielu zawodników był mentorem

... . W tej chwili nie wiadomo, co było przyczyną śmierci. Dave od dziecka uprawiał sport. Początkowo była to piłka nożna, judo i zapasy, a z czasem w pełni poświęcił się kulturystyce. Debiutował ...

10 miesięcy temu

Zobaczyła swoje zdjęcia z wakacji. "Pora coś z tym zrobić"

... . Już po urodzeniu dziecka zdecydowała się pójść na siłownię po tym jak obejrzała zdjęcia z wakacji w 2015 roku. "Brak pupy, cellulit na udach i pośladkach, tłuszczyk na brzuchu. BANG pora coś ...

10 miesięcy temu

Piłka nożna - dlaczego warto uprawiać futbol? Zalety piłki nożnej

... Piłka nożna to sport zespołowy dla mężczyzn i kobiet, dzieci, młodzieży i osób dorosłych. W trakcie 90 minut gry wykonujemy szereg ćwiczeń i ruchów. Ta forma aktywności fizycznej niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Z jakich względów warto ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Podpowiadamy, w jakie akcesoria ze sklepu rowerowego warto zainwestować na nadchodzący sezon!

... przeznaczone dla rodzin z dziećmi, czyli foteliki, kółka pomocnicze do małych rowerków czy też elementy dekoracyjne do małych jednośladów. Wszystkie te akcesoria bez problemu kupisz w sklepie rowerowym ...

dawno temu

"Kwintesencja mojej kobiecości". Jest dumna ze swojej decyzji

... . https://www.instagram.com/p/C0L8S0DsRMD/?img_index=1 Zawłocka w przeszłości udzieliła wywiadu dziennikowi "Głos Koszaliński". Przyznała wówczas, że od dziecka walczyła z otyłością i z tego powodu ...

12 miesięcy temu

Nauka pływania dla dorosłych - od czego zacząć? Jak to wygląda?

... Nauka pływania wciąż kojarzy się z zajęciami dla dzieci. Tymczasem od kilku lat niezwykle popularna staje się nauka pływania dla dorosłych. I bardzo dobrze! Mało jest sportów tak wszechstronnych i tak zdrowych jak pływanie. Nigdy nie jest za ...

dawno temu

Lekkostrawne i proste klopsiki drobiowe.

... delikatności będą smakowały dzieciom, a jednocześnie nasycą nawet największych głodomorów. Są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Polecam! ...

dawno temu

Dietetyczna nutella

... Nutella to przysmak uwielbiany nie tylko przez dzieci. Niestety nie należy do produktów dietetycznych - w 100 gramach znajduje się około 540 kalorii. Tymczasem z kilku składników można stworzyć ...

dawno temu

Dżemy truskawkowe ze sklepu. Zbadaliśmy ich skład

... rodziny. Teraz niewielu z nas ma na to czas. Dżemy, powidła i konfitury wolimy kupować w sklepach. Wychodzi szybciej, taniej, a zdarza się nawet, że smaczniej. Wraz z dietetyk Aleksandrą Tataratą postanowiliśmy sprawdzić, co skrywają w sobie ...

+ Pokaż więcej