"Pantera". Tylko spójrz, jak ubrała się na siłownię

... , w którym zaprezentowała się na siłowni. Na zdjęcie sportsmenki zareagowała między innymi Patrycja Słaby. Polska fitnesska w komentarzu zamieściła emotikon z sercem, wyrażający podziw fotografii. Zobaczcie ...

dawno temu

"Tyrałam jak wół". Pokazała, czym to się skończyło

... . Pod nagraniem od razu posypało się mnóstwo gratulacji od fanów i koleżanek po fachu. To nie jedyny polski sukces w Rzymie. W kategorii bikini fitness kartę PRO uzyskała także Patrycja Słaby ...

dawno temu

Polskie sprinterki na zgrupowaniach. Mają za sobą ciężkie treningi

... w Zakopanem, gdzie jest także trener Aleksander Matusiński. Z kolei Patrycja Wyciszkiewicz i Iga Baumgart-Witan pracują na obozie w Bydgoszczy, gdzie trenują na obiektach Zawiszy. Ich treningi ...

dawno temu

Krzem - dlaczego warto go uzupełniać?

... Każdemu z nas potrzebny jest krzem do prawidłowego funkcjonowania, odpowiada on głównie liczne choroby, słabe paznokcie i włosy. Niedobór krzemu objawia się poprzez pajączki, żylaki, a także łamliwe kości. ... Dlaczego krzem jest ważny dla ...

dawno temu

Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą

... Patrycja "Pati" Jasińska ostatnie dni spędziła na Malcie (wyspiarskie państwo-miasto położone w Europie Południowej, na Morzu Śródziemnym), gdzie przygotowywała się do swoich kolejnych tegorocznych ...

7 miesięcy temu

Sól, która odkwasza organizm. Przygotujesz samodzielnie

... Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie mogą objawiać się chronicznym zmęczeniem, słabą odpornością i podkrążonymi oczami. Za zbyt wysokie pH odpowiada niezbilansowana dieta. Samodzielne przygotowanie ziołowej soli odkwaszającej może ...

dawno temu

Ideał nie istnieje

... Cześć, jesteś wspaniałą osobą, wiesz? Nieważne ile masz lat, nieważne jak wyglądasz, nieważne ile razy już próbowałaś i się potykałaś na swojej drodze. Twoje słabe punkty dodają Ci tylko uroku, są Twoje i tylko Twoje. Jesteś wyjątkowa. Na tym ...

dawno temu

Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów

... na filmie. Różnica polega na tym, że poświęciłem lata pracy, aby przejść drogę od chudego, słabego dzieciaka, którym byłem, do tego tutaj. Możecie zapytać, dlaczego robię te szalone treningi. Życie bez wyzwań ...

5 miesięcy temu

"Pudzian" skończył trening przed 22:00 i pokazał brzuch

... . Najpierw w grudniu ubiegłego roku, w Gliwicach, Pudzianowski okazał się słabszy od Mameda Chalidowa. Z kolei w czerwcu tego roku, na PGE Narodowym w Warszawie, 46-latek musiał uznać wyższość Artura ...

6 miesięcy temu

Nie wystąpi na słynnej scenie. Dramat mistrza

... , że w tym momencie nie ma szans na miejsce w pierwszej trójce Mr Olympia. Decyzja była prosta. Tym bardziej, że noga słabo się goi" - dodał łamiącym się głosem "Mutant". Mistrz Arnold Classic 2021 i zdobywca ...

6 miesięcy temu

Wskazuje, jak "przenosić góry". Mistrz Polski w efektowym wydaniu

... "Jesteśmy słabi, aby móc stać się silni... Jako dzieci rodzimy się bezbronni i wraz z wiekiem rośniemy, nabywając nowe możliwości i umiejętności. To jaką drogę obierzemy zależy już tylko i wyłącznie ...

6 miesięcy temu

Przez wakacje folgowała z dietą. Tak zmieniło się jej ciało

... o słabszych momentach w dbaniu o świetną formę. Mijające lato był dla niej inne niż poprzednie. W przeszłości w okresie wakacyjnym mogła chwalić się idealną figurą, bo była w trakcie przygotowań do startów ...

8 miesięcy temu

Skuteczne ćwiczenia na wzmocnienia ramienia

... Większość z Nas zmaga się z problemem słabych, niekiedy obwisłych ramion. Strach przed nadmiernym umięśnieniem lub powiększeniem obwodów odstrasza od ćwiczeń siłowych. Jednak to właśnie one potrafią być zbawienne dla wyglądu i wzmocnienia ...

dawno temu

Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary?

... Trening siłowy - dlaczego tak wiele kobiet się go boi? Z mojego doświadczenia wynika, że jest to przede wszystkim strach przed widocznym zwiększeniem masy ciała, generalizacja, iż taki typ treningu z ciężarami jest dedykowany tylko mężczyznom, ...

dawno temu

Brak zimy przeszkadza organizatorom Biegu Piastów. Skrócony królewski dystans!

... Bardzo słaba zima nie oszczędziła także organizatorów 44. Biegu Piastów w Jakuszycach. Ze względu na dodatnią temperaturę i opady deszczu nie było wystarczającej pokrywy śniegu, dlatego trzeba było zmienić trasy i skrócić królewski dystans. ...

dawno temu

Niezdrowa frustracja może doprowadzić do tycia

... Dwie piąte kobiet (42 proc.) odczuwa wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Jak pokazuje badanie przeprowadzone na potrzeby kampanii "Wybieram Siebie", kobiety najczęściej obwiniają za to słaby charakter. ...

dawno temu

Obiecał kibicom jedno. Padła ważna deklaracja

... słabych punktów, czyli plecy, tyłek i dwugłowe. Plany są ambitne, nic tylko ciężko pracować" - zdradził Tomczuk w jednym z postów na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p ...

8 miesięcy temu

Pudzianowski nie mógł się powstrzymać ws. kadry. Jego wpis niesie się po sieci

... zdecydowanie słabsi od rywali, to sam mecz mógł się potoczyć inaczej, gdyby na jego początku sędzia uznał gola na 1:0 dla Polski, strzelonego przez Jakuba Kiwiora. Po analizie VAR arbiter dopatrzył ...

8 miesięcy temu

Ból mięśni – co może oznaczać?

... Ból mięśni najczęściej kojarzymy z zachorowaniem na grypę. Oprócz gorączki, słabego samopoczucia czy bólu gardła, bóle stawów i mięśni są jednym z symptomów choroby. Ponadto, taka dolegliwość pojawia się również po wzmożonej aktywności ...

dawno temu

Polubił sam Szpilka. Gwiazda Polsatu skradła show

... na drążki" - napisała Patrycja Zahorska. Dziennikarka ostatnio miała pracowity okres, bowiem często widzowie mogli oglądając ją podczas studia Polsatu Sport przed meczami na Wimbledonie, gdzie prezentowała ... , który ostatnio kapitalnie ...

dawno temu

Zapytali go o walkę z "Pudzianem". Stanowcza reakcja

... pytanie, czy Mariusz Pudzianowski dalej będzie chciał walczyć w KSW, czy jednak spróbuje swoich sił we freak-figtach, gdzie teoretycznie mierzyłby się z przeciwnikami o słabszym sportowo potencjale ...

10 miesięcy temu

Tego jeszcze nie było. Dziewczyna Milika pokazała "ośmiopak"

... nawet gdy ma słabszy dzień. Ogromne zaangażowanie daje efekty w postaci doskonałej sylwetki. Sieramska najczęściej chwali się swoim brzuchem i trudno się dziwić, bo jest on perfekcyjnie wyrzeźbiony ...

dawno temu

Gwiazdor skoków wypoczywa na wakacjach. Ależ ma kaloryfer

... , ale w drugiej oddał słabszy skok i ostatecznie zakończył rywalizację tuż za podium. O niepowodzeniu w Planicy doświadczony skoczek już jednak zapomniał, a aktualnie ładuje akumulatory ...

dawno temu

Sposoby na ból mięśni

... również mieć różny charakter – niekiedy jest nagły i silny, kiedy indziej jest słabszy, lecz długotrwały. Niezależnie od rodzaju z bólem mięśni można sobie skutecznie poradzić. ...

+ Pokaż więcej