
Rozgrzewka ważnym elementem treningu. Spróbuj tych ćwiczeń odcinka piersiowego
... Marcin Hajek. "Dziś trochę wyższy level dla tych, którzy lubią odmiany. Mobilizacja odcinka piersiowego przy jednoczesnym utrwaleniu/mobilizacji zakresów na biodrze (przywodziciele i kulszowo-goleniowe ...