Domowy budyń waniliowy - bez glutenu

... Wśród pożółkłych stron zaznaczony ozdobnym szlaczkiem widniał przepis na budyń. Zmieniłam tylko cukier na ksylitol by było bardziej FIT :) A zwykłe mleko zastąpiłam bez laktozy ale równie dobrze ...

dawno temu

Lepsze wyniki dzięki legginsom do biegania Nike Power Speed

... wspierać najważniejsze mięśnie i poprawiać ruchy, aby biegać coraz szybciej. Legginsy Nike Power Speed wykonano z materiału Dri-FIT. Tkanina jest bardzo elastyczna i miękka, dzięki czemu dobrze ...

dawno temu

Zrzuciła z siebie 65-kilowego człowieka. Metamorfoza Fatimy Orlińskiej

... w ten sposób skrzywdzić. A trend na bycie fit? Powszechna już moda na „bycie fit”, która opanowała świat do reszty, jest bardzo pozytywnym zjawiskiem. Cieszy mnie, że społeczeństwo zaczyna o siebie dbać ... , będąc „fit”, skłaniamy do działania ...

dawno temu

Koronawirus storpeduje Cracovia Maraton? 90. MP pod znakiem zapytania

... W niedzielę 26 kwietnia zaplanowano 19. Cracovia Maraton. Sen z powiek organizatorów imprezy, która będzie jednocześnie 90. MP mężczyzn w maratonie, spędza epidemia koronawirusa, która w ostatnich ... w Gdyni (29 marca). Co będzie z 19. Cracovia ...

dawno temu

Zrobiła sobie zdjęcie w krótkim topie. Mięśnie od razu rzucają się w oczy

... Cluj. Polka wie, jak ważna jest to impreza, więc stara się być cały czas w formie. Fitnesska wygląda świetnie i chętnie się tym chwali. Tym razem wrzuciła zdjęcie, które zrobiła podczas spaceru ...

dawno temu

Spalacz tłuszczu? Sprawdź opinie o Trizer!

... , w artykułach o odchudzaniu, np. na NaTemat, Kobiety.pl, INNPoland, MamaDu. Suplement ma także pochlebne rekomendacje od portali specjalistycznych - Fabryki Siły i Jestem Fit. Opinie o spalaczu Trizer ... się odżywiać zdrowo, na bok poszły ...

dawno temu

Gwiazdy, które przebiegły maraton

... Jeżeli brakuje nam wewnętrznej motywacji do podjęcia wysiłku fizycznego, być może zainspirują nas gwiazdy, które wzięły lub cyklicznie biorą udział w maratonach (największych imprezach biegowych ... się świetnymi wynikami. Middleton wzięła ...

dawno temu

"Witamy w Vegas". Polka podbija USA

... /Cjq7L5IP32M Dla Gąsior docelową imprezą w USA jest Mr Olympia (prestiżowa impreza odbędzie się w dniach 15-18 grudnia w Las Vegas). "Teraz czas na zasłużony odpoczynek i dalszą pracę nad formą w drodze do Mr ...

dawno temu

"Żabka". Jej strój na siłownię zrobił furorę

... " - można przeczytać pod zdjęciem. Nie brakuje również emotikon płomieni czy serc. O Czajkowskiej zrobiło się głośno pod koniec 2018 roku, kiedy to sięgnęła na jednej imprezie po tytuły mistrzyni świata seniorek ...

dawno temu

Czy jazda na rowerze spala dużo kalorii?

... , Google Fit na Androidzie). Jeśli jednak nie posiadamy żadnego sprzętu ani aplikacji, możemy określić, ile średnio kalorii spala się podczas jazdy. Czy jazda na rowerze spala dużo kalorii? Generalnie ...

dawno temu

Zielona kawa – HIT czy KIT odchudzania?

... powtórzę; Pamiętajcie, że owszem różnorodność takich produktów i suplementów jest plusem i daje efekt ale… tylko z dodatkiem odpowiedniej diety. Wtedy tylko osiągniemy swój cel i FIT PIĘKNA FIGURA STANIE SIĘ NASZĄ RZECZYWISTOŚCIĄ. 52045 ...

dawno temu

Jak ćwiczy Bianca Anchieta – trenerka i modelka bikini fitness?

... obserwatorów. Zgrabna sylwetka Anchiety to reklama fitnessu i motywacja do ćwiczeń razem z nią. Bianca podąża drogą utorowaną przez amerykańską fit gwiazdę Instagrama – Jen Selter. Brazylijka dokumentuje ...

dawno temu

Jak zerwać ze słodyczami?

... były syte (komponuj bardziej  3-4 większe niż 5 mniejszych) i żadnego podjadanie pomiędzy- to rozstraja, na weekend starasz się wyszukać przepis na fit ciasto, robisz je i zapraszasz znajomych, żeby ...

dawno temu

Dieta ketogeniczna - jakie pozwala osiągnąć efekty? Tygodniowy jadłospis i proste przepisy

... z mozzarellą i pomidorami (sałatka z zielonej sałaty, rukoli, roszponki, z krojoną mozzarellą, pomidorami i oliwą) Przekąska: orzechy Dzień 2 Śniadanie: jajka sadzone z pomidorami i kozim serem Obiad ... : żeberka z gotowanym kalafiorem Kolacja: ...

dawno temu

Pokazała "pocztówkę z wakacji". Porównują ją do Barbie

... . O Czajkowskiej zrobiło się głośno w 2018 r., kiedy to na jednej imprezie zgarnęła tytuły mistrzyni świata zarówno juniorek, jak i seniorek. W dorobku ma także triumf w prestiżowych zawodach Arnold ...

dawno temu

Najlepsze fryzury na siłownię

... i nie rozpraszają w czasie wykonywania ćwiczeń. Kłos w wersji fit 43291Kłos to inna wersja warkocza. Wygląda bardzo dziewczęco, a przy tym jest praktyczny. Uczesanie jest bardzo stabilne. Robiąc ...

dawno temu

Te nawyki żywieniowe rujnują dietę (WIDEO)

... Powinniśmy też zrezygnować z podjadania przekąsek i ograniczyć posiłki jedzone na mieście - zwykle nie zwracamy wtedy uwagi na skład i kaloryczność potraw. Czego jeszcze należy unikać, żeby odchudzanie było skuteczne? Oto lista grzeszków ...

dawno temu

Co za mięśnie brzucha! Justyna Święty-Ersetic wygląda, jakby nie miała przerwy od treningów

... Justyna Święty-Ersetic rozpoczęła przygotowania do startów w sezonie olimpijskim. Imprezą docelową w 2021 r. dla naszej mistrzyni w biegu na dystansie 400 m będą oczywiście igrzyska olimpijskie ... w Tokio (impreza ma odbyć się w dniach 23 lipca ...

dawno temu

Kiedyś podbijała listy przebojów. Teraz chce zostać kulturystką

... i nawet startowała w imprezach dla zawodowców. Tak wyglądała Jodie Marsh podczas startów. https://www.instagram.com/p/CT0HIxrs5-Y https://www.instagram.com/p/CUGG1jhMv6y Kerry jeszcze nie może pochwalić ...

dawno temu

Pozowała w zielonej kurtce. Najważniejsze było poniżej

... sportowe marzenie. Polka zdobyła kartę Pro, która otwiera jej kolejne drzwi. W tym roku popularna fitnesska będzie mogła startować w największych imprezach sylwetkowych na świecie. To motywuje ją ...

dawno temu

"Top model". Pokazała nową stylizację

... zawodniczka IFBB i medalistka imprez rangi mistrzostw świata i Europy Wellness. Grzyb swój post okrasiła zdjęciem (patrz poniżej), na którym zaprezentowała nową stylizację. Modelka wystąpiła ...

dawno temu

"Człowiek ze stali". "Hulk" straszy rywali

... go fani, nie ustaje w dążeniach do zbudowania formy, która zapewni mu tytuły na największych imprezach kulturystycznych. Na zdjęciu, które Słowak przypomniał na swoim instagramowym profilu (patrz ...

dawno temu

Odchudzasz się, trenujesz, a efektów brak? Oto dlaczego

... ostateczną próbę osiągnięcia fit sylwetki. Aby zrealizować swój cel podjąłeś wiele drastycznych kroków. Ograniczyłeś jedzenie niezdrowych posiłków, zacząłeś stosować znalezioną w popularnym magazynie dietę ... . Jeszcze inne osoby chcąc być fit, ...

+ Pokaż więcej